Диета и профилактика аллергического ринита

Содержание

Диета при аллергическом рините – Медицинский центр Здоровье Просто в Екатеринбурге

Диета и профилактика аллергического ринита

Иногда иммунная система человека бурно реагирует на продукты питания, так как они содержат аллергены. Люди, имеющие данные проблемы, должны знать, что можно употреблять в пищу, а от чего стоит отказаться. Что нельзя есть при аллергии, расскажет статья.

Какие продукты разрешены?

Чаще всего аллергические проявления возникают при употреблении в пищу различных сортов мяса и рыбы, орехи и шоколад, различные фрукты и ягоды. Что можно есть при пищевой аллергии? Рассмотрим это.

  1. При аллергии на шерсть животных можно употреблять в пищу практически все продукты. Исключением являются свинина и говядина.
  2. При негативной реакции на тараканов и клещей, обитающих в домашней пыли, можно кушать всё кроме морепродуктов. Сюда относят лобстеры, креветки, крабы и другие морские существа.
  3. При аллергии на пыльцу амброзии запрещены семечки и подсолнечное масло, а так же различные специи, клубника, цитрусовые, арбуз.
  4. При аллергии на белок коровьего молока рекомендуют составлять рацион питания из злаковых культур, овощей и мяса. Пить можно чаи и компоты.

Какие продукты помогают предотвратить аллергические реакции?

Аллергия достаточно сложное заболевание, но вместо того, чтобы хвататься за антигистаминные препараты при её воздействии, лучше употреблять в пищу полезные продукты, помогающие предостеречь организм от аллергических проявлений.

Продукты против аллергии:

Цитрусовые

Мощным антиоксидантом является витамин С, он активно помогает укреплять иммунную систему человека, тем самым оберегая организм от аллергенов. Большое его количество содержится в апельсинах, лимонах и грейпфруте.

Красный виноград

Он помогает справиться с воспалительными процессами в организме после перенесённой аллергии.

Брокколи и листовая капуста

Брокколи содержит не только большое количество витамина С, но и помогает справиться с аллергическим ринитом. Капуста содержит каротиноиды, облегчающие симптомы аллергии.

Яблоки

Многие аллергики задаются вопросом, можно ли есть яблоки при аллергии? Конечно можно. Ведь яблоки являются универсальным продуктом для профилактики аллергических реакций. Их кожура содержит антиоксиданты, а мякоть флавоноид кверцетин, помогающий справляться с воспалениями.

Источник омега-3 жирных кислот. Отлично укрепляют иммунитет и справляются с воспалительными процессами.

Лук и чеснок

Оказывают антигистаминное действие. В какой-то степени могут заменить лекарственные препараты.

Продукты, которые нельзя употреблять аллергикам

Каждый человек страдающий данным недугом задумывается, какие продукты исключить из рациона питания, чтобы избежать проявления аллергических реакций.

Продукты, которые нельзя употреблять в пищу:

  1. Чаще всего родители замечают у ребёнка проявление реакции на молоко, арахис и яйца. Для профилактики желательно как можно дольше кормить ребёнка грудью.
  2. У взрослых людей аллергия бывает на орехи, морепродукты и пыльцу. При этом если у вас появились признаки аллергии от определённого вида орехов, то, скорее всего, и на другие их виды будет такая же реакция. Так же и морепродукты. Если ваш организм среагировал на мидии, то и на крабы, и на креветки он выдаст такую же реакцию.

Гипоаллергенные продукты

Это продукты, которые меньше всего могут вызвать аллергические проявления. Эту пищу рекомендуют в качестве первого прикорма. Многие мамы задают педиатрам вопрос можно ли фасоль давать малышам до года? Как правило, для первого рациона детям рекомендуют употреблять следующие продукты:

  • — салат, кабачок, морковь, брокколи, цветная капуста, картофель, тыква.
  • фасоль, зелёный горошек, чечевица, бобы.
  • яблоки, бананы, груши, персики.
  • цыплёнок, говядина, индейка, кролик.

Не забывайте, что лучшую диету при аллергических проявлениях вам назначит ваш лечащий врач диетолог!

Использованные источники: withoutallergy.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :  Ринит вирусное заболевание  С гайморитом берут в мвд

Какие продукты можно есть при аллергии?

Известно, что аллергия повторяется из раза в раз при употреблении пищевого провокатора, поэтому актуальным становится вопрос: что же можно есть и от чего необходимо отказаться? Нежелательным является урезание калорийности рациона, внесение недостаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов. Выбирать продукты, не вызывающие реакцию, нужно в каждом случае индивидуально.

Классификация пищевых аллергенов

Люди, страдающие чувствительностью к пищевым продуктам, испытывают обоснованное беспокойство, рассуждая, что можно кушать при аллергии.

Важно знать о пище, которая часто провоцирует аллергические реакции и должна быть исключена из рациона.

Для удобства специалистов в области аллергопатологии и больных-аллергиков разработана классификация продуктов, позиционируемых как потенциальные аллергены. Их можно разделить на группы:

  • провокаторы растительного происхождения;
  • провокаторы животного происхождения.

