Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Содержание

Болят мышцы или связки при беременности

Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Процесс ожидания ребенка, именуемый беременностью – это период жизни женщины в новом качестве. Будущая мама начинает остро чувствовать перемены в ее организме практически с первых недель после зачатия. Для того чтобы это чудесное время стало как можно более легким и беспроблемным для женщины, ей следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Повторнородящие мамы, успешно прошедшие этот период, искренне советуют своим подругам относиться к беременности немного проще.

Не нужно зацикливаться на своем положении, ведь беременность – это не болезнь, а особенное состояние организма.

Не стоит с настойчивостью маньяка штудировать медицинскую литературу, просиживать часами на форумах Интернета с тем, чтобы обязательно найти для себя симптомы какого-либо страшного заболевания.

Вместе с тем, это совершенно не значит, что к организму не нужно прислушиваться, и если возникают определенные непонятные ощущения – тогда лучше всего осуществить неплановый визит к врачу. Именно специалист поможет во всем разобраться, а в случае необходимости – предотвратить неприятные последствия.

У беременной болит живот: насколько это допустимо?

Полностью здоровая женщина, готовящаяся стать матерью, может чувствовать периодические боли в области живота. Именно на этот симптом чаще всего жалуются докторам-гинекологам посетительницы женской консультации. Достаточно часто проявление болей локализуется в правом сегменте живота.

Такой эффект специалисты очень часто связывают с размещением эмбриона внутри матки.

Во время шевеления плода болезненные проявления имеют тенденцию увеличиваться, вместе с тем у беременной появляется ощущение бремени и совершенно отсутствует аппетит.

  Излишний прессинг в указанном месте иногда приводит к наличию жжения под ложечкой, появления горького привкуса горечи во рту и возникновению газов.

Ненормальное питание также нередко предрасполагает  к болезненным проявлениям в животе. Сбои гастрономического порядка приводят к появлению спазмов желудка и также могут спровоцировать резкие боли внизу живота.

Возникновение болезненных ощущений в верхнем сегменте живота  тоже может быть вызвано развитием довольно стремительно увеличивающейся матки. Подпирая  органы желудочно-кишечного тракта, она провоцирует нарушение процесса желчеотделения, что приводит к неприятно-болезненным ощущениям в верхней части живота.

Определить характер и происхождение заболеваний  сможет исключительно специалист — после тщательного осмотра пациентки и по итогам опроса в ходе беседы.

Если выясняется, что причиной болей в животе не являются патологические нарушения различного характера, то в таком случае становится очевиден очень распространенный для беременных диагноз – растяжение связок.

Именно они, в силу быстрых изменений размеров матки, и дают эффект болезненности на протяжении некоторых этапов ожидания ребенка.

Как болят связки при беременности

В период беременности постоянно растущая в объемах матка способствует изменению работы связочного аппарата, поскольку она оказывает существенное давление на поддерживающие ее связки. Именно поэтому женщина, находящаяся в положении, может чувствовать кратковременные боли резкого характера, которые усиливаются при:

  • поднимании тяжестей;
  • резких телодвижениях;
  • кашле и чихании;
  • кардинальной смене положения тела (например, с горизонтальной – на вертикальную).

Кроме того, перенапряжение брюшных мышц (известных большинству под названием «пресс») также достаточно часто провоцирует возникновение таких болей. Особенно заметны они во втором и третьем триместре – когда организм женщины перестраивается с большой скоростью.

Так что, если у женщины возникают боли, начиная примерно с четвертого месяца, то, скорее всего, это растяжение связок, которое не представляет потенциальной опасности ни для будущей мамы, ни для ее ребенка. Единственное, о чем нужно помнить в дальнейшем – не делать резких движений на протяжении всей беременности.

Обобщая сказанное, можно отметить, что за девять месяцев вынашивания ребенка организм будущей мамы испытывает нагрузку, сопредельную с нагрузкой, которые получают космонавты при тренировках. Поэтому болевые симптомы, которые она ощущает, локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах, вполне закономерны.

