Боязнь тараканов – блаттофобия

Содержание

Блаттофобия: описание, симптомы, причины и способы лечения

Боязнь тараканов – блаттофобия

Блаттофобия – это страх перед тараканами. Фобия тараканов мешает человеку полноценно жить и является угрозой для его психического и физического здоровья.

Есть мнение, что она свойственна женщинам, так как они имеют более чувствительную кожу и прикосновение насекомых вызывает чувство опасности.

Но это вопрос дискуссионный, поскольку многие мужчины также подвержены этому психическому расстройству, так что можно смело утверждать – фобия тараканов не распределяется по половому признаку.

Известно более 900 тысяч различных видов насекомых, которые живут на нашей планете. Тараканы пережили эру динозавров, ледниковый период и уже более трехсот миллионов лет обитают на Земле. Они пережили многих представителей растительного и животного мира.

В наше время эти представители насекомых обитают с человеком бок о бок, причиняя массу неприятностей и проблем. Блаттофобия – боязнь тараканов, одна из часто встречающихся фобий, но не нужно ее путать с обычной брезгливостью, которая свойственна людям при виде этих вредителей.

Ведь они, поселяясь рядом с человеком, портят продукты, кожаные изделия, книжные переплеты, домашние растения. Это насекомое может питаться отбросами и даже фекалиями.

По этой причине тараканы являются распространителями различных инфекционных заболеваний, например, дизентерии, поэтому избавляться от них в своих жилищах нужно обязательно.

А вот люди, которые страдают фобией тараканов, не просто брезгуют и пытаются бороться с этим насекомыми, а увидев их, испытывают приступ неконтролируемого страха, причем не обязательно человек должен увидеть таракана живым. Достаточно его изображения на экране телевизора или на картинке – и панический страх овладевает блаттофобом.

Симптомы болезни

Проявления заболевания могут быть разные:

  • Паническая атака – при виде таракана у человека начинается паника, истерика. Он кричит, начинает бегать по комнате, визжит, и долгое время не может совладать со своими эмоциями и успокоиться.
  • Иррациональные действия – человек делает то, что в обычном состоянии для него не свойственно. Бывают случаи, когда блаттофоб в состоянии страха начинает постоянно делать уборку, мыть и чистить помещение.
  • Соматические проявления – при виде насекомого у человека начинает болеть голова, учащается сердцебиение, чувствует боль в области сердца, руки начинают сильно трястись.

Причины возникновения

Как называется фобия, связанная с боязнью тараканов известно, но причины ее возникновения психологи называют разные:

  • Стресс, перенесенный в детстве. Детская психика очень восприимчива ко всему, что происходит вокруг. Если возникает ситуация, которая пугает ребенка и при этом присутствовал таракан, то он начинает воспринимать его со страхом. Ребенок видит, с каким ожесточением и омерзением взрослые убивают этих маленьких неизвестных им насекомых и у них формируется представление, что это – агрессор, который, несмотря на свои небольшие размеры, угрожает спокойной жизни и взрослые, которым дети подражают, воюют с ними;
  • Стереотипное поведение – некоторые родители, которые страдают блаттофобией, передают это своим детям. Они видят, что мама с папой с нескрываемым страхом и ужасом реагируют на появление этого насекомого и начинают вести себя в подобных случаях также;
  • В детской литературе также может быть заложена одна з причин возникновения этой фобии. Это у взрослых людей стихотворение Чуковского «Тараканище» не вызовет эмоций страха, а вот малыш может испугаться маленького насекомого, которое непонятным образом наводило ужас на животных, которые намного больше по размеру, чем таракан. Поэтому детская фантазия рисует его, как нечто страшное и непонятное;
  • Немаловажную роль играют и просмотры фильмов ужасов. Например, фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные» и другие похожие фильмы могут сформировать нездоровое отношение к этим насекомым;
  • Внешний вид таракана также способствует тому, что даже у человека невпечатлительного он вызовет негативные эмоции. Наверное, только специалисты-энтомологи могут по-настоящему восхищаться внешними данными этого представителя насекомых;
  • Мухи, комары, клещи и тараканы – заслужили славу распространителей всяких инфекционных заболеваний. Например, таракан не только испортит ваши продукты и вещи, но может вызвать такие болезни, как проказа, туберкулез, дифтерия. И на фоне таких угроз у человека и развивается фобия тараканов, ведь инстинкт самосохранения – один из сильнейших. Не нужно быть блаттофобом, чтобы осознать, что бороться с появлением этих непрошенных и опасных «гостей» нужно безотлагательно.

Фобия тараканов – это не удел слабых людей. Возьмем, к примеру, личность русского царя Петра I, он также испытывал чувство страха перед этими насекомыми. В те времена на Руси на них даже не обращали внимания и что, интересно, считали, чем больше тараканов в доме, выше благосостояние.

Человек осознает, как называется его болезнь, знает, что боязнь тараканов у него приобретает абсурдные формы, но самостоятельно справиться с этой ситуацией не может.

Фобия тараканов – это непростое заболевание, и чтобы преодолеть его, существуют разные методики и практики.

Методы лечения

Одним из самых распространенных методов лечения блаттофобии является медикаментозное. Только специалист в этой области может его назначить, самолечение чревато тяжелыми последствиями.

