Массаж вокруг глаз против морщин и отеков

Содержание

Убираем мешки с помощью массажа вокруг глаз

Массаж вокруг глаз против морщин и отеков

Многие женщины страдают чрезмерной отечностью, которая в первую очередь сказывается на лице. На тонкой коже вокруг глаз образуются мешки и припухают верхние веки, в результате чего, взгляд перестаёт быть молодым и свежим.

Комплексный подход поможет справиться с проблемой отечности век в домашних условиях. Для этого возможно использование различных специализированных косметических средств, самодельных домашних масок и примочек, а также ручной массаж.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях

Регулярный самомассаж поможет эффективно справиться с мешками, появившимися под глазами. Для достижения наилучшего результата, нужно соблюдать общие рекомендации по улучшению здоровому образу жизни: уменьшить потребление соленого, заниматься спортом, делать гимнастику лица.

Использование специализированной косметики для области вокруг глаз и регулярный массаж лица два раза в день помогут эффективно устранить отечность. Вспомогательной мерой послужит умывание холодной водой. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, что насыщает клетки эпидермиса кислородом.

Преимущества ручного массажа

Преимущество самомассажа в его простоте и доступности каждому. В отличие от дорогостоящих косметических процедур, ручной массаж не требует крупных денежных затрат. Для достижения результата, достаточно использовать любую сыворотку против подглазных мешков или любое другое косметическое средство, предназначенное для этой области.

Массирование области нижних век способствует не только устранению отечности, но и уменьшению мелких мимических морщин, восстановлению упругости кожного покрова, улучшению кровообращения и лимфотока. Таким образом, ручной массаж поможет справиться, как с мешками, так и с другими косметическими проблемами: морщинами, заломами, увяданием.

Противопоказания

Ручной массаж имеет противопоказания, как и другие процедуры и средства для лица, направленные на борьбу с мешками и отеками. От самомассажа стоит отказаться:

  • если на лице имеются открытые повреждения (ранки, ссадины, воспалённые угревые высыпания);
  • если имеются заболевания эпидермиса (дерматит и другие);
  • в периоды после хирургических и косметологических вмешательств (пластические операции, инъекционные косметологические процедуры).

При отсутствии противопоказаний, к массажу можно приступать незамедлительно.

Общие правила выполнения массажа вокруг глаз

Период подготовки и непосредственного проведения процедуры проходит в несколько простых этапов:

  • перед началом процедуры, нужно провести тщательный демакияж. Снять косметику можно посредством мицеллярной воды или геля для умывания;
  • на лицо наносят питательную сыворотку или увлажняющий крем;
  • следом, делают непосредственно сам массаж.

Для проведения процедуры лучше всего выбрать утренние или вечерние часы.

Разновидности массажа

Существует несколько техник ручного массажа области нижних век. Все они доступны и просты.

Массаж ложками вокруг глаз

Массаж ложками является доступной и бесплатной альтернативой дорогим салонным процедурам. Однако эффект будет не менее впечатляющим. Выполнение этого необычного массажа потребует следующих действий:

  1. Массаж делается выпуклой стороной чайной ложки, по направлению от внутренни уголков глаз к внешним, по контуру нижних век. Для предотвращения образования морщин, нужно смотреть прямо перед собой.
  2. Техника массажа заключается в легком похлопывании ложкой по проблемной зоне.
  3. Массаж от отеков не должен растягивать кожу в области век, поэтому нужно внимательно следить за своими движениями. Для контроля за проведением массажа, лучше осуществлять его напротив зеркала.

Японский

Восток с древнейших времён славится оздоровительными массажами. Техника ручного японского массажа сохранилась и до наших дней. Японский массаж поспособствует ускорению кровообращения, повышению эластичности и упругости кожного покрова. Правильная техника заключается в последовательных нажимах по три раза в каждой точке:

  1. Начинают массаж с точки, находящейся у основания бровей.
  2. Далее, указательные пальцы кладут посередине под глазом, предварительно нащупав кость глазницы.
  3. Следующая точка у внешнего угла глаза, также на кости глазницы.
  4. Далее, большие пальцы располагают в области виска, а указательные на середине надбровной дуги.
  5. По окончании первой процедуры, ладони разогревают друг об друга и прикладывают на несколько секунд к глазам.
  6. После окончания массажа, вокруг глаз проделывают круговые движения пальцами.

Массаж вокруг глаз Дарсонвалем от отеков

Процедуры с аппаратом Дарсонваль очень популярны в косметологии. Однако его использование должно быть очень осторожным при применении в области вокруг глаз, поскольку кожа в этой зоне тонкая, нежная и чувствительная. В первый раз массаж Дарсонвалем нужно начинать на самой маленькой мощности, и только при отсутствии негативных реакций кожи, мощность разрешается понемногу увеличивать.

Массаж проводят 3-4 минуты, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему круговыми движениями. Для проведения процедуры Дарсонвалем вокруг глаз, понадобится специальная насадка.