Физиологически допустимое состояние женщины в положении можно оценить следующими параметрами:

  • боль ноющего характера в ногах, проходящая при отдыхе;
  • боль в паховом сегменте, также затихающая в состоянии покоя;
  • тянущие болезненные ощущения спины, которые можно нивелировать при помощи массажа;
  • тянущая и распирающая боль в спине и тазовом сегменте.

В зависимости от причин и характера происхождения болей, они могут иметь как периодический, так и хронический характер. Довольно часто боли стихают со временем или вообще пропадают в связи с текущими изменениями организма.  Если же болезненные ощущения носят непрерывный характер и не исчезают после отдыха – это сигнал того, что женщине нужна помощь врача.

Где находятся связки при беременности

Обычное положение матки – нахождение в подвешенном состоянии. Во фронтальной и тыльной части она покрывается брюшиной, простирающейся до боковых частей таза. Именно здесь осуществляется фиксация элементов брюшины, которые специалисты именуют связками матки. Они и содействуют удержанию главного женского детородного органа в оптимальной для него позе.

Но для того, чтобы матка с эмбрионом пребывала в комфортном положении, одних только широких связок не вполне достаточно. Круглые маточные связки, входящие в единую поддерживающую систему, помогают органу удерживаться в необходимом положении. Эти образования имеют круглую форму и размещаются промеж слоев брюшины, в середине широких маточных связок.

Болевой синдром животика будущей мамы наиболее часто определен сжатием и растяжением круглой связки. Именно на нее возложена миссия обеспечения поддержки матки. Мышечные ткани и фасции, которыми выстлано тазовое дно, гарантируют надежную поддержку для всех внутренних органов, относящихся к половой системе.

Помимо круглой связки, матку поддерживает целая система толстых связок, при этом задача круглой – удерживать этот орган непосредственно на месте. Увеличиваясь, матка оказывает существенное давление, что, в свою очередь, вызывает значительное растяжение круглой связки, вследствие чего появляются боли в нижней части живота.

Болят связки при беременности

Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Процесс ожидания ребенка, именуемый беременностью – это период жизни женщины в новом качестве. Будущая мама начинает остро чувствовать перемены в ее организме практически с первых недель после зачатия. Для того чтобы это чудесное время стало как можно более легким и беспроблемным для женщины, ей следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Повторнородящие мамы, успешно прошедшие этот период, искренне советуют своим подругам относиться к беременности немного проще.

Не нужно зацикливаться на своем положении, ведь беременность – это не болезнь, а особенное состояние организма.

Не стоит с настойчивостью маньяка штудировать медицинскую литературу, просиживать часами на форумах Интернета с тем, чтобы обязательно найти для себя симптомы какого-либо страшного заболевания.

Вместе с тем, это совершенно не значит, что к организму не нужно прислушиваться, и если возникают определенные непонятные ощущения – тогда лучше всего осуществить неплановый визит к врачу. Именно специалист поможет во всем разобраться, а в случае необходимости – предотвратить неприятные последствия.

Как долго могут болеть связки при беременности?

Ощущения болей, возникаемых внизу живота, как уже замечено ранее, – вполне нормальное состояние для беременной женщины. Ее главный детородный орган неустанно увеличивается, а связки тянутся и уплотняются, дабы максимально надежно удержать орган в утробе.

Такие трансформации, несомненно, провоцируют часто повторяющиеся боли, которые приобретают разный характер. Сначала они возникают в паховой части, поднимаясь выше к бедрам по линии бикини.

Во втором триместре колющие боли появляются тогда, когда происходит резкая смена расположения тела.

Если женщина чрезвычайно активна в физическом плане, то после трудового дня она может чувствовать приглушенные боли.  На завершающих сроках ожидания материнства также могут проявляться боли – когда головка плода опущена к тазовой части будущей мамы.  Замечено, что первая беременность не так тяжело переносится в плане болезненных растяжек связок, как вторая или третья.

Главные основания, по причине которых ощущаются боли в связках

Не всякая  женщина в ожидании материнства терпит болезненности поддерживающих связок. Однако организм каждой женщины претерпевает изменения тела, предусмотренные увеличением вынашиваемого плода, а также изменениями уровня прогестерона.

Спазмы круглой связки обычно вызывают резкие боли, выраженность которых может напугать женщину.