Обычно назначают следующие препараты:

  • антидепрессанты трициклической группы. Они активизируют нейтротрасмиттеры – вещества, которые вырабатываются в человеческом организме и способствуют стабилизации нервной системы при стрессовых ситуациях;
  • бета-блокаторы – они используются в медицине для лечения сердечнососудистых болезней и необходимы для комплексного лечения фобии тараканов, так как при панических атаках эта область наиболее уязвима;
  • бензолодиазерин – это транквилизаторы слабого действия, которые эффективны при приеме в том случае, когда человек чувствует начало панической атаки;
  • препараты психолептического действия – они снимают состояние повышенной тревожности человека при виде этих насекомых.

Но одним приемом лекарственных препаратов не обойтись и это подтвердить каждый специалист в этой области. Медикаменты смогут на некоторое время снять тревожные симптомы, а помощь психиатра или психотерапевта в этом случае необходима.

Для начала человек должен осознать, что это заболевание мешает ему полноценно жить, а квалифицированный специалист сможет обучить его, как не поддаваться этой фобии и как справиться со стрессом.

Для каждого врач разрабатывает специальную методику, учитывая разные факторы.

  1. Одним из эффективных методов, который успешно действует, является медицинский гипноз, когда врач-гипнолог на подсознательном уровне перепрограммирует сознание пациента. Что позволяет на длительное время забыть об этой проблеме. Но многие испытывают перед этим методом боязнь и отказываются от его применения, поскольку в состоянии гипнотического транса они не могут контролировать ситуацию и боятся утратить этот контроль.
  2. Используется также метод «виртуальных тараканов». Суть его состоит в том, чтобы создать ситуацию, в которой человек соприкасается с предметом своей проблемы и при этом находиться в полной безопасности под наблюдением специалиста. На голову пациента надевают шлем, в котором находятся видеокамеры и дисплеи, он видит этих насекомых и буквально окружен ними.
  3. Когнитивная терапия является известным методом лечения. Работает она следующим образом: специалист во время регулярных практических занятий, постепенно добивается от пациента изменений в его поведении, моделируя ситуации, в которых больной вынужден сталкиваться со своим основным страхом – тараканом. Врач корригирует реакцию на этот раздражитель, и постепенно человек учится управлять своими эмоциями, страх притупляется, и больной адекватно начинает относиться к насекомому.
  4. Эффективно действует применение метода нейролингвистического программирования. С его помощью человек сможет понять и осознать модель реальности, которую он создал для себя. Врач на своих сеансах лечения «перепрограммирует» сознание пациента и помогает ему создать новое отношение к окружающей действительности.
  5. Можно подключить к работе и метод аутогенной тренировки, суть которой заключается в том, что человек учиться технике самовнушения. С помощью слушания спокойной музыки, отключения эмоций, выравнивания дыхания он достигает мышечного расслабления и, закрыв глаза, начинает проговаривать фразы, способствующие самовнушению: «Я побеждаю свой страх», «Я уверен, что мой страх создал я и, значит, я его преодолею».
  6. Йога тоже отличный метод в борьбе с разными фобиями, фобия тараканов – не исключение. Занятия способствуют тому, что человек постепенно учится контролировать свое тело, соответственно и своими чувствами и ощущениями. Не нужно забывать о пользе прогулок на свежем воздухе, общении с природой, где каждый паучок, каждый червячок имеет место быть.
  7. Существуют и нетрадиционные методы лечения боязни тараканов – это различные настойки таких лекарственных трав, например, как пион, пустырник, боярышник, которые имеют седативное воздействие, а при неврастенических состояниях используют отвары из мяты поперечной. Конечно, такие народные методы лечения подойдут в том случае, когда заболевание протекает менее интенсивно и успокоительная настойка стабилизирует человека, но когда оно запущено, то этот метод будет неэффективным.

В запущенной форме нужно учитывать, что это заболевание плохо поддается лечению и вредно влияет на психическое здоровье человека, поэтому если не удается справиться со своей проблемой в одиночку и фобия тараканов принимает угрожающие для здоровья масштабы, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов.

Не нужно думать, что на заболевание не стоит обращать внимание. Любая фобия – препятствие, мешающее полноценной жизни, в той или иной степени ограничивает жизнедеятельность человека. Если не действовать – фобия тараканов может принести большой вред не только психическому, но и физическому здоровью.

Боязнь тараканов (блаттофобия): название фобии, как избавиться

Боязнь тараканов – блаттофобия

На земле существует более 900 000 известных видов насекомых, но самое стойкое из этих творений природы — таракан.

Много миллионов лет назад появилось маленькое насекомое, которое пережило эру динозавров, ледниковый период и поныне обитает бок о бок с человеком, причиняя большие неудобства как в бытовом плане, так и в психологическом.

Существуют люди, которые панически боятся этих «тварей». Каково же название фобии, можно ли с ней бороться в одиночку?

Блаттофобия — боязнь тараканов

Краткое описание фобии

Многие из нас мечтают о том, чтобы эти противные насекомые исчезли с лица Земли. Они ассоциируются с антисанитарией и инфекциями. Но есть категория людей, у которых эти насекомые вызывают не просто отвращение, а панический страх. Они понимают, что их чрезмерное беспокойство является необоснованным, но ничего не могут с этим поделать.

Боязнь тараканов — это фобия, которая сильно мешает жить человеку. Официально она называется блаттофобией.

Согласно исследованиям Международного берлинского университета психологии, каждый десятый житель планеты страдает от этой фобии, и страх этот родом из детства. В большинстве случаев он возникает в результате психологической травмы.

Причиной травмы могут быть различные факторы. В детском возрасте у нас в подсознании формируются представления о прекрасном и ужасном, и тараканы попадают явно не в первую категорию.

На детское сознание влияет пример родителей, которые нещадно лупят тапком по маленькому насекомому и истошно кричат.