Испанский

Испанский массаж проводится в специализированных косметологических клиниках и массажных салонах. Этот новый вид массажа поспособствует избавлению от синяков и мешков под глазами, разглаживанию морщин и улучшению кровотока. Техника массажа заключается в использовании всей ладони вместе с пальцами.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж включает в себя комплекс из нескольких действий:

  • Сперва проводится массирование висков, в области внешних уголков глаз. Массирование проводится указательными и средними пальцами по часовой стрелке. Нужно сделать 10 кругов.
  • Этими же пальцами массируют область нижних и верхних глаз, проводя пальцами по контуру кости глазницы сначала по направлению к носу, а потом в противоположном направлении.
  • Поочередное постукивание верхних и нижних век четырьмя пальцами.
  • Средними пальцами делается массаж нижних век, по направлению от внешних уголков глаз к внутренним. Палец прикладывается ногтем к коже.
  • Легкое надавливание области внутренних уголков глаз, а потом внешних.

Лимфодренажный массаж проводят ежедневно не менее 10 минут. Результат от такого массажа можно увидеть спустя 2—4 недели регулярного массирования.

Вакуумный

Воздействие вакуума на проблемные участки кожи создаёт давление, улучающее кровообращение, лимфоток и обмен веществ на клеточном уровне. Вакуумный массаж с помощью банок или специальных аппаратов используется на разных частях тела.

Технику можно применять и на коже вокруг глаз. Для этого потребуется приобрести специальные баночки, самого маленького диаметра (около 1 см). Их можно купить в аптеке или заказать в интернете.

Массаж банками поспособствует улучшению лимфотока и уменьшению отеков под глазами. Для его выполнения потребуется:

  • Предварительно провести демакияж;
  • Для скольжения банок, на кожу наносят небольшое количество крема или масла для лица;
  • Банки аккуратно ставят у внешнего уголка глаза, чтобы создался легкий вакуум;
  • Аккуратными движениями банку перемешают сначала по нижним векам, а затем переходят на верхние, перемещаясь от основания брови до ее окончания.

Тибетский комплекс

Ещё одна техника восточного массажа лица—тибетский комплекс. Тибетский массаж состоит из простых действий, помогающих эффективно справиться с проблемой появившихся под глазами мешков:

  • глаза сильно зажмуривают на 3 секунды, а потом мышцы расслабляют;
  • глаза открывают и смотрят вверх, не поднимая голову. Смотреть вверх нужно 60 секунд, после чего расслабить глаза;
  • на закрытые веки производят несильные надавливания 15 раз;
  • указательные пальцы обеих рук помещают на закрытое веко каждого глаза. Не открывая глаз, зрачки направляют вверх, одновременно приподнимая веки пальцами. Действие повторяют 9—10 раз;
  • указательные пальцы перемещают на внутренни уголок глаза и делают вращательные движения по часовой стрелке. После нужно активно поморгать 20—30 секунд. Процедуру повторяют 5—6 раз.
  • указательными пальцами надавливают сначала на внешние уголки глаз, потом на внутренние. В каждой области проделывают по 10 надавливаний.

Тибетская медицина предлагает также редкий и эксклюзивный массаж жемчужными раковинами. с техникой такого массажа можно найти в интернете.

Даосская техника

Даосская техника ручного массажа—одна из самых простейших. Вокруг глаз, по направлению от переносицы к вискам, проделываются сначала поглаживающие движения, потом похлопывающие. Движения должны быть сначала по часовой стрелке, потом против. 7—8 кругов Даосского массажа за одну процедуру будет вполне достаточно.

Криомассаж

Криомассаж, пожалуй, один из самых необычных видов массажа. Самостоятельно сделать его не получится, процедуру должен проводить косметолог.

Криомассаж осуществляется специальными валиками с жидким азотом. Сильный перепад температур заставляет сосуды сначала сужаться, а потом расширяться. Такой эффект ускоряет кровообращение, что приводит к улучшению качества кожного покрова в проблемных зонах.

Импульсный массаж

В косметологических клиниках женщинам предлагается большой выбор массажей для лица. Один из популярных—импульсный массаж, который проводится аппаратом Дарсонваль.

За счёт подаваемых импульсов и микротоков, эпителиальная ткань под глазами разглаживается, приобретает более здоровый и свежий цвет кожи, а мешки под нижними веками рассасываются.

Массажные очки

Массажные очки хороши тем, что во время их применения можно просто расслабиться и выждать необходимое время. На сегодняшний день в интернет-магазинах можно найти множество видов массажеров для глаз с разными функциями и характеристиками.

По отзывам пользователей, массажные очки не уступают в эффективности настоящему салонному массажу.

Меры предосторожности

Ручной самомассаж требует внимательности и осторожности при исполнении. Кожу вокруг глаз легко травмировать, поэтому движения должны быть мягкими и плавными. Наличие заболеваний эпидермиса и повреждений на лице является прямым противопоказанием для самомассажа.

Чтобы добиться максимальных результатов от домашних процедур, стоит пить достаточное количество жидкости и ограничить употребление соли.

Как часто можно делать массаж

Ручной массаж рекомендуется делать два раза в день—утром и вечером. Кроме того, массаж можно проводить каждый раз, как появляется отечность. Повысить результативность массажа поможет:

  • Делать протирание кубиками льда. Лёд можно изготовить из обычной очищенной воды, или из отвара лечебных трав;
  • Упражнения для мышц глаз. Просимый упражнения и гимнастика способствуют не только улучшению качества кожного покрова, но и зрительной функции;
  • Избавление от привычки умываться горячей водой и замена ее на холодную;
  • Ежедневное использование косметики по уходу за кожей вокруг глаз. Эта область нуждается в регулярном питании и увлажнении;
  • Для сна в правильной анатомической позе, не препятствующей кровообращению и застою жидкости, нужно использовать ортопедическую подушку.