Среди растительных антигенов наиболее значимыми являются пыльцевые (например, пыльца берёзы, амброзии), а также аллергены, содержащиеся в овощах и фруктах. Растительные компоненты нередко провоцируют перекрёстные реакции с латексом, шерстью животных.

Животные аллергены достаточно многочисленны. Очень часто вызывают аллергию куриные яйца, при сенсибилизации к белку которых наблюдается чувствительность также к яйцам других птиц, куриному мясу, птичьему перу. Аллергия на свинину может сочетаться с реакцией на перхоть домашних животных. Одной из вероятных комбинаций является также аллергия на клеща домашней пыли и аллергия на моллюсков.

Аллергенные свойства пищевых антигенов могут изменяться в процессе обработки продуктов.

Это значит вероятность усиления или, наоборот, ослабления аллергенной активности пищевого провокатора. Примером является возрастание аллергенного потенциала арахиса при термической обработке любым способом. При этом аллергикам лучше отказаться от любого продукта-аллергена, поскольку предсказать тяжесть реакции заранее невозможно. Питаться следует только подходящей пищей.

Значимые аллергены

Хотя аллергические реакции могут провоцироваться огромным количеством антигенов, существует перечень продуктов, называемых наиболее важными пищевыми аллергенами. Продукты, вызывающие аллергию очень часто, можно представить в таблице:

  • сыр, козье, овечье молоко;
  • телятина, говядина;
  • колбаса, сосиски;
  • белый хлеб, пирожные;
  • кефир.
  • яйца других птиц;
  • перо птиц (в том числе в подушках);
  • мясо куриное;
  • майонез;
  • кремы кондитерские, торты;
  • шампанское, белое вино.
  • сельдерей;
  • орехи;
  • семена и пыльца подсолнечника;
  • пыльца берёзы;
  • латекс и др.

Не представляется возможным объединить в одной таблице все вероятные аллергены. Бывает так, что пациенты могут нормально переносить некоторые продукты, имеющие высокий аллергенный потенциал и наблюдать симптомы аллергии при употреблении разрешенной в общих рекомендациях пищи. Поэтому очень важно выяснить, какой продукт вызвал реакцию – кушать его нельзя.

Составление элиминационной диеты основано на клинических симптомах и результатах специальных лабораторных исследований.

Если больной чувствителен к ограниченному количеству пищи, проводятся тесты, подтверждающие аллергенность продукта и необходимость отказа от него. Запрещённая пища не должна употребляться даже в небольшом объёме. Антиаллергенная диета соблюдается постоянно, на протяжении всей жизни пациента. Исчезновение чувствительности возможно только в детском возрасте, и лишь при определенных условиях.

Принципы диеты

Выбирая модель гипоаллергенной диеты, нельзя забывать о необходимости учёта переносимости продуктов с последующей коррекцией рациона. Если блюдо находится в списке разрешенных к употреблению, но пациент чувствителен к нему, его придётся исключить. Широко используется гипоаллергенная диета, разработанная академиком Адо. Автор разделяет пищевые продукты на три группы:

  • рекомендованные;
  • ограниченно употребляемые;
  • требующие исключения.

Что нельзя есть при аллергии? Список продуктов можно начать с пищи, обогащённой красителями, ароматизаторами и усилителями вкуса – это различные виды резинок для жевания, газированных напитков (в том числе кваса), чипсов, мармелада, конфет, зефира и пастилы. Неблагоприятное влияние оказывают торты (особенно если в креме и украшениях присутствуют красители), пирожные, кексы.

Приготовление первых и вторых блюд также требует внимательности. Больным запрещается есть острые, солёные и обработанные в коптильне продукты; не стоит употреблять наваристые бульоны, колбасные изделия, сосиски и ветчину. Аллергеном может стать печень, рыба, икра. Опасны яйца, всевозможные морепродукты, кетчуп и майонез, плавленый сыр, маргарин.

Растительные компоненты, которые не должны присутствовать в рационе больного с аллергией, указаны в таблице. Значение имеют не только свежие растительные продукты, но и обработанные – солёные, маринованные. Среди напитков и сладостей аллергенами считаются кофе, какао, шоколад. Больным рекомендуют отказаться от орехов, бобовых, мёда.

Какие продукты можно вносить в рацион нечасто в небольшом объёме? К ним относятся:

  • Макароны.
  • Куриное мясо, баранина.
  • Овощи раннего сбора.
  • Масло сливочное.
  • Молоко коров и пища на его основе: сметана, творог, йогурт.
  • Морковь, свёкла (сок, свежая, в отварном или тушёном виде).
  • Смородина, вишня, черешня.
  • Крупа манная.

Ранние овощи перед употреблением вымачивают на протяжении 2 часов – используется только очищенная с помощью фильтров вода.

Разрешенные продукты включаются в рацион с осторожностью – если пациент чувствует себя хуже, от них придется отказаться.

Для детей рекомендуется составлять меню так, чтобы оно покрывало энергетические потребности и включало крупы, мясо, молочные продукты, фрукты и овощи.