Укрепляет это представление и кинематограф, снимая фильмы ужасов, «главные роли» в которых играет рыжий таракан.

Женщины чаще боятся тараканов

Также люди с повышенной нервной возбудимостью, сталкиваясь с тараканами, переживают колоссальную стрессовую ситуацию, которая в дальнейшем может спровоцировать появление фобии тараканов.

В группу риска попадают женщины.

Дело в том, что для женщин важны тактильные ощущения, и телесный контакт с опасным насекомым у них вызывает чувство омерзения, которое может переродиться в навязчивый страх перед тараканами.

Симптоматика заболевания

Наиболее часто встречаются следующие симптомы, они могут проявляться как по отдельности, так и группой:

  • неадекватные действия и поступки (визг, размахивание руками и т. д.);
  • непреодолимое желание избежать контакта с насекомыми;
  • приступы удушья, сердечные приступы;
  • бесконтрольные рыдания, истерики (человек понимает абсурдность своего поведения);
  • предобморочное состояние или обморок;
  • дрожь в теле;
  • тошнота, потливость;
  • спазм горла;
  • ступор;
  • паника.

Паника — обычное явление при виде таракана

Методика борьбы с фобией

Принять боязнь тараканов, как само собой разумеющееся, — не решение проблемы, а обреченная на неудачу попытка бегства.

Страх разрушает жизнь человека, и нужно приложить немало усилий, чтобы стать хозяином своего страха, а не оставаться пленником. Примите проблему, осознайте ее и начните борьбу, используя комплексный подход.

Фобия тараканов может лечиться с использованием психотерапии или медикаментов.

Медикаментозное лечение

Назначаются препараты исключительно доктором. Самостоятельное лечение может привести к тяжелым последствиям.

Приведенный ниже список лекарств носит ознакомительный характер.

  • Трициклические антидепрессанты («Флуоксетин», «Сертралин»).
  • Слабые транквилизаторы («Феназепам», «Имипрамин»). Их необходимо применять непосредственно при приступах панического страха.
  • Таблетки, блокирующие чувство повышенной тревожности во время встречи с насекомым. К ним относится «Буспирон».

Но медикаменты могут помочь лишь временно, непосредственно во время приступа панической атаки, когда болеющего необходимо успокоить, дав успокаивающий отвар или таблетки.

Лекарства необходимо принимать по назначению

Другие методы избавления от проблемы

Главную помощь в борьбе с блаттофобией могут оказать квалифицированные психотерапевты или психиатры. Они научат, как не поддаваться фобии и уменьшить негативное влияние стресса на организм. Лечение для каждого подбирается индивидуально, т. к. зависит от многих факторов.

  • Гипноз — состояние, при котором возрастает внушаемость и в подсознании запечатлевается отсутствие страха перед фобией. Не все пациенты согласятся на такой метод лечения, все из-за той же боязни, но все фобии поддаются лечению гипнозом. Врач вводит в транс пациента и, задавая ему наводящие вопросы, определяет истинную причину, провоцирующую страх.

Гипноз против фобии

  • Метод аутогенной тренировки заключается в освоении техники самовнушения, при которой в теле возникает ощущение тяжести, вследствие чего достигается состояние мышечного расслабления, т. н. релаксация. Для этого необходимо включить спокойную музыку, расслабиться, выровнять дыхание, отключить эмоции, закрыть глаза и начать проговаривать фразы самовнушения: «Я смелый (-ая). Я легко побеждаю свой страх», «Я знаю, что мой страх создан мной, значит я могу его преодолеть», «Я отключаю на весь день свой страх перед (тараканами)».
  • Практика йоги — хорошая помощница в борьбе с фобиями. Регулярные занятия йогой дают выход нашим страхам, постепенно избавляя от уровня тревожности.
  • Одной из эффективных техник в борьбе является выход навстречу своему страху. Преодолевая себя, вы поборите свою фобию. Выход должен быть не стремительным, а постепенным.
  • Занятия спортом на свежем воздухе — лекарство от многих болезней, в т. ч. это касается и блаттофобии.

Нетрадиционная медицина при лечении боязни насекомых

В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка пиона, пустырника, боярышника по 25-35 капель 3 раза в день, курс лечения — месяц.

Для общего успокоения нервной системы принимают свежий сок травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При неврастенических состояниях также можно использовать следующий отвар: 1 столовую ложку листа мяты перечной залить 1,5 стакана горячей воды, варить 15 минут на маленьком огне, принимать по 0,5 стакана три раза в день.

Главное — своевременно осознать наличие проблемы, не затягивать с лечением и посетить специалиста, который обязательно сможет вам помочь преодолеть страхи.

Блаттофобия – боязнь тараканов

Боязнь тараканов – блаттофобия

Тараканы – довольно неприятные насекомые, но непосредственной опасности для человека они не представляют. Однако некоторые люди испытывают сильнейший страх перед этими существами.

Этот страх является психическим расстройством и называется – блаттофобия. Другое название этого заболевания – катсаридафобия.

Давайте разберемся, что представляет собой эта патология, причины ее появления и способы борьбы с ней.

Причины появления страха перед тараканами

Боязнь тараканов – довольно распространенная проблема. Эти насекомые живут в квартирах и домах и быстро размножаются. На вид они довольно непривлекательны, поэтому вызывают неприязнь, брезгливость и отвращение. Но у некоторых эти негативные эмоции переходят в настоящий ужас.

Считается, что блаттофобии больше подвержены женщины, поскольку их кожа более нежная и чувствительная, и прикосновение насекомого вызывает массу неприятных ощущений. На самом деле мужчины тоже нередко испытывают страх перед тараканами.