Питьевой режим играет немалую роль в уходе за кожей. Недостаточное количество жидкости приводит к образованию отеков и мешков на лице, вызывает сухость и увядание кожи.

Однако постоянная жажда может говорить о наличии хронических заболеваний, например, сахарном диабете. При подозрении на диабет, необходимо обратиться в больницу.

Полезные рекомендации против отеков

Предотвратить переход отеков под глазами в хроническую стадию, поможет несколько рекомендаций:

  • Регулярная гимнастика для лица. Найти подробные видеоуроки можно в интернете;
  • Умывание холодной водой. Как известно, холод способствует кровообращению;
  • Приобретение ортопедической подушки для сна и матраса. Неправильная и неудобная поза во время сна отразится не только на коже лица, но и на функционировании опорно-двигательного аппарата;
  • Использовать кремы для ежедневного ухода, подобранные в соответствии с типом кожи;
  • Не злоупотреблять косметическими средствами, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Кроме полезных свойств, она может поспособствовать возникновению под глазами некрасивых мешков, поскольку имеет свойство накапливать воду;
  • Выпивать не меньше 1,5 литров воды ежедневно;
  • Сократить количество потребляемой соли;
  • Здоровый сон необходим, как для внешней красоты, так и для здоровья всех внутренних органов.

При задержке жидкости в организме, не стоит самостоятельно пользоваться мочегонными препаратами. Для их использования требуется получение консультации нефролога или уролога.

Излишняя отечность может быть вызвана заболеваниями мочевыделительной системы. Стоит обратиться к врачу, если замечается регулярный отек нижних конечностей, а отеки на лице не ограничиваются областью вокруг глаз.

Отзывы

Вероника, 28 лет, г. Архангельск: Смотрела видео в интернете и наткнулась на видео-инструкцию лимфодренжаного массажа лица.

Решила попробовать, тем более, что никаких специальных навыков не требовалось. Я делала массаж, используя кокосовое масло.

Результат я заметила уже через 2—3 недели, но от постоянного использования масла появились красные высыпания. Теперь заменила масло на крем для ежедневного ухода.

Ксения, 40 лет, г.Омск: Я давняя поклонница домашнего массажа лица кубиками льда. Эффект потрясающий! Делаю массаж примерно через день, иногда реже. Лёд готовлю по разным рецептам: из отвара ромашки, зверобоя, зеленого чая. Когда совсем нет времени, беру обыкновенный лёд. По сути, эффект от массажа льдом такой же, как от салонного криомассажа.

Валентина, 36 лет, г. Нижний Новгород: Курсы массажа лица я прохожу в косметологической клинике несколько раз в год. Я перепродавала много разных салонных методик, но больше всего мне понравился массаж микротоками. Советую его всем, кто хочет получить эффект «Вау!». Слышала, что в домашних условиях многие женщины используют подобную технику, при помощи аппарата Дорсанваль.

Елена, 32 года, г. Пенза: Массажу против отеков и синяков под глазами я научилась у своей мамы.

Делаю его регулярно несколько лет, и это уже вошло в привычку: не могу уснуть ночью, если перед этим не помассирую область вокруг глаз.

Думаю, что благодаря именно массажу и гимнастике лица, я никогда в жизни не страдала мешками и отеками. Хотя у меня есть генетическая предрасположенность к ним и мой образ жизни не назвать правильным.

Массаж против отеков: как быстро избавиться от мешков и синяков под глазами?

Массаж вокруг глаз против морщин и отеков

Отеки вокруг глаз беспокоят многих людей, особенно женщин.

Некоторые каждое утро видят в зеркале припухшие веки, что заставляет использовать больше декоративной косметики для маскировки косметического дефекта.

Но любое скопление жидкости, продолжающееся длительное время, должно насторожить: это может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, печени, щитовидной железы, эндокринной системы.

Другая причина отеков – неправильно подобранная подушка, которая заставляет мышцы шеи оставаться напряженными во время сна, из-за чего в области лица скапливается жидкость, которая заметна под тонкой кожей глазных орбит.

Можно ли устранить отек век в домашних условиях?

Можно использовать различные кремы с рассасывающим эффектом, а можно делать лимфодренажный массаж против отеков. Он хорошо показывает себя при регулярной практике: если будете ежедневно (утром / вечером) делать себе несложный массаж области вокруг глаз, это поможет устранить отечность.

Параллельно можете пользоваться полезными рекомендациями по улучшению лимфодренажа тканей со стороны организма – умываться холодной водой, делать гимнастику, снизить количество употребляемой соли.

Как делать массаж при отеках?

Итак, как убрать мешки под глазами? Перед процедурой кожу лица необходимо очистить. Идеальное время – сразу после утреннего умывания. Воспользуйтесь привычными косметическими средствами – гелем, молочком для умывания, скрабом, тонизирующим лосьоном.

По окончанию процедуры нанесите любимый крем – питательный, увлажняющий, против морщин, ВВ-крем. Дайте средству немного впитаться и начинайте.