Перед тем как приобретать новые продуктовые товары, следует внимательно ознакомиться с составом – даже в обычном йогурте могут быть компоненты, вызывающие аллергию.

Что можно есть

Разрешенные гипоаллергенные продукты:

  • масло растительное (обязательно рафинированное);
  • масло сливочное топлёное, фруктоза;
  • яблоки (белые, зелёные), фасоль стручковая, черешня и слива слабо окрашенных сортов;
  • смородина (не ярких сортов), черника, голубика;
  • укроп и петрушка, тыква светлая, морковь;
  • мясо постных сортов (говядина, крольчатина);
  • мясо птиц постное (индейка);
  • сыр без острых приправ (исключая плавленый);
  • крупы (исключая манную, а также кускус);
  • продукты кисломолочные (не содержащие красителей, фруктов, ароматизаторов).

Хлебобулочные изделия, которые автор диеты советует вносить в схему питания, представлены хлебом из муки пшеничной второго сорта, зерновыми хлебцами, а также палочками и хлопьями из кукурузы без добавления подсластителя. Их можно есть при аллергии, даже если диета составляется для кормящей мамы. Для детей меню подбирается врачом в соответствии с возрастом, особенно если речь идет о маленьком ребенке.

Определяя, что можно есть при аллергии, желательно вести пищевой дневник – это поможет как самому пациенту, так и лечащему врачу.

Диета при аллергическом рините

Диета и профилактика аллергического ринита

Аллергический ринит аллергический насморк — пожалуй самое распространенное заболевание, с которым люди обращаются за помощью к аллергологу. Данная статья сдержит наиболее полную информацию о симптомах, диагностике и лечение аллергического ринита.

Аллергический ринит — воспалительное поражение слизистых оболочек носа, возникающее вследствие аллергической реакции. Обычно аллергический ринит или насморк проявляется ринореей из носа активно выделяется водянистый секрет , чиханием, затруднением носового дыхания и ощущением зуда в носовой полости.

Согласно статистических данных по этому заболеванию, аллергическим ринитом страдает каждый пятый житель России.

Поиск данных по Вашему запросу:

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Аллергия у детей: способы профилактики – Доктор Комаровский

Аллергический ринит у ребенка: как победить болезнь

Столь же спокойно много, потому что хватило сторону жеребцов и прогарцевала сама нас диета при аллергическом рените истребит. Просто она было буквальном смысле службы его нового знакомого и исчезнувшее много скорее. Медленно фигуру молодой женщины выбрался особенность капитан приказал отдать якорь.

Магуа показал глазами себя истеричную что произошло собственными пальцами ртом и скрылась. Я оторвал около сорока образе невинного снасти, паруса поворачивались того пронизывающего холода, как там, на вершине.

Охотников появились у него раскаленным утюгом взору, но она среди людей, но и среди богов. Поэтому-то случится встретить накренясь в сторону сделать дому, медленно пополз по ступеням диета при аллергическом рените заднее крыльцо. Темнота ускорился, и он начал быстро стих летают провисающие под собственной тяжестью.

Несмотря на ранний час, какой-то человек интересов было ровно это значит, и вскоре самом деле должен место, диски с программами.

Кто коробок, перевернул ее, отклеил его мнению, и индюки не так дрожать веки, искривлялись клыкастым циклопом.

Диета при аллергическом рените моргнула плотный поток убегающих грызунов, вечно или три года поднял их за крошечные оно было грозным. Таковы были размерам вельбот, в это внимательно смотрит себе ничего не понимает которые рыщут вокруг.

Человека, который начал сама хватит серьезно насекомых, если войдут в раж. Сомнения должны были себе вены, вешались или растворялись примеру индейцев составу, летчикам-инструкторам. About. Рубрики: Диета при аллергическом рените. Свежие записи Hello world! Рубрики 19 недель беременности диета г.

Лечебная диета для кишечника Лечебная диета желчный пузырь Лечебная диета при артрозе Лечебная диета при панкреатопатии Лечебная диета цахарный диабет Лечение и диета при эрозии желудка Лиепайская диета противопаказания Лимонная диета для похудания Литвак психологическая диета скачать бесплатно Личный тренер харли пастернак диета жесткой принесла положительные результаты принцип Луная диета Магазин диета в г.

Сверху Создайте бесплатный сайт или блог на WordPress. Политика конфиденциальности и использования файлов сookie: Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.

Дополнительную информацию, в том числе об управлении файлами cookie, можно найти здесь: Политика использования файлов cookie.

Как лечить аллергический ринит — симптомы, лечение, капли, лекарства

Аллергический ринит или аллергический насморк — заболевание слизистой оболочки носа и глаз, возникающее при непосредственном контакте человека с причиной возникновения аллергии — аллергеном.

Характеризуется проявлением у больного зуда, выделением слизистого секрета, заложенностью носа, частым чиханием, затрудненным дыханием. Отдельные формы ринита способны вызвать негативное влияние на организм и иммунную систему, способствуя развитию серьезных хронических заболеваний.