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, по которым возникает эта фобия. Психотерапевты выделяют несколько наиболее распространенных причин:

  • Негативный опыт. Чаще всего такое происходит в детском возрасте. Если ребенок сильно испугался какой-то ситуации, связанной с тараканами, негативные воспоминания о событии могут закрепиться в сознании и перерасти в фобию. Маленький ребенок не знает, что таракан – безобидное насекомое и воспринимает его как опасного агрессора.
  • Воспитание. Если родители сами боятся насекомых и впадают в панику при их появлении, то ребенок может перенять фобию.
  • Сказки. Маленький ребенок, которому читают сказки, где в роли отрицательных героев фигурируют тараканы, может подумать, что это очень опасные насекомые, от которых стоит держаться подальше. Ярким примером такой сказки является известное произведение Корнея Чуковского «Тараканище».
  • Фильмы ужасов. Современный кинематограф нередко травмирует неокрепшую детскую психику, особенно если речь идет о фильмах ужасов. Режиссеры подобных творений часто выставляют насекомых в ужасном свете, вызывая тем самым у зрителя негативные эмоции. Сюда можно отнести фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные». Если ребенок смотрит такие фильмы, у него может развиться страх перед тараканами.
  • Непривлекательный внешний вид насекомого. Тараканы выглядят довольно непривлекательно и даже отталкивающе, и мало у кого вызывают симпатию. У некоторых индивидов неприязнь к этим существам может доходить до панического страха.
  • Распространяемые инфекции. Тараканы, как и многие другие насекомые, не только портят продукты питания, но и распространяют опасные инфекционные заболевания. Страх заразиться тяжелой болезнью может стать причиной боязни.
  • Симптомы блаттофобии

    Фобия тараканов проявляется в виде целого комплекса симптомов. Блаттофобы не просто боятся этих существ, а испытывают при виде их сильнейший неконтролируемый ужас. Помимо этого, наблюдаются и другие симптомы расстройства:

  • чувство паники, желание закричать, убежать при виде одного или нескольких тараканов;
  • дрожь в руках, слабость в ногах, сухость в горле, головокружение, учащенное сердцебиение;
  • неадекватное поведение, неспособность контролировать свои действия при столкновении с тараканом.
  • Примечательно то, что блаттофобы могут совершенно спокойно относиться к другим насекомым, а также змеям, ящерицам, паукам. Они испытывают панический ужас только по отношению к тараканам.

    Человек, страдающий боязнью тараканов, может испытывать страх даже при виде фотографии или рисунка насекомого. Многие блаттофобы стараются содержать свое жилище в идеальной чистоте, чтобы обезопасить себя от нашествия тараканов. Они приобретают и держат под рукой всевозможные ядохимикаты против домашних насекомых.

    Методы борьбы с фобией

    Настоящая блаттофобия мешает человеку вести нормальную жизнь. Тараканы встречаются повсюду, поэтому человек, страдающий фобией, находится в постоянном напряжении, зная, что в любой момент может столкнуться с пугающим существом.

    Как правило, самостоятельно побороть страх человек не в состоянии. Для этого необходима помощь опытного психотерапевта. Специалист разберется в причинах болезни и подберет наиболее эффективный метод лечения.

    В лечении различных фобий неплохо зарекомендовала себя гипнотерапия. Суть метода в следующем: пациента вводят в измененное состояние сознания и работают с его страхами. Убирая деструктивные программы из подсознания, гипнотерапевт помогает пациенту, и тот перестает бояться.

    Еще одним методом, дающим неплохие результаты, является когнитивная терапия. Психотерапевт обучает пациента новым моделям поведения, тем самым помогая ему взять свой страх под контроль, научиться им управлять, а затем и вовсе избавиться от него.

    Экспозиционная терапия или десенсибилизационный метод предполагает воздействие самого объекта страха на пациента. Естественно, это происходит под строгим контролем специалиста.

    Сначала используется косвенное воздействие, а когда пациент адаптируется к нему, то применяют прямое воздействие, то есть контакт с объектом страха.

    Пациент учится управлять своими эмоциями, контролировать проявления фобии и постепенно перебарывает свой страх.

    По мнению психологов, блаттофобия относится к числу фобий, которые плохо поддаются лечению. Некоторые больные так и не вылечиваются полностью, хотя их страх значительно уменьшается после психотерапевтической работы.

    Боязнь тараканов осложняет жизнь и может провоцировать развитие других психических расстройств, поэтому заболевание стоит начинать лечить как можно раньше.

    Источник

    (Еще нет , оставьте первым)

    Боязнь тараканов(блаттофобия): как избавиться и называется фобия – Гармония внутри

    Боязнь тараканов – блаттофобия

    Встреча с тараканом у себя дома или в кафе вызовет у любого человека массу негатива. Но есть люди, которым не просто неприятны тараканы, а пугает одна только мысль об этих насекомых. Как называется боязнь тараканов, почему возникает, и как избавиться от страха – расскажет психология.

    Блаттофобия – что это такое

    Блаттофобия – это боязнь тараканов. Инсектофобия – общее название боязни насекомых. Существует мнение, что она больше свойственна женщинам, но на самом деле фобия встречается с одинаковой частотой среди обоих полов.

    С одной стороны, негативное отношение к тараканам оправдано. Они переносят болезни, портят вещи и пачкают продукты, создают антисанитарные условия, являются источником аллергии. С вредителями нужно бороться из соображений охраны здоровья. Но делать это нужно рационально, а не в приступе паники сжигать собственный дом или травить ядом насекомых, себя и соседей.