  1. Сложите указательный и средний пальцы обеих ладоней, мягко проведите возле внешних уголков век. Сделайте 10 прокатываний по часовой стрелке.
  2. Сложенным указательным и средним пальцем аккуратно проведите по коже нижней половины глазной орбиты к переносице. Сделать нужно три очень мягких движения, чтобы кожа не сдвигалась под пальцами. То же самое выполните с верхним веком.
  3. Делайте то же самое, только поменяйте направление движений на противоположное, двигаясь до височной кости.
  4. Подушечками четырех пальцев рук осторожно массируйте нижние веки, затем выполните несколько поколачивающих движений всеми пальцами (точечный массаж). То же сделайте с верхним веком.
  5. Подушечку среднего пальца положите на внешний угол века так, чтобы ноготь был обращен внутрь. Легонько массируйте нижний край глазной орбиты по направлению переносицы.
  6. То же самое упражнение, но сначала необходимо легонько придавить внешний угол века, а дойдя до переносицы, нажать подушечкой пальца внутренний угол века.
  7. Заканчиваем массаж вокруг глаз от отеков легкими поколачивающими движениями вдоль нижнего и верхнего века, носослезной железы, внешнего уголка века возле височной кости.

Внимание! Лимфодренажный массаж от мешков под глазами занимает не более 10 минут. Если делать его регулярно, результаты не заставят себя ждать. Однако не следует ожидать результатов сразу после первого сеанса. Эффект наступает через 7 дней, а закрепление происходит через 14-21 день.

Заключение

Массаж области вокруг глаз отлично помогает против мешков. Рекомендуется делать ежедневно во время утреннего умывания после нанесения косметического (увлажняющего/питательного) крема. Эффекта массажа можно достигается при регулярном выполнении, первые результаты видны через 7 дней.

Параллельно с массажем необходимо уделить внимание здоровью, особенно – поджелудочной железе, почкам и мочевыделительной системе. Вас должны насторожить отеки лица, ног, повышенная жажда, задержка мочеиспускания. При тревожных признаках следует обратиться к врачу.

Лимфодренажный массаж под глазами — решение всех вопросов красоты

Массаж вокруг глаз против морщин и отеков

Лимфодренажем называют процедуру, позволяющую ускорить токи и избежать скопления лимфы на определенных участках тела. В косметологических среде наиболее распространён лимфодренажный массаж от отеков под глазами, причиной образования которых является застоявшаяся в лимфатических сосудах жидкость.

Проблема — это весьма распространённая, поэтому овладеть техникой такой процедуры необходимо каждой женщине. Лимфодренажный массаж под глазами — способ поддержания красоты и молодости вашей кожи, о нем и поговорим.

Ведь какая женщина не захочет знать, как делать массаж от темных кругов под глазами?

Польза дренажного массажа под глазами

Из-за неправильного образа жизни, недостатка сна и физической активности лимфатические сосуды закупориваются. В них начинает скапливаться жидкость, токсины и другие вредные вещества. Это приводит сначала к появлению темных кругов в области вокруг глаз, затем к образованию отеков и ускоренному старению кожи.

Правильно и регулярно проводимый массаж под глазами стимулирует циркуляцию жидкости в тканях. Это благоприятно сказывается как на состоянии кожи, так и на ее способности к регенерации. Кроме того, активность клеток возрастает, что позволяет предотвращать появление мимических морщинок, сделать кожу более подтянутой и упругой.

Повышается также тонус глазных мышц. Способность глаза к аккомодации, быстрота реакции и фокусировки значительно повышаются благодаря данной процедуре.

А также это замечательный способ снять напряжение после дня, проведенного за компьютером или после любой работы, связанной с концентрацией зрительного внимания.

В общем, массаж для глаз, против кругов под глазами, для поддержания молодости и красоты — сплошная польза во всем.

Особенно эффективен массаж от морщин под глазами для женщин возрастом от 25 лет. В этот период состояние кожи заметно ухудшается, она нуждается в поддержке. Чем может помочь массаж? Убрать морщины под глазами и снять напряжение зрительного нерва. При этом не стоит бояться побочных эффектов, процедура полностью безопасна.

Но помните и о существующих противопоказаниях. Лимфодренажный массаж от кругов под глазами будет бесполезен, если отечность вызвана сложными (возможно, хроническими) заболеваниями. При серьезных отклонениях в работе зрительных органов, таких как глаукома, также лучше воздержаться от данной процедуры.

Как делать дренажный массаж под глазами?

Все методики делятся на два основных типа — ручной и аппаратный лимфодренажный массаж под глазами. Первый может осуществляться как косметологами-специалистами, так и в домашних условиях.

Аппаратный же тип доступен только в специализированных клиниках и салонах красоты. Любой город даст вам возможность опробовать такой массаж для устранения мешков под глазами (Пенза и Москва в том числе).

При этом эффективность ни того, ни другого типа не ступает сопернику.

Аппаратные процедуры проводятся с использованием особых медицинских техник: микротоковая терапия, радиочастотное воздействие, электрофорез и многие другие. Из-за такого широкого спектра способов воздействия данный вид процедур имеет значительно больше противопоказаний, чем ручной.

Однако в некоторых случаях только аппаратное воздействие способно исправить неполадки в работе лимфатической и гидрообменной систем организма.

В любом случае, поход в салон и аппаратный массаж против мешков под глазами требует консультации специалистов (офтальмолога и дерматолога в первую очередь).

Ручной же тип более распространен. Эти техники упоминаются еще в медицинских сборниках Древнего Китая и в рукописях тибетских знахарей.

Поэтому сегодня известно так много способов и техник ручного массажа от морщин под глазами. Кстати, эти же методики используются и для улучшения тока лимфы по всему телу, а не только на лице.

Ручной лимфодренажный массаж в домашних условиях под силу выполнить любой женщине.