Чаще всего такие сокращения связок отмечаются в правом сегменте живота, так как матка имеет способность растягиваться и поворачиваться вправо.

Боль может возникать даже во сне, когда женщина переворачивается со спины на бок. Кроме того, выполнение физических упражнений также может вызывать болезненные симптомы живота.

Главным поводом для возникновения болезненных и неприятных ощущений  в связочном аппарате  является неосторожная  смена положения тела беременной. Именно поэтому, уже с трехмесячного срока,  движения будущих мам становятся плавными, так как натяжения связок случаются при быстрой ходьбе, грубых движениях, а также кашле и чихании.

Связки живота и внизу живота

Увеличение размеров матки – это одно из главных оснований проявления болезненности связок, которые при недостаточной для этого случая эластичности вынуждены усиленно растягиваться. Кроме того – данный процесс предусматривает увеличение объема циркулируемой крови  и ее приток к главному женскому органу, что тоже может предопределять дискомфорт для женщины.

Связки ног

Очень часто в период беременности у будущей мамы болят икроножные мышцы ног, что может привести вплоть до развития судорог. Причиной появления таких болей являются:

  • сосудистые дисфункции;
  • наличие у беременной плоскостопия;
  • неправильное питание, вызванное стремлением к диетам.

Как правило, боли такого характера начинают проявляться в середине срока, когда потребности плода быстро растут, а возможности женского организма несколько ограничены.

Связки в паху (связки между ног)

Дискомфортные ощущения будущей мамы не всегда связаны только с болями в пояснице, ногах или животе. Нередко беременные испытывают болезненные ощущения в паху, что вызвано напряжением связок между ног. К главным причинам таких нарушений относят:

  • интенсивная выработка релаксина – гормона, отвечающего за подготовку к родовой деятельности организма;
  • ущемление седалищного нерва, которое может произойти в результате роста матки;
  • банальное перенапряжение, вызванное чрезмерными физическими нагрузками.

Маточные связки

Боли, вызываемые растяжением маточных связок, носят периодический характер и проявляются в результате преимущественно резкой смены положения тела. Иногда боли принимают схваткообразный характер. Если они бывают не чаще пяти схваток в час, то особых поводов для беспокойства быть не должно.

Что делать, если сильно болят связки беременности?

Особого лечения болезненные связки не требуют – только тогда, когда доктор не отметил никакой патологии развития беременности. По большому счету, такие болезненные ощущения больше представляют психологическую опасность, нежели физическую. Зачастую полноценного отдыха бывает вполне достаточно, чтобы общее состояние женщины пришло в норму.

Таким образом, чтобы уменьшить боли в животе, нужно:

  • полноценно отдыхать;
  • выходить из лежачего либо сидячего положения плавно и медленно;
  • использовать эластичный пояс, бинт или бандаж для поддержки увеличивающегося живота.

Помимо выше перечисленного, следует обратить внимание на свой рацион. Лучше отказаться от вредной еды, а перейти на здоровую пищу, богатую клетчаткой, овощи, фрукты.

Ни в коем случае нельзя переедать, так как это нарушает  перистальтику кишечника.

Занятия спортом в щадящем режиме не только улучшат самочувствие будущей мамы, но и дадут возможность правильно подготовиться к родам в физическом плане.

Если же боль очень резко настигла будущую маму, то в таком случае надо лечь на бок, согнув ноги в коленях, при этом положить  одну подушку под живот, а вторую – между ног. Щадящее тепло на больное место поможет снять спазмы, а легкое поглаживание живота позволит уменьшить боли.

При любых обстоятельствах ожидающая малыша женщина должна сохранять спокойствие, независимо от того, чтобы она не испытывала.  Если имеются какие-то сомнения – лучше, конечно обратиться к доктору, которому вы доверяете. Но по большому счету, состояние мамы и малыша в первую очередь зависит от позитивного настроя на самое лучшее, который сможет обеспечить только сама женщина.