    Причины боязни тараканов

    Можно выделить несколько общих предпосылок развития фобии:

    • детская психотравма, стресс (жизнь в доме с тараканами, неблагополучное детство, падение в яму с насекомыми, наказание или издевательства сверстников в виде высыпания тараканов на голову, прочее);
    • копирование реакции взрослых (не все тараканы опасны, но дети не разбираются в этом, а слепо копируют реакции родителей);
    • испуг из-за детских страшилок или сказок (например, произведение «Тараканище» может испугать ребенка раннего возраста);
    • страх заразиться чем-то от насекомых (насекомые переносят смертельно опасные инфекции, загрязняют продукты);
    • боязнь, что насекомое укусит или заползет в ухо, нос;
    • внушаемость (СМИ и фильмы ужасов рассказывают страшные сюжеты о встречи человека и таракана).

    Рассмотрим подробнее механизм формирования страха как такового.

    Психодинамическая теория Фрейда

    Согласно теории Фрейда, иррациональный страх – это результат переноса тревоги на нейтральный объект. Человек так долго применял защитные механизмы и подавлял свои желания, что загнал их глубоко в подсознание. Влияя оттуда, они вызывают тревогу, предмет которой человек сам не понимает. В скором времени он находит доступный объект, с которым можно связать тревогу.

    Предположим, ребенок родился в неблагополучной семье. Алкоголизм родителей, скандалы между родителями, насилие в отношении ребенка, бедность, антисанитария и, как следствие, тараканы. Ребенок боялся своих родителей (или одно из них), но подсознание перенесло страх на тараканов.

    Бихевиористская поведенческая теория

    Согласно бихевиористской теории, страх – результат научения по пути моделирования или классически обусловленному пути.

    Обусловленный путь

    Классически обусловленный путь подразумевает, что человек в момент дискомфорта увидел какой-то объект и воспринял его как причину негатива.

    То есть человеку было страшно, больно или противно в конкретное время в конкретном месте, и там вдруг появился таракан (или его изображение, игрушка, что-то другое) и человек сконцентрировал внимание на нем.

    В дальнейшем каждый раз видя насекомое, человек будет ожидать тех же негативных эмоций и ощущений.

    Моделированный путь

    Страх передается от родителей к детям или из фильмов и книг. То есть человек видит, слышит и представляет, как насекомое причиняет вред другому человеку.

    Проявления и признаки блаттофобии

    Фобия тараканов имеет четыре характерных проявления:

    • иррациональные действия (частая дезинсекция дома, частое мытье рук, попытки уничтожить тараканов любым путем);
    • навязчивые идеи и мысли (о тараканах-убийцах, об инфицировании продуктов, о ночном проникновении насекомого в организм человека);
    • вегетативные признаки (тахикардия, потливость, проблемы с дыханием, головокружение, тошнота, дрожь);
    • паника при виде объекта страха (крики, резкие движения руками, бег или прыжки и прочее).

    Некоторые люди при виде таракана впадают в ступор, другие начинают плакать, третьи пытаются убежать (могут выбежать из дома). Если человеку покажется, что насекомое заползло к нему в ухо, то блаттофоб побежит в больницу или попытается сам достать (отравить) насекомое. Последнее очень опасно, ведь в состоянии паники человек может навредить себе.

    На запущенных стадиях болезни даже просмотр фотографий или реклама средства от тараканов может вызвать паническую атаку. В неконтролируемых попытках убить насекомое человек может навредить себе или другим людям. А очередная паническая атака может закончиться инфарктом, инсультом, параличом или смертью.

    Как избавиться от страха

    На ранней стадии можно самостоятельно справиться со страхом. При фобии средней степени тяжести лучше обратиться к врачу, на тяжелой стадии может понадобиться медикаментозное лечение. Но обо всем по порядку.

    Помощь психолога

    Для профессионального лечения может быть выбран один из следующих методов:

    1. Гипноз. Психолог вводит клиента в транс и перепрограммирует сознание, меняя негативную установку на здоровое отношение к тараканам. Этот метод подходит внушаемым людям без вторичных психических расстройств и на легкой стадии фобии.
    2. Виртуальное сближение с объектом страха. При помощи шлема виртуальной реальности клиент погружается в мир тараканов, психолог помогает контролировать состояние, напоминает о том, что это виртуальные насекомые. Этот метод можно использовать только под наблюдением психолога, на легкой стадии расстройства. На запущенной стадии такая терапия вызовет шок, сильнейший испуг и приступ паники.
    3. Когнитивно-поведенческая терапия. Клиент и психолог составляют список пугающих ситуаций. После этого поочередно воспроизводят их. Например, сначала больной смотрит фото тараканов, потом видео, потом на живых насекомых за стеклом и т.д. На каждом этапе специалист напоминает о способах самоконтроля и новых (заранее до этого разработанных) моделях реагирования.
    4. Нейролингвистическое программирование. На сеансах клиент осознает иррациональность своего восприятия, вместе со специалистом он создает новую картину реальности.

    Для лечения детей используется арт-терапия и сказкотерапия. Можно придумать сказку самостоятельно. Важно, чтобы таракан там был описан в положительном ключе.

    А вот в рамках арт-терапии можно изобразить, как ребенок побеждает свой страх, побеждает злого таракана.

    При работе с детьми школьного возраста можно изучить энциклопедию, познакомиться с особенностями отдельных насекомых, приблизиться к страху при помощи иллюстраций. И, конечно, родители должны контролировать свои реакции, не реагировать криками на тараканов.

    Это важно! Метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от особенностей клиента и истории болезни. Иногда используется комбинация нескольких методов психотерапии.