Техника массажа от синяков под глазами

Чтобы процедура прошла правильно, необходимо знать расположение особых точек, на которые необходимо воздействовать. Но еще важнее знать правильную технику массажа от темных кругов под глазами.

Здесь на помощь прекрасной половины человечества приходят косметологи из Страны восходящего солнца.

В борьбе с данной проблемой чаще всего используется японская методика, основанная на работе лимфатической системы организма.

Технология очень проста, да и много времени массаж от синяков под глазами не займет. Необходимо, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями слегка массировать кожу. Эти линии проходят вдоль линий век.

По верхнему веку следует двигаться от переносицы к вискам, а вдоль нижнего наоборот — от уголка глаза к центру лица. Движения должны быть плавными и мягкими. Начинайте и заканчивайте процедуру несильным постукиванием подбровной области, более сильными нажатиями на внутренний уголок глаза.

Будьте осторожны! Кожа в этой области очень нежная. Слишком сильные нажатия превратят массаж от кругов под глазами в пытку для вашего лица.

Еще один вид массажа от темных кругов под глазами

Перед тем как опробовать этот способ, хорошенько ознакомьтесь с расположением точек воздействия в области вокруг глаз. Этот вид массажа называют точечным, так как действие оказывается на определенные места. Перед процедурой умойте лицо прохладной водой, дайте лицевым мышцам хорошенько расслабиться.

Точки для массажа лица от кругов под глазами сосредоточены в районе висков, у внутреннего уголка глаза и вдоль линии роста нижних ресниц. Косметологи и массажисты рекомендуют воздействовать путем легких похлопываний и нажатий, избегая линейных движений.

Более сложный вариант дренажного массажа от кругов под глазами

Это такой же точечный дренажный массаж под глазами, только вместо подушечек пальцев здесь используются обычные ложки. С размерами инструментов определитесь сами, главное, чтобы вам было удобно. Ложки необходимо нагреть, но не слишком сильно, не больше 40 градусов. Воздействуйте ими на те же зоны, что описаны в предыдущем способе.

Сложность заключается в постоянном подержании температуры инструментов. Металл остывает достаточно быстро, а вся польза кроется как раз-таки в исходящей от него теплоте. Будьте осторожны, не обожгитесь!

Лимфодренажный массаж от мешков под глазами

Массаж лица от отеков под глазами позволяет не только избавиться от синяков, но и от отечности данной части лица. Проводимая именно с этой целью процедура немного сложнее и рассмотрим мы ее подробнее.

Как убрать мешки под глазами массажем? На самом деле техник и способов очень много. Каждый косметолог делает все по-своему. Но принцип воздействия всегда один, так что можно вывести «среднюю» формулу правильного массажа вокруг глаз.

Вот подробная инструкция:

  • сначала тщательно очистите от макияжа и других загрязнений кожу лица. Массаж от отеков под глазами требует, чтобы кожа свободно дышала. Желательно использовать специальные средства для умывания. При подборе пенок и гелей учитывайте тип своей кожи, возраст и индивидуальные особенности (аллергия);
  • на очищенную кожу нанесите специальный крем/сыворотку/маску именно для этой зоны. Увлажните и напитайте область вокруг глаз. Средства опять-таки выбирайте сугубо индивидуально;
  • начинаем сам массаж против отеков под глазами. Одновременно у правого и левого виска совершите 10 круговых движений подушечками указательного и среднего пальцев. Вращения совершайте по часовой стрелке у самого внешнего уголка глаза;
  • вдоль нижнего века совершите ряд легких нажатий все теми же подушечками пальцев. Двигаться следует от уголка к носу. Кожа при нажатии не должна собираться и морщиться. Повторите трижды одновременно с обеими сторонами;
  • проделайте то же самое для верхнего века. Но двигаться нужно в обратном направлении, от переносицы к вискам. Проделайте три подхода;
  • нанесите еще немного увлажняющего средства, это поможет избежать растяжения кожи пока вы выполняете лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами. Теперь, подушечки четырех пальцев, расположенных вертикально, параллельно носу, приложите к нижнему веку. В течение 5–7 секунд нажимайте на кожу, а после повторите предыдущий шаг;
  • подушечкой среднего пальца «прокатываемся» вдоль нижнего века. Для этого палец ребром приложите к внешнему уголку, подушечкой к носу и вращательным движением поверните его к носу ногтем. Такими катающимися движениями и пройдитесь до внутреннего края глаза;
  • нажимайте средним пальцем на внешний уголок глаза, а после похлопываний пройдитесь по выступающей косточке под глазом, продолжите движение вдоль брови, возвращаясь к виску. Повторите 5 таких кругов для массажа от мешков под глазами;
  • легкими вращательными жестами проходим по периметру глазниц — по выступающей части скулы снизу и вдоль бровей сверху. Повторяем 5 раз;
  • совершите ряд похлопываний по тому же направлению, что описано в предыдущем пункте;
  • массаж от отеков под глазами завершаем повторным умыванием. Только в этот раз придется потратить на него немного больше времени. Нужно сделать нечто вроде контрастной ванны для своего лица: 10 секунд находитесь в прохладной воде, 10 в тёплой. Лучше всего продолжать этот шаг в течение 3–4 минут, чтобы дать мышцам лица отдохнуть, а коже вернуть тонус.

Между упражнениями не рекомендуется делать перерывы, все действия должны следовать друг за другом непрерывно. Массаж от мешков под глазами эффективен только при регулярном повторении всех упражнений.