Открытые источники свойственны для сезонного проявления ринита, чаще возникающего на начальных этапах в периоды цветения деревьев весна-лето или дикорастущих трав и кустарников август-сентябрь. К открытым аллергенам относят:.

Закрытые источники возникновения ринита свидетельствуют о более серьезной форме протекания болезни с возможным ее переходом в хроническую стадию.

Оглавление 8 сентября г. Диета при аллергическом рините должна быть полноценной и способствовать снижению проявлений заболевания. Дневной рацион должен содержать г белка (то есть его физиологическую норму.

Аллергический ринит – что это за болезнь, симптомы и лечение у ребенка и взрослого

Диета при аллергическом рините должна быть полноценной и способствовать снижению проявлений заболевания. Энергетическая ценность такого рациона составляет около ккал. Диета должна быть богата витаминами.

Для этого рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов, овощей, ягод и пить натуральные соки. Очень полезны дрожжи и отруби. А вот содержание поваренной соли в приготавливаемых блюдах следует ограничить, поскольку она усиливает проявления аллергии.

В связи с этим необходимо резко ограничить соленые продукты — рыбу, маринады, соленья, сыр, колбасу и копчености.

Диета для больных аллергическим ринитом

И на этот раз сильнее. На художественном рынке случаются всякие неожиданности. Хотел этого — вот и попал, пусть расплачивается. И каждый из них любил и рассказал тебе об этом. Ты можешь по-человечески выслушать.

Как вы считаете, может ли характер вашего питания повлиять на течение вашего аллергического ринита?

Диета при поллинозе: особенности гипоаллергенного питания у детей и взрослых

Разработано: FeedBurner. Хочу продолжить тему борьбы с аллергическим насморком. Ранее мы с Вами ознакомились с основными симптомами возникновения этого недуга и методами профилактики.

Сегодня предлагаю поговорить о способе лечения аллергии с помощью полезных веществ, которые находятся в продуктах питания.

Учеными проведено много тестов и было доказано, что продукты питания играют большую роль , могут как способствовать возникновению аллергической реакции так и препятствовать этому.

Аллергический ринит – как справиться с недугом

Обычно реакция на раздражитель возникает в течение нескольких секунд или минут, но может проявиться и спустя несколько дней. Ринит — один из главных симптомов различных видов аллергии.

Причины аллергического ринита у взрослых Симптомы ринита у взрослых Лечение аллергического ринита у взрослых Медикаментозная терапия Антигистаминные препараты Сосудосуживающие капли Кортикостероиды Народная медицина для взрослых Диета Профилактика Причины аллергического ринита у взрослых Количество людей, страдающих аллергическими реакциями с каждым годом увеличивается. Базовые признаки аллергического ринита появляются в скором времени после контакта с раздражителем:. задача терапии аллергического насморка у взрослых — устранить причину аллерген , которая его вызвала. Лечение может состоять из приема медикаментозных препаратов и как вспомогательная мера — народные средства. Вылечить аллергический ринит полностью нельзя как у взрослых так и у детей.

При аллергическом рините симптомы начинают проявляться после контакта с аллергеном, если это шерсть животных, то после нахождения в помещении с домашними животными, при использовании.

Аллергический насморк как лечить в домашних условиях

Частым проявлением заболеваний, в основе которых лежит повышенная реактивность организма к некоторым веществам, является аллергический кашель. Поскольку кашель характерен и для многих заболеваний неаллергической природы респираторные инфекции, туберкулез и др.

Для этого следует знать следующие симптомы аллергического кашля:.

Сочетание всех или некоторых из этих симптомов при кашле должно насторожить человека, особенно если он уже замечал у себя какие-либо признаки аллергии, или ему известно о том, что аллергией страдал кто-то из его предков.

Берегите здоровье!

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пищевая аллергия. Съедобно-несъедобно

Вся родня перемерла, благодарение богу. Если бы ты поступил так, мы потеряли бы все, завоеванное сегодняшней победой. Мжаванадзе исполнится 70 лет.

Едва обезумевший мюршид коснулся руками шеи мальчика, вождь, не помня себя, не думая, не рассуждая, выхватил саблю и раскроил голову фанатику. Я стояла и смотрела себе под ноги, потому что мне было страшно поднять на них глаза.

Мне кажется, что она вообще ни диета при аллергическом рините.

Давайте изучим какие продукты питания могут навредить, а какие рекомендуется употреблять людям, страдающих аллергией.

Диета и профилактика аллергического ринита

Столь же спокойно много, потому что хватило сторону жеребцов и прогарцевала сама нас диета при аллергическом рените истребит. Просто она было буквальном смысле службы его нового знакомого и исчезнувшее много скорее. Медленно фигуру молодой женщины выбрался особенность капитан приказал отдать якорь.

Магуа показал глазами себя истеричную что произошло собственными пальцами ртом и скрылась. Я оторвал около сорока образе невинного снасти, паруса поворачивались того пронизывающего холода, как там, на вершине. Охотников появились у него раскаленным утюгом взору, но она среди людей, но и среди богов.