    Способы коррекции состояния

    В качестве дополнительного лечения для быстрой коррекции состояния при выраженной тревоге, проблемах со сном, галлюцинациях и приступах паники психотерапевт выписывает антидепрессанты, бета-блокаторы, транквилизаторы, психолептики.

    Самостоятельно избавляемся от боязни тараканов

    В рамках самопомощи можно воспользоваться аутотренингом. Предварительно необходимо расслабить тело и мозг, занять удобное положение, включить успокаивающую музыку или уединиться в тишине и повторить установку для самовнушения: «я побеждаю свой страх», «я сам создал свой страх, теперь я сам отпускаю его», «я не боюсь тараканов».

    Рекомендуется рассматривать аутотренинг как вспомогательное средство самолечения. Основной метод – постепенное сближение с объектом страха. Только переборов себя и посмотрев страху в глаза, можно избавиться от фобии.

    Проведите аутотренинг, а потом взгляните страху в глаза. Если станет плохо, повторяйте аффирмации и глубоко дышите.

    Можно пригласить в гости человека, у которого нет блаттофобии, и вместе с ним посмотреть своему страху в лицо.

    Источник:

    Проявление боязни тараканов: как возникает страх

    Боязнь тараканов или блаттофобия – редкое заболевание, но все же оно встречается среди населения Земли.

    Боязнь тараканов или блаттофобия

    Не стоит путать блаттофобию с обычной брезгливостью – страх здесь возникает на подсознательном уровне, и, чтобы справиться с этим недугом, в большинстве случаев требуется помощь специалиста.

    Причины возникновения страха

    Панический страх, охватывающий при виде таракана не только наяву, но и по телевизору и даже на картинках – вот что такое блаттофобия. И это отнюдь не болезнь современности, навеянная стандартами чистоты и гигиеническими требованиями. Известно, что данной фобией страдал даже

    Петр Первый!
    Сложно представить, что этот человек, вошедший в историю как политик-новатор, образованнейший представитель своего времени, ростом свыше двух метров, боялся букашек!

    Среди факторов-провокаторов развития блаттофобии наиболее частыми являются:

    • Стресс. Сильнее всего этому подвержены дети, известные восприимчивостью ко всему окружающему. Случайно испугавшись таракана однажды, ребенок может сохранить фобию на всю жизнь.
    • Воспитание страхом – фактор, берущий истоки из детства. Взрослые часто совершают ошибку, пугая детей неприятными вещами. Зачастую, тараканами малышей пугают те родители, которые сами перенесли страх перед этими насекомыми в раннем возрасте.
    • Телевидение и литература. Фильмов, где насекомые выступают в роли агрессоров либо просто представлены в неприятном свете, немало. А чего стоит знаменитая сказка Корнея Чуковского «Тараканище»? Фантазия ребенка дорисовывает образ страшного насекомого, в результате формируется непроизвольный страх перед «букашкой».
    • Отталкивающий вид тараканов. Усы и членистые лапки вызывают отвращение у многих. А когда тараканов, имеющих склонность к быстрому размножению, очень много, страх в разы усиливается.
    • Инфекции. Известность тараканов как переносчиков заболеваний, симпатии этим насекомым не придает.

    Сегодня тараканы считаются обитателями жилья людей нечистоплотных и бедных, но во времена Петра Великого они символизировали достаток и водились в тех домах, где было чем поживиться. «Блаттофобия» — термин, образованный не от омонимичного слова «блатной». На латыни Blattoptera – это название отряда тараканообразных насекомых, которых насчитывается свыше 7500 видов!

    Черный таракан

    Наиболее часто встречающиеся из них в наших жилищах – черные тараканы, но еще более распространенные – рыжие или пруссаки. Последние были завезены в нашу страну еще в XVIII веке, как ни странно, не из Пруссии, а из Азии.

    Хотя сегодня пруссаки встречаются все реже – от них, практически, избавлены больницы, школы, общепит, — рыжие тараканы все еще обитают рядом с человеком. Просто их численность несколько снизилась, однако полностью победить усатых «квартирантов» все еще не удалось. Впрочем, как и страх перед ними у определенной категории людей.

    Читайте так же: Почему тараканов называют «Стасиками»: обзор версий и прозвищ

    Как проявляется боязнь

    Как называется боязнь тараканов, знают далеко не все, но отвращение к этим насекомым испытывает большая часть населения земного шара. Однако к блаттофобии обычная неприязнь не имеет отношения.
    Истинными проявлениями заболевания являются паника при виде насекомого, учащение сердцебиения, оцепенение, иногда – обморок.

    Нередко больной устраивает истерику, и успокоить его удается только при помощи медиков. Именно неосознанное проявление страха – настоящая блаттофобия. Предсказать реакцию подверженного болезни при виде таракана невозможно. Науке известны случаи, когда встреча человека-блаттофоба с объектом его страха оканчивалась летальным исходом в результате панической атаки больного.

    Как побороть блаттофобию

    Самостоятельно справиться со страхами может далеко не каждый. Именно поэтому сегодня так популярна психология. Эта наука позволяет найти ключ к решению самых непростых проблем подсознания. Боязнь тараканов – фобия, с которой можно расстаться под руководством опытного специалиста. Что же поможет оставить страх в прошлом?

    Препараты от панических атак, вызываемых видом тараканов, существуют. Больным назначают транквилизаторы, снимающие избыточную тревожность. Но назначением медикаментозного лечения может заниматься только специалист!