Еще немного рекомендаций как избавиться от мешков под глазами

Длительность такой процедуры, как лимфодренажный массаж под глазами не должна превышать 10–20 минут. Проводить его необходимо регулярно для достижения желаемого эффекта в более короткие сроки.

Желательно осуществлять его каждый день в утреннее время. Перед сном выполнять комплекс упражнений не рекомендуется, так как во время сна организм отдыхает, а ускоренные лимфотоки этого ему не позволят.

Можно сопровождать курс массажа от мешков под глазами протираниями кубиками льда из отвара ромашки, крапивы или календулы, это подарит вашей коже дополнительные витамины и полезные вещества (и, разумеется, поможет проснуться с утра бодрым).

После того как в зеркале вы увидели желаемый результат, сведите массаж под глазами до уровня профилактического мероприятия. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю.

И помните, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи одного массажа мало. Старайтесь всегда высыпаться, питаться правильно (сократите также количество потребляемой соли), в течение дня быть как можно более активной.

Иначе лимфодренажный массаж от мешков под глазами особого прока не принесет.

Не стоит переусердствовать с данной процедурой и делать дренажный массаж под глазами постоянно. Припухлости после вечеринки с большим потреблением спиртных напитков или просто от избытка влаги в организме — еще не повод прибегать к этим техникам.

В заключение стоит добавить, что данная процедура, как и любая другая требует внимания и сосредоточенности. Не делайте перерывов в курсе процедур, соблюдайте все описанные правила и не торопитесь побыстрее все закончить.

Кожа области вокруг глаз крайне восприимчива и нежна, повредить ее очень легко. А значит нужно быть крайне осторожным, выполняя лимфодренажный массаж под глазами.

, которых в интернете множество, наглядно покажут все хитрости и секреты.

Если вы сомневаетесь в правильности своих действий, то обратитесь к специалисту. Грамотный косметолог не только сделает массаж от мешков под глазами правильно, но и расскажет вам, как и что нужно делать. Будьте внимательны к своей коже и любите себя!

Массаж против отеков. Виды массажных техник вокруг глаз

Массаж вокруг глаз против морщин и отеков

Избыток жидкости в тканях нижнего века приводит к такому малоэстетичному и нездоровому явлению, как отеки. Мешки под глазами старят и создают впечатление больного, одутловатого и усталого лица. И с такой неприятностью может отлично справится противоотечный массаж лица и окологлазничной области.

Самостоятельно проведенный массаж в состоянии заменить многие дорогостоящие профессиональные процедуры, помогая избавиться от отечности и сеточки мелких морщинок под глазами

В какой период начинать массаж против отеков под глазами?

Массаж под глазами у женщин за 40

Отеки под глазами могут появиться у женщины в любом, даже самом раннем возрасте.

Появление отечности, как правило, связано с несколькими основными причинами. Это может быть как чрезмерное употребление воды перед сном, курение и недостаток отдыха, так и нарушение лимфатического оттока, болезни почек, щитовидной железы и сердца.

В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла.

Со временем же, потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.

Противопоказания для проведения массажа

Массаж области вокруг глаз не рекомендуется выполнять в случаях:

  • инфекционной, вирусной или воспалительной болезни глаз;
  • появлении заметных ран, ожогов и порезов на коже;
  • если отеки связаны с аллергической реакцией;
  • онкологических заболеваний.

Косметические средства для массажа глаз

Массаж с использование косметических средств

Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей. Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами. Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.

Выбирайте крема в состав которых входят:

  • гиалуроновая кислота;
  • эластин и коллаген;
  • полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
  • экстракт морских водорослей;
  • кофеин;
  • экстракт конского каштана;
  • витамин Е.

Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.

Методика выполнения массажа глаз

Методика проведения массажа

Лимфодренажный массаж лица

Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области. Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.

Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.

Порядок действий. Для лимфодренажного массажа необходимо:

  1. Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
  2. Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
  3. Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
  4. Повторить для области верхнего века.
  5. Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и  верхнего века кончиками трех пальцев.
  6. Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области. Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
  7. Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения. Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
  8. Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза. Повторить 10 раз.
  9. Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка. Действия должны напоминать спираль.
  10. Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
  11. После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой. Контрастное умывание желательно повторить пару раз.

Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.

Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.

Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!

Массаж лица от отеков

От проблем с отечностью помогает справиться та же методика, что и при лимфодренажном массаже.

Также, справиться с припухлостями способен специальный массаж против отеков, который заключается в легких гладящих движениях окологлазничной области от носа к внешнему хвостику брови. Повторять эти манипуляции рекомендуется около 5-10 минут. После этого продвигайтесь от наружных уголков глаза к носу, слегка продавливая пальцами кожу и постукивая ими.

Для улучшения эффекта, после сеанса можно приложить к глазам холодный компресс, ломтики свежего огурца или кубики льда с отварами трав.

Еще один прекрасный способ – это массаж металлическими столовыми ложками. Рекомендуем заранее охладить ложки в морозильной камере. Нанесите на внешнюю сторону ложек немного специального крема и приступайте к массажу.

Порядок выполнения:

  1. Кладем ложки в районе носослезной борозды и аккуратно массируем к вискам зигзагообразными движениями.
  2. Несколько раз слегка нажмем ложками на височную область.
  3. Проведем аналогичными движениями от висков к ушным раковинам.
  4. Повторим комплекс 3 раза.
  5. Массаж от мелких морщинок вокруг глаз

Благодаря курсу такого массажа восстанавливается микроциркуляция, кожа выглядит более подтянутой и свежей, мелкие мимические морщинки разглаживаются.