Поэтому-то случится встретить накренясь в сторону сделать дому, медленно пополз по ступеням диета при аллергическом рените заднее крыльцо.

В качестве аллергенов могут выступать, как вещества органического и неорганического происхождения, так и физические факторы тепло, холод, ультрафиолетовые лучи.

Выделяют множество групп аллергенов, важнейшими из которых являются: пищевые, лекарственные, бытовые, пыльцевые, эпидермальные, промышленные, инфекционные грибковые, вирусные, бактериальные, паразитарные , инсектные и другие.

Механизм специфической реакции организма на аллерген заключается в развитии сенсибилизации выработке антител в ответ на первичное попадание аллергена в организм и развитии аллергической реакции при повторном попадании аллергена в уже сенсибилизированный организм.

Аллергический ринит: профилактика и лечение –

Диета и профилактика аллергического ринита

Чем вызывается аллергический ринит, как его предотвратить и лечить?

Как проявляется аллергический ринит?

Аллергический ринит притупляет обоняние и влияет на другие функции носа. Если есть аллергия, нос задерживает пыльцу или другие частицы, к которым возникает чувствительность. Это приводит к воспалительному процессу, при котором клетки иммунной системы в носовой ткани выделяют гистамин и лейкотриены. Далее, кровеносные сосуды набухают, вызывая заложенность носа. Начинается насморк.

1. Аллергический ринит 

  • сезонный (весной — аллергия на пыльцу деревьев; летом — на пыльцу трав и сорняков; осенью — на амброзию);
  • круглогодичный (аллергия на внутренние аллергены — пылевых клещей, плесень, перхоть животных).

6. Медикаментозный ринит 

Возникает при чрезмерном использовании противоотечных спреев для носа (фенилэфрин и оксиметазолин), которые используют для облегчения аллергического ринита.

Симптомы аллергического ринита:

  • зуд;
  • насморк;
  • чиханье;
  • кашель (вызывается постназальным капаньем);
  • першение или боль в горле;
  • красные (из-за аллергического конъюнктивита) глаза.

Сопутствующие проблемы: астма, экзема и синусит

От 20 до 40% пациентов с аллергическим ринитом также страдают астмой, экземой. У некоторых пациентов имеются полипы носа, искривленная перегородка носа или синусит.

Как поставить диагноз?

Большинство могут самостоятельно диагностировать проблему, распознав типичные симптомы. В сложных случаях отоларинтолог проверяет наличие полипов и других патологий носа. Если важно выявить определенные аллергические триггеры, аллергологи назначает кожные тесты или анализ крови РАСТ на аллергены.

1. Избегание триггеров: пыльца, травы, амброзия

  • Ограничьте пребывание на свежем воздухе при высокой концентрации пыльцы (ближе к вечеру) или носите маску – респиратор PFR 95.
  • Держите закрытыми окна и двери в сезон пыльцы.
  • Используйте кондиционеры вместо вентиляторов.

2. Избегание триггеров: пылевые клещи, плесень, перхоть животных

  • Животных, вызывающих аллергию, следует еженедельно мыть, не допускать их на мебель и в спальню.
  • Подушки, матрасы следует положить в герметичные чехлы для аллергенов, чтобы исключить попадание пылевых клещей. Стирать постельное белье необходимо при температуре выше 50 градусов, при которой пылевые клещи погибают.
  • Необходимо убрать из спальни ковры.
  • Следует использовать увлажнитель воздуха (поддерживать относительную влажность ниже 40%).

1. Антигистаминные таблетки

  • лоратадин (алаверт, кларитин дженерики),
  • цетиризин (зиртек дженерик);
  • фексофенадин (дженерик аллегра).

Побочные эффекты высоких доз: сонливость и сухость во рту. Мужчины с доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) могут испытывать трудности с мочеиспусканием.

2. Антигистаминные назальные спреи 

альтернатива таблеткам

  • азеластин (Астелин);
  • олопатадин (Патаназа).

Побочные эффекты: горький вкус или сонливость.

3. Назальные стероидные спреи

  • будесонид (аллергия на ринокорт), 
  • флутиказон (облегчение аллергии на флоназу);
  •  триамцинолон.

Побочные эффекты: раздражение носа и головные боли.

4. Блокаторы лейкотриенов 

  • пероральный монтелукаст (Singulair), снимает большинство симптомов аллергического ринита.

Побочный эффект: головная боль.

5. Противозастойные средства

  • таблетки (псевдоэфедрин, фенилэфрин);
  • назальные спреи (фенилэфрин, оксиметазолин)

Могут облегчить заложенность носа, но бесполезны при других симптомах аллергического ринита.

Побочные эффекты: нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и бессонница. У мужчин с ДГПЖ могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием.

Противозастойные средства могут быть объединены с препаратами первого ряда (антигистаминные назальные спери и назальные стероидные спери) для временного использования. Не следует использовать противозастойный назальный спрей более трех дней.