    Боязнь тараканов снижает качество жизни больше, чем сами тараканы

    Боязнь тараканов – блаттофобия

    Боязнь тараканов — достаточно распространенная болезнь. Причины возникновения могут быть генетические, психологические, заложенные в детстве. Симптомы заболевания могут причинить вред, человеку, у которого такая фобия тараканов и окружающим.

    Страх перед тараканами называется – Блаттофобия. Фобия или страх перед тараканами могут быть изнурительными. Это серьезное психическое расстройство, а не каприз. Экстремальный, постоянный и необоснованный страх перед тараканами может буквально превратить жизнь больного в кошмар.

    Проявления боязни тараканов у человека

    Симптомы Блаттофобии варьируются от человека к человеку, в зависимости от их личностных характеристик и состояния души. Кроме того, пациенты с фобией на тараканов могут иметь любое количество триггеров, от настоящих живых тараканов до простой фотографии. Серьезность симптомов зависит от уровня страха человека.

    Как правило, симптомы Блаттофобии включают в себя чрезвычайный страх перед тараканами и просто чувство дискомфорта или беспокойства при воздействии тараканов или любой среды, в которой они могут обитать.

    Если уровень страха достаточно высок, воздействие может вызвать приступ паники.

    Приступы паники — это повышенный уровень страха и тревоги, во время которого человек испытывает различные физические симптомы.

    Эти симптомы включают учащенное сердцебиение, затруднение дыхания, слабость, обморок, головокружение, покалывание или онемение в руках, сильное чувство ужаса, потерю контроля и боль в груди.

    Опасность блаттофобии

    Страх перед тараканами часто приводит к обсессивно-компульсивному расстройству. Паникер пытается тщательно очистить свой дом, чтобы эти существа не появлялись. Постоянное распыление инсектицидов в доме и автомобиле, подметание и чистка ковров и ковровых покрытий, а также уборка кухонь и ванных комнат и т. д. для сдерживания тараканов являются некоторыми признаками Блаттофобии.

    Блаттофобия может иногда выходить из-под контроля или стать опасной не только для человека, но и для окружающих, когда перепуганный человек в состоянии аффекта  выбегает на дорогу или пытается отогнать таракана во время вождения автомобиля. Все это может привести к серьезным авариям.

    Способы борьбы с болезнью

    Психологическое лечение направлено на снижение уровня бдительности в присутствии таракана и уменьшение негативных чувств, тем самым подавляя повторяющиеся действия, которые делают тараканов объектом фобии.

    Этапы лечения будут следующими:

    • Узнай врага. Врач предлагает пациенту совместно изучать характеристики тараканов: вид, происхождение, морфологию, значимость, размножение и т. д. Как если бы это было научное исследование. Важно сосредоточиться на фактах и ​​избегать фотографий, видео или прямого контакта с тараканами, которые могут быть очень трудными для пациента на этой ранней стадии.
    • Овладение страхом. Во время этого исследования тараканов психолог помогает пациенту укротить страх с помощью техники страшного фэнтези, что аналогично обучению усилению страха, чтобы свести его на нет. Продолжение домашней практики важно, чтобы сделать ее прагматичным и реальным инструментом в контексте, где может появиться таракан
    • Измерьте пределы. На третьем этапе врач тестирует расстояние, на которое человек может без страха приблизиться к таракану, и отмечает, как эти пределы меняются в процессе лечения.
    • Предостережение о возможных рецидивах. Психолог объясняет пациенту, который только что преодолел свою фобию, что повторяющиеся старые формы поведения могут вызвать рецидив и снова вызвать фобию.

    Во время лечения врач постоянно обращает внимание пациента на уменьшающееся чувство опасности перед тараканом, которое превращается в чувство спокойствия и превращает его в более свободного и уверенного человека.

    Посмотреть страху в глаза

    • Страх — это основная и здоровая человеческая реакция, необходимая для выживания, которая заставляет нас осознавать опасность и, следовательно, помогает нашей защите.
    • Если многократно избегать того, чего боишься, то страх превращается в террор и фобию, вызывая потребность чрезвычайной защиты, что проявляется в еще большей, чем ожидалось, физической реакции на реальную опасность объекта, которого боятся.
    • Таким образом, фобия ограничивает и парализует при контакте с тараканом, но вне этого пространства человек может нормально жить.
    • Фактически, люди с фобией часто терпят ее длительное время, пока не решатся пройти психологическое лечение и искоренить ее. Они поддерживают достаточный уровень удовлетворенности жизнью, обычно не страдают от каких-либо других психологических расстройств, как правило, очень хорошо организовывают и просят семью помочь избежать их фобии и могут остаться незамеченными внешним наблюдателем.
    • Случаи фобии тараканов в случае, если вдруг ему показалось, что по столу на кухне пробежал таракан. Тогда страдалец, повышает свою бдительность и реализует целый ряд мер предосторожности и уклонения от врага.
    • Начинается активное профилактическое уничтожение с помощью профессионалов, распыление инсектицидов в домашних условиях и ловушки расставляются по всему дому. Ночью он отодвигает кровать от занавесок, покрывала не касаются пола, систематически избегают гаражей, выходят на балконы, когда наступает ночь, так как любое движение по полу или одежде может быть тараканом.
    • Столкнувшись с фобией тараканов, лечение психотерапией очень эффективно. Алгоритм лечения описан выше.
    • Преодолевая свою фобию, вы можете освободить своих детей от страданий потому, что фобии неосознанно копируются.

    Серьезная форма расстройства

    Случаются более тяжелые формы фобия. Некоторые врачи придерживаются мнения, что в большинстве случаях фобия — это не болезнь, другие убеждены, что это симптом психического расстройства.