Порядок действий:

  1. Кончиком пальца слегка нажмите на наружный угол глаза и проведите пальцем по нижнему веку к переносице. Потом вернитесь к наружному уголку, через верхнее веко.
  2. Кончиками двух пальцев слегка постучите по коже окологлазничной области и носослезной борозде.

Можно массировать кожу с льняным, оливковым или кокосовым маслом, что позволит достичь более заметного и быстрого результата.

Массаж лица от отеков и что делать, если после процедуры отекает лицо

Массаж вокруг глаз против морщин и отеков
Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правильно выполняется лимфодренажный массаж век при отеках? Сразу стоит заметить, что эта процедура будет полезна не только тем, кто ищет способы, как убрать мешки под глазами, но и тем, кто желает сократить количество и глубину морщинок под глазами. Ведь массаж, улучшающий лимфоток – прекрасный способ решения этих проблем.

Так как кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень аккуратно. Вот именно о правильном и последовательном выполнении процедуры в домашних условиях и пойдет речь в статье.

Причины появления проблемы

Отекает лицо при излишнем скоплении жидкости вследствие нарушения лимфотока. К группе риска относятся:

  • женщины возраста 35 лет и выше;
  • люди с неправильным образом жизни (вредное питание, недостаточная активность и прочее);
  • любители чая и кофе;
  • те, кто пренебрегает полноценным отдыхом и сном.

Также мешки под глазами и прочие припухлости могут появиться вследствие серьезных проблем со здоровьем. Поэтому в любом случае стоит посетить врача для уточнения диагноза. Если тяжелое заболевание исключено, доктор может посоветовать специальный массаж.

Что такое лимфодренажный массаж?

Женщины, увидев в прейскуранте косметического салона услугу лимфодренажного массажа, спрашивают администратора, что это такое. Лимфодренаж предполагает массирование зон лица для улучшения циркуляции лимфы.

С возрастом движение лимфатической жидкости замедляется, происходит сужение сосудов, женщина замечает интенсивные утренние отеки даже при соблюдении питьевого режима и сбалансированного питания.

Массаж помогает убрать нездоровые проявления застоя лимфы и вернуть лицу молодость.

Лимфодренаж век способен убрать припухлость и нависание кожи, вернуть красивый разрез глаз и в целом отдохнувший вид.

Особенности процедуры

Техника помогает избавиться от отечности быстро и эффективно (в некоторых случаях результат заметен после первого же сеанса). Любые движения направлены на улучшение работы сосудов и лимфотоков.

Польза

Благодаря особым надавливаниям и поглаживаниям, массаж действует комплексно:

  • лишняя жидкость выводится;
  • кожа подтягивается;
  • активируется выработка коллагена;
  • улучшается кровообращение и лимфоток.

Результат

Вследствие таких манипуляций лицо заметно преображается:

  • отеки уходят;
  • лицо выглядит здоровее и моложе;
  • исчезают синяки под глазами.

Освоив нужные приемы, можно с легкостью проводить массаж лица от отеков в домашних условиях.

Процедура выполняется с применением разных методик независимо от времени суток.

Внимание! Чтобы сделать массаж лица против отеков самостоятельно, нужно тщательно изучить технику его проведения, расположение лимфоузлов и направление лимфотоков обрабатываемой части головы. Неправильные движения могут навредить.

Преимущества массажных манипуляций

Польза от массажа от морщин под глазами очевидна. Вспомните историю. Когда-то, в древние времена, такую процедуру могли позволить себе только избранные. Теперь вы можете сами побаловать свои глазки успокаивающими движениями. Положительный момент — всё происходит у вас дома.

Что же полезного получают веки от домашнего сеанса:

  • кровь быстрее поступает даже к самым мелким сосудам;
  • процессы обмена работают в активном режиме;
  • выводятся токсины;
  • поры кожного покрова очищаются;
  • получаем эффект упругости;
  • исчезает отёчность.

Столько пользы от домашнего сеанса! Не ленитесь, любите себя и своё лицо. Дарите своим глазкам минуты наслаждения.

Подготовка к сеансу

Перед тем как избавиться от отечности, нужно сделать несколько простых шагов:

  • Очистить лицо. Подойдет для этого гель (пенка) для умывания и тоник, нанесенный после.
  • Затем на очищенную кожу наносится основа: крем, оливковое масло, мед. Выполняя массаж в области вокруг глаз, на указанные участки наносится гель или щадящий крем для век.
  • Важно принять удобную позу: лежа на спине или сидя с ровной спиной.
  • Тщательно вымыть руки.

Дома, как в салоне

Массажные сеансы для поддержания кожи век в тонусе, можно проводить дома. Причём, эффект будет не хуже, чем в дорогих салонах. Главное — соблюдать правила и знать технику.

Массаж для век от морщин способен активно подтянуть кожу. Попробуйте такое упражнение:

  • не закрывайте глаза;
  • пальцами на висках немного потяните кожу назад. Открывайте и закрывайте глаза. Если пальцы едут, продолжайте удерживать их на месте;
  • согрейте свои ладошки и приложите их к закрытым глазам;
  • откиньте голову назад, брови поднимите, а веки постарайтесь опустить вниз.