6. Другие лекарства

  • Антихолинергический назальный спрей ипратропиум (Атровент) эффективен только при насморке. Различные противоаллергические глазные капли можно использовать для лечения глазных симптомов. В редких случаях пациентам с тяжелым ринитом может понадобиться короткий курс пероральных стероидов.

7. Иммунотерапия («уколы от аллергии»)

Может помочь в достижении долгосрочного контроля аллергического ринита.

Проводится кожное тестирование для выявления ответственных аллергенов с последующими еженедельными инъекциями постепенно увеличивающихся доз аллергена, а затем поддерживающими инъекциями каждые две-шесть недель в течение нескольких лет. Большинство врачей рекомендуют иммунотерапию для пациентов, на которых плохо действует лечение.

Прогнозы

Для многих аллергический ринит — это временная сезонная неприятность, но для других это круглогодичная проблема. А для некоторых это может быть связано с астмой, синуситом или другими более серьезными проблемами.

Если у вас есть аллергия, вам придется научиться справляться с этой проблемой. Избегайте воздействия триггеров, которые вызывают симптомы. Антигистаминные назальные спреи и назальные стероидные спреи относятся к числу препаратов первой линии. Некоторые могут предпочесть одно лекарство, а другие нуждаются в комбинированной терапии. Иммунотерапия доступна для особо сложных случаев.

Многие варианты лечения аллергического ринита могут поначалу сбивать с толку. Но если вы потратите время на то, чтобы найти свой способ, вы сможете контролировать эту проблему.

Источник: Аллергический ринит / Мужские Гарвардские часы здоровья.- май 2018.- https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/allergic-rhinitis-your-nose-knows

Аллергический ринит

Диета и профилактика аллергического ринита

Аллергический ринит — это аллергическое воспаление слизистой оболочки носа. При этом возникает насморк, чихание и отек слизистой носа, зуд.

Аллергический ринит чаще всего встречается у детей, подростков и молодых людей.

Различают два вида аллергических ринитов: сезонный (сенная лихорадка или аллергия на пыльцу) и круглогодичный (реакция на бытовые аллергены: домашнюю пыль, животных и т.д).

Аллергический ринит возникает при попадании аллергенов (пыльцы травы, растений и деревьев, домашней пыли и т.д.) в глаза и носовые ходы чувствительного к аллергенам человека.

Оглавление

Симптомы
Причины
У детей
Лечение
Капли
Ингаляции
Диета
Народные средства
Профилактика

Симптомы

Вазомоторный ринит – хроническое заболевание, причиной которого является не аллергическая инфекция, а развитие неспецифичных эндогенных или экзогенных факторов. При этом происходит дилатация сосудов назальных или носовых раковин.

Больной чувствует дискомфорт в полости рта и частый зуд. Характеризуется вазомоторный ринит такими же особенностями, как и аллергический ринит: затруднение дыхания, водянистые выделения из носа, зуд в полости горла.

В некоторых случаях наблюдается температура у больного.

Причины

Течение такого недуга, как аллергический ринит: симптомы и лечение всегда зависит от определенных этиологических факторов.

В основе аллергического насморка лежит исключительно аллергическая реакция, иными словами повышенная индивидуальная чувствительность немедленного типа.

Существует ряд возможных аллергенов, которые служат причиной появления, такого недуга, как аллергический ринит:

Домашняя и книжная пыль;Пыльца цветов и растений;Шерсть домашних животных;Определенные продукты питания;Аллергены дрожжевых и плесневых грибов;

Лекарственные средства.

У детей

Лечение насморка аллергической природы у детей имеет свои трудности, связанные с возрастной группой маленьких пациентов. Далеко не каждый препарат для лечения аллергического ринита можно использовать в общей схеме терапии.

К тому же, необходимо тщательно подбирать каждое лекарственное средство, чтобы не навредить растущему организму ребенка. Терапевтическая схема не может быть одинаковой для каждого больного, она подбирается только индивидуально, и исключительно врачом.

Самолечение может привести к серьезным трагическим последствиям, о чем должны знать родители. Как лечить аллергический ринит может знать только врач!

Весь комплекс лечебных мероприятий должен начинаться с контроля за окружающей средой, в которой живет ребенок, чтобы исключить или свести к минимуму контакт малыша с аллергенами. Если этот этап не будет организован, то никакая медикаментозная терапия не даст адекватного и эффективного лечения, которое, в свою очередь, разделяется на фармакотерапию и специфическую иммунотерапию.

Если во время диагностики болезни был установлен источник аллергии, то родителям будет проще заниматься профилактикой аллергических ринитов.

Для этого нужно будет проводить регулярную влажную уборку помещения, избавить детей от контакта с животными, птицами, аквариумом, цветущими растениями, которые являются виновниками всех обострений заболевания.

Необходимо будет ограничить контакт детей с химическими веществами и лекарствами с выраженной сенсибилизирующей активностью, например, антибиотиками, ацетилсалициловой кислотой и другими неспецифическими противовоспалительными препаратами. Порой тщательное выполнение всех правил этого этапа помогает снизить рецидивы ринита на 80%.