Боль круглой связки при беременности

Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Боль в круглой связке обычно острая и возникает в брюшной полости либо на уровне верхней части бедра. Некоторые женщины также могут испытывать отдающие боли в область таза или паха.1 Этот тип боли чаще встречается с правой стороны, потому что матка обычно поворачивается вправо по мере течения беременности.2

Обычно будущие мамы начинают страдать от этой проблемы во время второго триместра, и зачастую она длится до родов. Боль в круглой связке может доставлять сильный дискомфорт, но это является нормальным и распространенным явлением.3

Причины боли

Матка обычно имеет грушевидную форму. А по сторонам у нее проходят две полоски фиброзно-мышечной ткани длиной 10-12 см, которые заканчиваются в паху. Это и есть две круглые связки, функция которых заключается в поддержании матки во время беременности.4

По мере роста матки во время беременности круглые связки растягиваются. И определенные действия могут провоцировать их резкое сокращение, что вызывает боль.

Связки напоминают мышцы, за исключением того факта, что их расслабление и сокращение происходит намного медленнее.

Так как круглые связки матки сильно растягиваются в период беременности, то становятся более уязвимыми к нагрузкам.1 Резкое или слабо контролируемое движение, такое как быстрое приседание или попытка встать, кашель, смех и т. д., может создать дополнительное напряжения и давления на них при беременности.

Активность в течение длительного времени, например, слишком продолжительная ходьба также может вызвать эту проблему.

Резкое сокращение круглой связки является основной причиной боли в ней. Однако в большинстве случаев она исчезает в течение нескольких секунд.

Как ощущается боль?

Боль в круглой связке доставляет дискомфорт, но в большинстве случаев она терпима и контролируема. Обычно ощущается как внезапный и резкий спазм в животе. Чаще возникает справа, но может также быть по обе стороны тела. Каждый приступ боли обычно длится не более нескольких секунд.

Что это может быть еще, помимо боли в связке?

Часто схожую боль могут создавать другие состояния, связанные с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом. Также за нее можно принять аппендицит, спазмы в животе из-за запоров, кисту яичника и другие новообразования. 5 2

Когда нужно к врачу?

Колющая, острая боль в круглой связке исчезает, как только женщина меняет свое положение.

Но если состояние не проходит, сопровождается сильной болью в животе или другими серьезными симптомами, следует обратиться в неотложную медицинскую помощь.

Это может предполагать опасную акушерскую проблему, такую как тяжелая преэклампсия, отслойка плаценты, преждевременные роды или другую, которая напрямую не связана с беременностью, например, аппендицит.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете тупые болезненные ощущения в животе или прерывистую боль, сопровождаемую:

  • Спазмами, сильной болью, длительными сокращениями (четыре или более схваток за час, даже если они не болезненны).
  • Болью в нижней части спины, особенно если женщина никогда не испытывала ее во время беременности.
  • Мазней, вагинальным кровотечением или изменением количества и типа выделений из влагалища.
  • Тошнотой, рвотой, ознобом, лихорадкой или слабостью.
  • Жжением или болью при мочеиспускании.
  • Другими признаками опасности, включая ощущение давления в тазовой области, как если бы начинались роды.

1. Примите теплую ванну или сделайте компресс

Принимая теплую ванну, вы помогаете расслабить напряженные мышцы, уменьшаете отечность тканей и болезненность в области связок. Размещение теплого компресса на стороне ощущения боли также может помочь в облегчении.

2. Снизьте уровень активности

Очевидно, что особенно активные беременные женщины более склонны к проявлению этой проблемы. Сократите дополнительную нагрузку, чтобы увидеть разницу. И как только вы почувствуете себя лучше, постепенно и неспешно возобновляйте свою деятельность, чтобы избежать повторения боли.

3. Упражнения на растяжку

Будущим мамам, которые испытывают постоянную боль в круглой связке, обычно рекомендуется выполнять регулярные упражнения на растяжку.

Например:

Встаньте на колени и обопритесь руками об пол. Теперь опустите голову, руки выдвините вперед и держите таз в воздухе. Это наиболее распространенное упражнение, рекомендованное врачами для снижения интенсивности болезненных ощущений.

Упражнения на растяжку для предотвращения болей в круглой связке

4. Избегайте резкого изменения положения тела

Кроме того, прежде чем создастся внезапная нагрузка на связку (например, при сильном кашле, чихании или даже смехе), предварительно согните бедра, чтобы поддержать матку и предотвратить растяжение круглой связки.