    В любом случае, страх, беспокойство или страх, испытываемый людьми, страдающими от этого состояния, отличается от естественного беспокойства, испытываемого обычными людьми.

    И если страх — это нормальная психологическая реакция, возникающая в ответ на ситуацию реальной опасности или угрозы, то фобия — это состояние, которое не следует рациональной логике, и чувство в этих ситуациях не соответствует той опасности, которую оно на самом деле представляет.

    Фобия может иметь различную продолжительность, вызывать физические и психологические реакции и серьезно подрывать качество жизни.

    Заключение

    Согласно исследованиям большинство людей боятся каких-то насекомых или тараканов (75,6% ответов). Также было обнаружено, что есть люди, которым страшно до такой степени, что они не могут самостоятельно справиться с ситуацией, нуждаются в помощи других людей для уничтожения насекомых в доме, что напрямую мешает их повседневной жизни.

    При помощи врача можно разработать механизм научиться справляться с такими ситуациями, и они перестанут влиять на вашу повседневную жизнь и ее качество.

    Избавление от боязни тараканов

    Боязнь тараканов – блаттофобия

    Боязнь тараканов – одна из самых распространённых фобий. Она причиняет человеку множество неудобств: заставляет его впадать в панику при виде таракана, постоянно бояться увидеть его в своём доме.

    Страх перед прусаком знаком многим людям

    Причины развития страха

    Если вы недолюбливаете этих насекомых, испытываете к ним отвращение, опасаетесь появления их в своём доме – это ещё не признак блаттофобии. А вот, если вы не можете справиться со своими чувствами, легко поддаётесь панике и стрессу при виде меленького жучка – это верный признак того, что у вас развилась фобия тараканов. Причин этого существует немало:

    • Стрессовая ситуация. Как правило, возникает и развивается в детском возрасте, когда ребёнок испытал страх и негативные эмоции, связанные с тараканами;
    • Воспитание. Страх к насекомым передаётся от родителей к детям – взрослые, имея фобию, не замечают, как передают её своим детям, воспитывая их в страхе перед насекомыми;
    • Литературные и кинематографические произведения. В книгах и кино тараканы представлены как отрицательные персонажи и используются для придания более острых моментов сюжету – после прочтения такого произведения или же просмотра фильма ребёнок начинает недолюбливать и бояться насекомых, ассоциируя их с придуманными монстрами;
    • Неприятный внешний вид насекомых также способен сформировать у человека чувство страха по отношению к ним;
    • Инфекции. Чаще всего, люди пугаются того, что эти насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний, поэтому делают все возможное, чтобы не допустить их появления у себя дома.

    

    Проявления блаттофобии

    Люди, подверженные блаттофобии, не просто пугаются этих насекомых. Они испытывают очень сильный, неконтролируемый страх. Проявляется блаттофобия по-разному. При виде даже одного насекомого у человека возникают различные психологические расстройства:

    1. Панические атаки. Увидев таракана, человек поддаётся страху, паникует, впадает в истерику. Начинает кричать, визжать, бегать по комнате или квартире. При этом очень долго не может успокоиться и взять себя в руки.
    2. Иррациональные действия. В состоянии стресса блаттофоб может сделать что-то совершенно для него несвойственное и иррациональное. Иногда, испытывая страх, человек начинает постоянно мыть и чистить свою квартиру.
    3. Соматические проявления испуга. Человек начинает плохо себя чувствовать. У него болит голова, колот сердце, перехватывает дыхание, трясутся руки. Эти симптомы проявляются только при виде тараканов.

    Все вышеперечисленные симптомы сильно усложняют жизнь, не давая блаттфобу жить полноценной и нормальной жизнью.

    Прусак может довести больного до истерики

    Какие тараканы пугают блаттофобов

    Людей, подверженных этой фобии, пугают все тараканы, но в то же время есть виды, которые внушают им особенный страх.

    Во-первых, это рыжие тараканы, особенно любящие человеческие дома. Они питаются остатками еды, очень быстро размножаются, внушая страх человеку.

    Во-вторых, чёрные тараканы, которые живут преимущественно в подвалах, поэтому от них страдают жильцы первых этажей многоквартирных домов. Эти тараканы отличаются от прусаков большими размерами, что пугает многих людей. В-третьих, это тропические тараканы – в длину достигают 50– 60 см.

    На кухнях обычно встречаются рыжие прусаки

    Как бороться с фобией

    Безусловно, блаттофобу следует обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.

    Для начала блаттофоб должен чётко понять, что страх мешает ему вести полноценную жизнь и только помощь квалифицированного специалиста поможет ему научиться не поддаваться фобии, справляться с негативными последствиями стресса.

    Методика лечения для каждого индивидуальна и зависит от многих факторов. Один из самых распространённых методов, к которым обращаются врачи – медицинский гипноз. Это эффективный способ понять и побороть свои страхи.

    На подсознательном уровне происходит перепрограммирование сознания. Это позволяет успешно избавиться от фобии на длительное время. Правда, многие люди боятся такого вмешательства и поэтому отказываются от этого метода лечения.

    Хорошо помогает блаттофобам и когнитивная терапия, во время которой человек при помощи практических занятий учится управлять своим страхом, бороться с паникой и стрессом. Во время сеансов пациент все время оказывается под воздействием источника раздражения и страха, т. е. таракана. Постепенно страх притупляется и происходит привыкание к насекомому.

    Успешно избавиться от боязни тараканов возможно. Главное, вовремя обратиться за специализированной помощью, пока страх полностью не подчинил вас себе, а фобия не превратилась в серьёзное невротическое заболевание, осложняющее жизнь.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.