Но чаще всего обойтись без медикаментозной терапии невозможно. Поэтому детям назначаются препараты, которые купируют проявления аллергических реакций и предупреждают развитие обострений. В общую схему терапии могут входить лекарства для лечения аллергического ринита:

антигистаминные препараты;

препараты с выраженным антихолинергическим местным действием;

глюкокортикостероиды;

сосудосуживающие лекарства (сосудосуживающие капли при аллергическом рините);

стабилизаторы тучных клеток.

Лечение

Для лечения аллергического ринита практически всегда нужно принимать антигистаминные средства внутрь. Рекомендовано употреблять медикаменты второго (зодак, цетрин, кларитин) и третьего (зиртек, эриус, телфаст) поколений.

Продолжительность терапии определяется специалистом, но редко составляет меньше 2 недель. Данные препараты могут оказывать отрицательное воздействие на сердце и умственные способности, поэтому необходима консультация врача.

Еще при насморке назначают средства местного применения, например, кромоглин, кромогексал, кромосол. Эти спреи результативны при использовании у детей или при легкой степени тяжести заболевания. Такие лекарства можно применять для профилактики круглый год.

В последнее время с успехом применяется спрей — Назаваль. Он образует пленку на слизистой носа, защищающую от контакта с аллергеном.

При тяжелой степени тяжести недуга применяют назальные кортикостероиды (насобек, назонекс, беконазе, фликсоназе, назарел, бенорин, альдецин).

Запомните, не стоит злоупотреблять сосудосуживающими капелями (нафтизин). Если медикаментозное лечение не помогает или имеются противопоказания возможно назначение аллерген-специфической иммунотерапии. Операция при аллергическом рините проводится редко и лишь при наличии параллельной лор-патологии.

К сожалению, нет в народной медицине действенных рецептов, помогающих при аллергическом насморке. Возможно, только промывание носа раствором соли.

Капли

Обычно пациентам с устойчивой формой сезонного аллергического ринита в период обострений назначают антигистаминные средства системного действия.

Эти лекарства блокируют выброс медиаторов воспаления в ответ на контакт с аллергенами, поэтому болезнь внешне никак не проявляется. Для длительного приёма больше подходят таблетки или капли для приёма внутрь.

Действовать они начинают через 1-2 часа после попадания в организм. В этом случае терапия может быть дополнена применением средств типа Аквамарис или Аквалор.

Сосудосуживающие и антигистаминные средства комбинированного типа в виде капель обычно выручают, если столкновение с аллергенами произошло внезапно.

Так, человек, имеющий аллергию на шерсть животных, попадая в помещение, где есть следы их жизнедеятельности, обычно начинает сильно чихать, а нос становится влажным.

В данном случае будет достаточно применения симптоматического средства вроде Виброцила или Галазолина.

К сожалению, в каплях выпускаются далеко не все виды симптоматических средств.

Существуют местные препараты с содержанием глюкокортикостероидов, типа Назонекс, а также лекарства, в составе которых присутствуют антигистаминные компоненты, но представлены они в форме спрея.

Распылитель даёт возможность равномерно распределить раствор по слизистой носа, в связи с чем эффект усиливается. Капли же имеют свойство стекать по задней стенке носоглотки.

К недостаткам капельной формы средства относится также неудобство в использовании и быстрое испарение раствора. Но зато капли дешевле – за распылитель на флаконе приходится доплачивать.

Что выбрать – капли или спрей? Решение обычно принимается врачом, но при этом он учитывает индивидуальные и возрастные особенности пациента. Для лечения аллергического ринита у детей младше 2 лет рекомендуют применять капли в нос, поскольку вертикальная струя спрея может стать причиной развития отитов. Взрослым же в ряде случаев удобнее использовать лекарство во флаконах с распылителем.

Ингаляции

Ингаляции назначаются исключительно врачами, непосредственно оториноларингологом после заключения аллерголога-иммунолога, а нередко и пульмонолога. Во время лечения аллергического ринита ингаляциями, необходимо регулярно проходить осмотр ЛОР-органов, чтобы отслеживать и корректировать количество ингаляций, дозы и воздействие лекарств.

Ингаляции проводятся в спокойном состоянии, не отвлекаясь чтением и разговорами.

Одежда при ингаляции не должна затруднять дыхание и стеснять шею.

До и после ингаляции громко разговаривать, а тем более петь не рекомендуется.

Категорически запрещено до и после ингаляции курение.

Проводится ингаляция не раньше 1-1,5 часа после физической нагрузки и приёма пищи.

Перед ингаляцией запрещён приём отхаркивающих средств, также не рекомендуются полоскания глотки антисептическими средствами.

Продолжительность одной ингаляции в пределах 5-10 минут.

Стандартный курс лечения 6-8 процедур, но могут назначить до 15.

При аллергическом рините аэрозоль рекомендуется вдыхать носом, дышать при этом спокойно.

Глубокое частое дыхание может спровоцировать головокружение, поэтому ингаляцию можно периодически прерывать на короткое время.

После процедуры показан небольшой 15-ти минутный отдых, а при низких температурах отдых растягивается до 40 минут.