5. Не пребывайте в одном положении слишком долго

Не стойте или не сидите в течение длительного времени, поскольку это может оказать дополнительное давление на уже растянутые и уязвимые связки.

Если работа требует от вас долго пребывать в положении сидя или стоя, настоятельно рекомендуется сделать несколько перерывов.

Вы также можете обратиться к врачу за справкой, если руководство не дает вам возможности делать это из-за режима работы.

6. Практикуйте занятия йогой

Связка «корова-кошка» в йоге – очень полезное упражнение для устранения боли круглой связки в дополнение к укреплению прочности тканей и стабилизации таза:

Встать на четвереньки, поддерживая вес тела коленями и руками. Широко расставьте пальцы по полу (указывая вперед). Теперь вдохните и округлите спину вверх, позволяя голове опуститься – это называется позой коровы. Затем выдохните, опуская живот вниз, а голову и взгляд подымая вверх, при этом натягивайте спину, чтобы растянуть связки – это поза кошки. Повторить несколько раз.

Связка в йоге «корова-кошка» помогает предотвратить боль в круглой связке матки при беременности

7. Попробуйте физиотерапию

Многие беременные женщины с нетерпением ждут пренатальный (дородовой) массаж, который помогает облегчить несколько распространенных дискомфортных состояний, связанный с беременностью, включая боль в круглой связке.

Массаж помогает справляться с болезненными ощущениями и поддерживать организм в родовом и послеродовом стрессе.

Существуют различные методы, которые обычно применяется в период вынашивания ребенка, таких как абдоминальный массаж, снимают напряжение связок и вызывают успокаивающий комфорт.

Посещение мануального терапевта – еще один вариант. Они специализируются на предоставлении дородовой помощи, используя методы, которые предотвращают перенапряжение и натяжение связок.

8. Используйте средства для поддержки таза

В продаже имеются пояса и бандажи для беременных, которые предназначены для поддержки расширенной матки, чтобы уменьшить давление на связки, бедра и мочевой пузырь. Они также обеспечивают поддержку спины для оптимального комфорта. Эти средства можно легко носить под одеждой.

9. Дополнительные советы

  • Оптимальный постельный режим – лучший способ облегчить или уменьшить интенсивность боли в круглой связке.
  • Медленное и плавное изменение положения тела уменьшает силу растяжения, что дополнительно помогает в облегчении дискомфорта.
  • Еще одним методом облегчения этой боли является прижимание коленей к животу, при этом матка полностью поддерживается подушкой (помещается под живот). Вы также можете расположить дополнительную подушку между ногами.5

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Боль в мышцах и связках при беременности

Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Наступление беременности становится причиной развития больших изменений в женском организме. Они направленны на приспособление всех систем внутренних органов к внутриутробному развитию ребенка и на подготовку организма к предстоящему рождению малыша.

Такие изменения становятся причиной развития болезненности в различных группах мышц и связок: спины, брюшного пресса, тазового дна, промежности, ног, шейные и грудные.

Организму женщины, не занимавшейся до наступления беременности спортивной подготовкой, не получающей физических нагрузок будет непросто приспосабливаться к возрастающим требованиям.

Причины

Во время беременности в утробе матери день за днем растет и развивается маленький, еще не родившийся человечек. Увеличиваясь в размерах, ребенку требуется больше места внутри маминого живота. Рассмотрим, следствием каких причин является болевой симптом в мышцах беременной. Причины болей делятся на физиологические и патологические.

Физиологические

Мышечная боль при беременности

Для достижения необходимого количества пространства для развития, увеличивается в размерах матка за счет растяжения ее мышечного слоя.Мышцы брюшного пресса участвуют в поддержании увеличивающейся в размерах матки.

Меняется центр тяжести и равновесия тела за счет увеличения живота (он своей тяжестью перевешивает вперед), от чего мышечный корсет спины и мышцы таза напрягаются и находятся в гипертонусе, обеспечивая правильное расположение тела в пространстве.

Беременная сильно набирает в весе. Набранные килограммы оказывают дополнительную нагрузку на позвоночный столб и окружающие его мышцы и связки.Изменяются осанка и походка беременной. Это влечет за собой дополнительную нагрузку на мышечно-связочный аппарат плечевого пояса верхней конечности, шеи и грудной клетки.