Это замечательное упражнение не только борется со старением, но и укрепляет глазные мышцы. Если выполнять массаж для глаз от морщин постоянно, то результат будет очевиден.

Инструкция по выполнению

Методика зависит от выбранной техники.

Лимфодренажный массаж

Применяется в салонах и в домашних условиях. Эффективен при отеках любой сложности, устраняет мелкие мимические морщины и постепенно разглаживает более глубокие. Суть заключается в поглаживании и надавливании на определенные лицевые участки. Каждое движение выполняется по 30 секунд обеими руками:

  1. Разогревание кожи. Пальцами создается имитация умывания.
  2. После на лицо и шею наносится крем, масло или мед (обязательно жидкий). Движения должны быть слегка придавливающие, растягивать кожу нельзя.
  3. Профилактика второго подбородка. Тыльной стороной пальцев, чередуя руки, необходимо сделать плавные движения от шеи к подбородку. Чтобы не повредить капилляры, важно двигаться плавно, не допуская резких надавливаний. В течение следующих 30 секунд чередовать это же движение с проведением линии от центра подбородка к мочкам ушей.
  4. Формирование овала лица. Волнообразными движениями (с начала ладони до кончиков пальцев) нужно легко прижимать кожу от линии скул по щекам. Далее, костяшками пальцев, надавливая на кожу, необходимо провести линию от центра подбородка к мочкам ушей.
  5. Профилактика носогубных складок. Волнообразными движениями формируется волна, поднимаясь от скул к крыльям носа в течение полминуты. Затем, всей ладонью, формируется волна от скул к вискам.
  6. Массаж области вокруг глаз. Подушечками пальцев, придавливающими движениями, необходимо создать точечную линию от висков под нижним веком к внутренней части глаза. Затем пройтись по области под бровью движением к вискам.
  7. Обработка лба. От его центра подушечками пальцев придавливается кожа по направлению к вискам по воображаемой линии.
  8. Если во время сеанса использовался мед, его нужно аккуратно смыть водой и нанести на лицо увлажняющий крем. В других случаях необходимо повторно очистить кожу.

Сеанс должен длиться около 10 минут. Эффект заметен уже после первой процедуры. Как правило, массаж выполняется курсами: по 10–15 процедур через два дня. Интервалы между процедурами могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от методик и состояния здоровья.

Массаж ложками

Помогает избавиться от отеков в домашних условиях.

Как делать:

  1. 2 чайные и 2 столовые ложки помещаются в горячую воду.
  2. На лицо наносится масло: оливковое, аргановое, миндальное или жирный крем.
  3. Дальше необходимо проверить температуру столовых ложек на запястье. Если прибор не слишком горячий, можно приступать к дальнейшему этапу.
  4. Чередуя ложки, разглаживающими движениями прорабатывается область лба в направлении снизу вверх.
  5. При наличии вертикальной морщины между бровями ее необходимо растереть чайной ложкой.
  6. Далее обеими чайными ложками нужно «нарисовать» круги вокруг глаз, двигаясь по направлению от висков вниз и к бровям. Если именно эта область отекает сильно, по тем же линиям нужно пройтись надавливающими движениями.
  7. Затем прорабатываются крылья носа: ложками нужно рисовать линии от переносицы к щекам.
  8. С помощью больших ложек массируется область щек. Для этого ими нужно проводить по бокам линии по направлению от переносицы к вискам.
  9. Следующим этапов является профилактика складок вокруг губ. С этой целью столовыми ложками нужно растереть указанную область в разных направлениях.
  10. После идет формирование линии подбородка. Начиная с его центра нужно провести большими ложками по линии скул несколько раз.
  11. Затем, с каждой стороны скулы, двумя ложками, делается несколько растираний в направлении снизу вверх. Те же манипуляции проводятся в области подбородка.
  12. Дальше необходимо помассировать шею. Большими ложками делаются поглаживающие движения сверху вниз по бокам: сначала с одной, затем — с другой стороны. Щитовидку трогать нельзя!
  13. Чтобы улучшить кровообращение, лицо нужно «отбить». Для этого постукивающими движениями нужно пройтись по щекам.
  14. Снова все участки прогладить ложками.
  15. По завершении процедуры нужно убрать остатки масла салфеткой.

Делая такой массаж ежедневно с продолжительностью 5–10 минут в течение 3 недель, можно добиться хорошего результата.

Точечный массаж

Рекомендуется проводить сразу после сна. Все этапы повторять по три раза.

  1. Сначала необходимо представить на лице пять точек: в центре подбородка, на вершинах обеих щек, и сверху над бровными дугами на расстоянии в два пальца.
  2. Поочередно проводится надавливание каждой точки в течение 2 секунд. После чего сразу же в надавливаемом месте нужно нарисовать маленькую звезду.
  3. Затем подушечками средних пальцев проводится массажная линия от внутреннего угла глаза к переносице.
  4. На верхнем веке нужно похлопывающими движениями провести линию от внутреннего угла глаза к внешнему.
  5. Надавливая, пальцами провести линию от внешнего угла глаза к переносице.
  6. Снова пройтись похлопывающими движениями по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему.
  7. Повторить пункт пятый.
  8. Сделать полукруги вокруг глаз по направлению к вискам.

Проводится такой массаж курсами по 15–20 сеансов по одному каждый день.

Почему приходят морщинки?

Не последнюю роль в появлении морщинок, складок на лице и веках играют привычки:

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.