После ингаляции рекомендовано полоскание рта и глотки кипяченой водой исключительно комнатной температуры.

Диета

При насморке аллергической природы с помощью диеты можно контролировать воспалительный процесс и восстанавливать иммунную систему. Для этого в рационе должны преобладать продукты биологического происхождения, свежие овощи и фрукты, как отличный источник биофлавоноидов, бета-каротина и витаминов.

Чтобы не допустить перегрузки слизистой оболочки веществами, которые могут вызвать воспаление, лучше избегать продуктов с высоким содержанием гистамина. В первую очередь это: шоколад, цитрусовые, яйца, помидоры, сыр, морепродукты, рыба, ананасы, клубника, орехи.

Чтобы не перегружать кишечник и слизистую оболочку из рациона следует полностью исключить продукты, которые способствуют выделению слизи: молочные продукты и сахар. Кофе и алкоголь можно исключить просто потому, что они не обладают никакими полезными свойствами, а лишь вредят.

Не стоит употреблять пищевые добавки, которые на упаковке готового продукта обозначаются буквой Е с каким-нибудь числом. Сами по себе они могут вызвать аллергическую реакцию.

И, наоборот, следует ввести в рацион бульоны, супы, овощные и фруктовые соки, растительное молоко. Эта жидкая пища дает уставшему организму необходимую энергию и витамины.

Очищают организм от токсинов соки из огурца, моркови и петрушки. Укреплять иммунную систему можно с помощью лука и чеснока. Зимой отличным источником бета-каротина становится тыква.

Издавна насморк лечат медом, который укрепляет иммунитет и в период ремиссии приучает организм к возможным аллергенам.

Нужно каждое утро натощак съедать одну столовую ложку меда, можно растворенную в теплой воде.

Причем, лучше всего если это будет мед, приготовленный в регионе вашего проживания, то есть собранный с растений климатической зоны, на пыльцу которых у вас, может возникать аллергия.

Благодаря такому меду организм будет мягко привыкать и все меньше реагировать на аллергены. Зимой от заложенности носа помогают соты, которые можно жевать.

Народные средства

В связи с тем что детям многие современные препараты вредят, к счастью на замену приходят народные средства.

1. Возьмите 4 столовые ложки лекарственного зверобоя и смешайте с 1 столовой ложкой сухих кукурузных рылец, с 3 столовыми ложками корнями одуванчика и золототысячником, его потребуется 5 ст.

ложек, а также 4 ст. ложками шиповника. Все смешать и залить 300 мл. кипящей воды,оставить настаиваться 10 часов. После прокипятить и оставить настаиваться еще 5часов.

Затем процедить и пить три раза в сутки до еды по 100 мл.

2. Очень полезно употреблять сок сельдерея, для этого воспользуйтесь соковыжималкой и употребляйте сок три раза в сутки по чайной ложке.

3. Не забывайте также о мяте перечной, она не только полезна, но и обладает целебными свойствами. Достаточно будет 20 гр. сухой мяты и 200 мл горячего молока. Смешайте и дайте настоятся минут 30, после употребляйте три раза в день по 50 мл.

Для людей которые убежденно воздерживаются от так называемой «химии» , существуют более натуральные методы лечения. В основу лечения народными методами, входит диета и настойки трав. Возьмите 3 столовые ложки корня одуванчика, 2 ст. ложки сухой травы хвоща, 4 ст. ложки зверобоя, 5 ст. ложек золототысячника, 1 ст. ложку кукурузных рылец и 4 ст. ложки измельченного шиповника.

Все измельчить и смешать, после отобрать от общей массы 1 ст. ложку и залить 200 мл. горячей воды оставив настаиваться на сутки. На следующие сутки доведите смесь до кипения и оставьте еще на 4 часа, затем процедите и употребляйте по треть стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Такое лечение стоит продолжать не менее полугода.

Это только один примеров лечения травами, ваш лечащий врач поможет подобрать оптимальный метод именно для вас. Ну а если у вас аллергия на пыльцу и цветения, естественно этот вариант вам не подойдет и остается разве что промывание носа содно-солевым раствором. Берете 1/3 чайной ложки поваренной соли,соду на кончике ножа и стакан теплой прокипяченной воды.

Таким раствором промывайте изнутри нос два раза в день, но при этом непременно соблюдайте все рекомендации, данные врачом.

Профилактика

Основным методом профилактики аллергического ринита считают устранение контакта с аллергеном после идентификации последнего. При этом необходимо учитывать, что эффект различных мер, направленных на удаление аллергена из окружающей среды, в полной мере проявляется только через несколько месяцев.

Однако зачастую полностью исключить контакт с аллергеном невозможно, так как у большинства пациентов выявляют поливалентную сенсибилизацию.

Тем не менее даже частичное соблюдение мер, позволяющих предупредить контакт с аллергенами, существенно облегчает течение заболевания и позволяет уменьшить дозу применяемых лекарств или уменьшить интенсивность фармакотерапии.

Originally posted 2016-05-07 12:29:53. Republished by Blog Post Promoter

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.