Им приходится работать в усиленном режиме.

Увеличение массы тела вызывает нарушение венозного кровообращения, которое сопровождается снижением оттока венозной крови по сосудам. Это и становится причиной развития болезненных ощущений. Данные нарушения могут стать причиной развития варикозного расширения вен.

Недостаток или избыточное количество витаминов и других необходимых веществ в организме. Нарушается витаминно-минеральный баланс.

Патологические

Смещение центра тяжести и равновесия

  1. Болезни сердца и сосудов, уменьшение доставки крови к мышечным волокнам.
  2. Атеросклероз сосудов.
  3. Инфекционное воспаление фасций, мышц и суставов.
  4. Остеохондроз позвоночника, вызывает неврологический дисбаланс в организме.
  5. Наличие фибромиалгии в анамнезе (до беременности).
  6. Гетеротопическая оссификация, в мягких тканях образуются костные клетки.
  7. Инфекционные болезни почек (пиелонефрит).
  8. Другие инфекционные заболевания (генитальный герпес).
  9. Паховая и пупочная грыжа.
  10. Варикозное расширение вен нижних конечностей, гениталий.
  11. Киста яичника, воспаление червеобразного отростка (аппендицит).

Локализация боли

    • Прямые мышцы живота, они формируют брюшной пресс до беременности. С наступлением беременности они выполняют новую функцию – поддержание увеличивающейся в размерах матки. При растягивании возникают болезненные ощущения.
  • Мышцы таза. Удерживают на своих местах органы малого таза и матку. А также участвуют в рождении ребенка при родах.
  • Мышцы спины болят по причине смещения центра тяжести и увеличивающейся массы тела.
  • В нижних конечностях развиваются судороги икроножных мышц, чаще всего в ночное время во время сна.
  • Грудные мышцы под влиянием под влиянием гормональных изменений и увеличенного кровотока увеличиваются в размерах сопровождаясь болезненностью.
  • Паховые мышцы – под влиянием гормона релаксина и повышенного физического напряжения, болезнях почек и желудочно-кишечного тракта, при запорах.
  • Инфекционные поражения органов малого таза.
  • Мышцы влагалища.
  • Поясничные мышцы.
  • Круглая связка матки, поддерживающая орган на своем месте. По мере увеличения матки, связка растягивается, это может сопровождаться болью в связке.

Мышцы тазового дна

В большинстве случаев боль в связочном аппарате во время беременности не представляет угрозы для женщины и ее ребенка. Однако в отдельных случаях боль может быть вызвана патологическими процессами.

К основным акушерским патологиям, вызывающих дискомфорт относятся следующие состояния: угроза преждевременного прерывания беременности (выкидыша), септический выкидыш (острый живот), внематочная беременность, отслойка нормально расположенной плаценты, разрыв матки.

Боли в связках внизу живота при беременности — причины и что делать

Как и почему болят связки при беременности – облегчение боли

Зарождение новой жизни запускает процесс гормональной перестройки. Начинает активно вырабатывать прогестерон. Без него плодное яйцо не может присоединиться к стенке матки и закрепиться на ней.

В малом тазе усиливается кровоток, детородный орган перестает сокращаться и начинает постепенно увеличиваться в размерах.

Рост матки провоцирует растяжение мышц и связок, удерживающих ее в правильном анатомическом положении.

На раннем сроке это явление способно вызвать возникновение незначительных тянущих болей внизу живота. Спазмы носят кратковременный характер. Они проходят после продолжительного отдыха.

Первые неприятные ощущения могут возникать уже через неделю после зачатия. Плодное яйцо внедряется в стенку матки, вызывая микроскопические повреждения слизистой оболочки и сосудов, питающих ее.

Подобное недомогание часто связывают с особенностями менструального цикла.

Когда болят косые мышцы живота на ранних сроках беременности, стоит обратиться за медицинской помощью. Обычно такой дискомфорт возникает в конце второго триместра. К этому времени матка значительно увеличивается в размерах. Для нормального развития плода нужен большой объем. Он создается за счет растяжения мышечных волокон, протягивающихся от нижней границы ребер до лобковой кости.

Между ними есть полоска соединительной ткани – линия Альба. Под действием гормонов количество коллагена в ней сокращается. Ее тонус ослабевает, поэтому возможно расхождение косых мышц живота.

До начала третьего триместра такой процесс менее выражен, но дискомфорт все же может появляться. Он формируется из-за увеличения внутриутробного давления.

При растяжении связок боль обычно локализуется в правой стороне: растущий плод растягивает матку в этом направлении.

На позднем сроке появление неприятных ощущений тоже может быть связано с физиологическими факторами. Организм начинает готовиться к родам. Активно синтезируется гормон релаксин. Под его действием связки размягчаются, мышцы растягиваются, постепенно расходятся кости. Формируются так называемые тренировочные схватки. Боль локализуется внизу живота, разливается по кругу и отдается в поясницу.

Предлагаем ознакомиться  Утренняя зарядка для беременных на ранних сроках

Тревожные симптомы

Существуют патологические состояния, способные стать причиной описываемого недомогания. Когда тянет связки внизу живота, из влагалища идут кровянистые выделения и ломит спина, возможен риск угрозы выкидыша. Дискомфорт со временем усиливается, у женщины появляются схваткообразные боли, которые отдаются в спину и разливаются в ноги.

Если у будущей мамы в анамнезе есть артериальная гипертензия, возможна преждевременная отслойка плаценты.

Такая патология приводит к образованию сильных спазмов, признаков внутреннего кровотечения и внутриутробной гипоксии. Наружные кровотечения при таких состояниях появляются не всегда.

Матка становится болезненной, напряженной, нарастает плацентарная гематома. Существует высокая вероятность гибели плода.

Под действием гормонов уменьшается сокращение гладкой мускулатуры, снижается перистальтика кишечника. Пища дольше остается в тракте, гниет. В результате этого происходит усиление газообразования, появление метеоризма, задержка стула. Запоры и дисбактериоз становятся причиной возникновения ноющих тянущих болей. Они сопровождаются изжогой, отрыжкой, легкой тошнотой и рвотой.

Рези в обозначенной области иногда бывают связаны с хирургическими патологиями: панкреатитом, аппендицитом, кишечной непроходимостью.

В этом случае тревожная симптоматика не проходит при изменении положении тела, она появляется внезапно, постоянно нарастает, длится дольше трех дней, сопровождается гипертермией.

Неотложного врачебного вмешательства требуют симптомы острого живота: гипотония, тахикардия, резкая боль.

Разрыв мышц при подкожном повреждении тоже может стать причиной появления выраженного дискомфорта. Его интенсивность будет зависеть от степени повреждения. Бывают случаи, когда надрываются апоневротические волокна, при этом целостность мышцы сохраняется. Такие состояния дают клинику, схожую с симптомами ушибов.

Беременность провоцирует серьезные изменения во всех системах и органах женщины. В первые месяцы организм старается адаптироваться к новому состоянию. По мере увеличения в размере эмбриона может возникать боль в связках внизу живота. Такое явление частое. Для исключения патологии рекомендуется обратиться к доктору и пройти обследование.

Симптомы

Чаще всего боль в связках внизу живота возникает в период между 18 и 24 неделями вынашивания малыша. В это время женщина чувствует боль с одной либо двух сторон живота, в зоне паха.

Болезненность может иметь тупой или резкий характер. Нередко дискомфортные ощущения становятся сильнее при выполнении движений, долгом пребывании в вертикальном положении.

Когда женщина ложится, боль проходит самостоятельно.

Предлагаем ознакомиться  Почему беременным нельзя лежать на животе

Дискомфорт начинает проходить после 24 недели беременности. В этом случае боль выступает вариантом нормы. Но если болевые ощущения сохраняются длительное время, усиливаются, тогда стоит обратиться к гинекологу.

Особенно нельзя медлить с посещением врача, если:

  1. Открылось вагинальное кровотечение.
  2. Женщина ощущает схваткообразные сокращения в нижней зоне живота.
  3. У беременной случаются судороги нижних конечностей (особенно в ночные часы).
  4. Сильно ноет спина.
  5. Отошли воды.

Подобные состояния могут быть симптомом:

  • Преждевременного родоразрешения.
  • Выкидыша.
  • Внематочной беременности.
  • Разрыва матки.
  • Септического выкидыша.

Возможные причины и чем это опасно

Причины болей в связках внизу живота у беременной женщины бывают физиологическими и патологическими. В состав причин первой категории входят:

  1. Растяжение мышечного слоя, связок матки под воздействием увеличения в размере плода.
  2. Изменение центра тяжести, равновесия тела вследствие роста живота.
  3. Гипертонус мышечного корсета таза и спины.
  4. Чрезмерная нагрузка на позвоночник вследствие сильного набора веса, изменения походки и осанки.

К патологическим причинам болей в связках принадлежат:

  • Варикозное расширение вен зоны гениталий или конечностей.
  • Дефицит либо переизбыток витаминов.
  • Нарушение баланса минералов в организме.
  • Патологии артерий, сердца.
  • Сосудистый атеросклероз.
  • Остеохондроз.
  • Аппендицит.
  • Киста яичника.
  • Пупочная, паховая грыжи.
  • Инфекционное поражение связок.
  • Фибромиалгия в анамнезе.
  • Пиелонефрит.
  • Генитальный герпес.

Лечение и что делать

Первое, что нужно сделать беременной при появлении аномальных болей в связках внизу живота, — это посетить гинеколога и обследоваться. На основе результатов диагностики врач подберет действенную терапию.

Если причина болевого синдрома в растяжении круглых связок, то женщине рекомендуется носить бандаж с целью поддержки живота. Также следует изменять позиции тела медленно. Облегчить состояние могут помочь теплые ванны. При отсутствии патологий лекарства не используются. Если боль длительная и сильная, тогда доктор может выписать спазмолитические медикаменты.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли маалокс при беременности

Беременным разрешается использовать таблетки или свечи. Хорошо убирают дискомфорт Папаверин, Но-шпа, Вибуркол. Из существующих анальгетических средств во время вынашивания малыша разрешен Парацетамол. Этот препарат безопасный и эффективный.

Немедикаментозные методики терапии болей в связках внизу живота у беременной:

  1. Изменение позиции тела. Болевой синдром обычно проходит в позе на четвереньках или в лежачем положении.
  2. Применение специальных подушек. Их подкладывают под бок или поясницу. Это позволяет уменьшить давление живота на связки и предотвратить растяжение связочного аппарата матки.
  3. Принятие теплого душа. Ваннами злоупотреблять не стоит: они могут спровоцировать попадание инфекции и развитие воспалительного процесса.
  4. Занятие йогой. Сегодня существуют специальные группы для беременных. Комплекс упражнений направлен на укрепление связочного аппарата, подготовку женщины к родоразрешению.

В большинстве случаев такие способы позволяют устранить дискомфортные ощущения в нижней зоне живота в период беременности. Если немедикаментозные методики оказываются неэффективными, а к болевому синдрому добавляются высокая температура, озноб, головокружение, выделения из половых путей, тогда женщине следует незамедлительно посетить врача. Это поможет сохранить здоровье матери и ребенка.

Диагностика

Убедиться в том, что болезненные ощущения появляются именно из-за растяжения связок, можно, если провести небольшой тест. Нужно прилечь на правый бок, отдохнуть, расслабить мышцы живота, попросить близких людей помассировать нижнюю часть спины. Если после этого неприятные ощущения исчезают, волноваться не стоит.

В других ситуациях женщину на кресле должен осмотреть акушер-гинеколог. Врач собирает анамнез, делает предварительные выводы, выписывает направление на анализ крови и мочи, просит пациентку пройти внеплановое ультразвуковое обследование. При наличии симптомов хирургических патологий к консультации привлекается хирург.

Установить точную причину появления болей в связках в нижней области живота у беременной поможет диагностика. Проводит обследование акушер-гинеколог.

Врач осматривает пациентку и при необходимости назначает инструментальные и лабораторные исследования. Чаще всего рекомендуется проведение ультразвуковой диагностики.

Получив данные обследования, доктор сообщает беременной причину дискомфортных ощущений и предлагает варианты исправления ситуации.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.