Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Содержание

Селфи-синдром: болезнь или нарциссизм?

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

С появлением Инстаграма и фронтальных камер мир буквально захлестнула волна людей, увлеченно фотографирующих свои лица в самые разные моменты жизни. Художественной съемкой назвать это нельзя, ведь так называемые «селфи» чаще всего не несут никакой смысловой нагрузки.

В последние годы данный феномен приобрел настолько угрожающие масштабы, что им заинтересовались исследователи, которые теперь считают, что страсть к селфи может являться самым настоящим психическим заболеванием. Да-да, если вы ни дня не можете прожить без двух-трех фоточек себя любимой, возможно, у вас проблема.

Для более точного ее диагностирования даже разработан специальный тест, который поможет вам понять, балуете ли вы народ своим прекрасным ликом, или просто пора заклеивать фронталку.

Официальное мнение

По мнению Американской психиатрической ассоциации, в 2014 году собравшей целый консилиум по поводу селфимании, маниакальное желание фотографировать себя вполне можно считать обсессивно-компульсивным желанием самоутвердиться. Люди с подобным расстройством используют селфи как способ получить лайки и, таким образом, повысить свою самооценку или значимость.

Впрочем, если вы не Квазимодо, а красивая молодая женщина, то куча селфи в соцсети чаще всего оправдана простым женским желанием наслаждаться своей молодостью и красотой, попутно вызывая зависть менее одаренных девушек. Если внешность не дотягивает до определения «симпатичная», но количество селфи зашкаливает – что-то здесь явно не так. Возможно, даже, вы эксгибиционист.

Но не факт.

Итак, господа ученые считают, что селфимания делится на пограничную, острую и хроническую стадию. Пограничная предполагает около трех селфи ежедневно (иногда даже без публикации в соцсетях, что еще больше настораживает).

Острая предполагает примерно то же количество фото, но они публикуются везде, где только можно. Хроническая – на этой стадии вы делаете селфи на протяжении дня, не выпуская смартфон из трясущихся рук и затирая красноту глаз с пеной у рта в фоторедакторе.

Ну а ваш Инстаграм при этом похож на портретную галерею на тему: «я в постели», «я в магазине», «я в туалете», «я, снова я, и я» и так далее.

Зачем нужны селфи простым смертным?

Если многочисленные селфи легиона инстаграмных красоток в различных крутых локациях еще можно объяснить тщеславием и желанием запечатлеть красивые моменты своей жизни, то зачем множество селфи обычным людям, фотографирующимся на фоне ковра или кота? Ученые утверждают, что основной движущей силой в данном случае являются такие факторы, как желание быть конкурентоспособным в социальном плане, привлечение внимания к своей скромной особе, повышение самооценки за счет лайков и желание соответствовать социуму, блистающему в соцсетях лакшери-жизнью. Многие используют селфи в качестве инструмента для самовыражения, забывая при этом, что самовыражение – это нечто большее, чем просто фото сложносочиненного выражения лица с банальными цитатами под ним.

Кроме того, не будем забывать, что сегодня существует огромное количество приложений, позволяющих убрать с фото дефекты кожи, наложить макияж, изменить пропорции лица и тела, наложить красивый фильтр.

С их помощью можно максимально преобразить даже очень некрасивого человека, следовательно, селфи получит больше лайков, следовательно, самооценка снова будет поглажена. Хорошо это или плохо? Да ничего плохого в этом нет, главное, не заваливать свой аккаунт горами однотипных селфи с покерфейсом.

И, конечно же, не писать под ними заезженные философские мысли, которые у людей с сохранным интеллектом не вызывают ничего, кроме фейспалма.

Тест

Чтобы определить степень своей зависимости от селфи, ответьте утвердительно или отрицательно на следующие вопросы. Если преобладает большее количество «да» – задумайтесь, психолог стоит дорого, а вы еще так молоды.

Вы фотографируете себя гораздо чаще, чем котика или окружающий мир?

Вы редактируете каждую фотографию в приложении с дотошностью ретушера из Vogue?

Перед каждым селфи вы делаете полноценный макияж и красиво одеваетесь?

Вы делаете 20-30 селфи, прежде чем получите понравившееся вам фото?

Вас корежит как одержимую, когда вы не можете запостить селфи в соцсеть прямо сейчас?

На ваших селфи вы сильно отличаетесь от себя в реальной жизни?

После выкладывания селфи, получившего много лайков, ваша уверенность в себе увеличивается, но ненадолго?

Ваш уровень стресса падает после выкладывания селфи в соцсеть?

Дано фото красиво оформленной еды и фото себя. Вы выберете первое или второе?

Вы лайкаете селфи многих других людей, чтобы получить лайки в ответ?

Вы отправляете селфи своим друзьям и знакомым, чтобы получить ответную реакцию любого рода (желательно положительную)?

Если ваше селфи собирает мало лайков, вы впадаете в депрессию?

Выводы

Если вы обнаружили у себя нездоровую страсть к селфи, не переживайте, это не смертельно и уж точно поправимо. Конечно, удалять свои аккаунты в соцсетях не нужно, достаточно просто сжать зубы, взять себя в руки и переключиться на свое отражение в зеркале.

Но предупреждаем: зеркала тоже достаточно коварная штука – вы можете получить зависимость от зеркала, в которое будете смотреться каждые пять минут, переживая, все ли у вас хорошо с макияжем или прической.

В любом случае, ни один из видов этих зависимостей не является критичным и не приведет вас в мягкие объятия санитаров, но помните, что известны случаи, когда люди не могли провести и 10 минут без селфи, настолько их засосала эта опасная трясина.

Селфимания и селфи-зависимость: как лечить селфизм

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

В настоящее время, что такое селфи имеет представление практически каждый человек. Культура селфи появилась сравнительно недавно и завоевала бешеную популярность среди общественных масс, особенно в среде молодых людей от 15 до 30 лет.

Развитие мультимедийных технологий и высокий уровень информационной сферы услуг привело к росту социализации людей. Сейчас у каждого молодого человека имеется несколько профилей в различных социальных сетях, а выставление своей жизни на общественный показ не вызывает никаких вопросов, что приводит к излишней раскрепощённости у некоторых людей.

Одним из компонентов общения в настоящее время является селфи, что представляет собой разновидность автопортрета.

Селфи приобрело особенную популярность начиная с 2010 года, когда мобильные телефоны начали обзаводиться фронтальными камерами с приемлемым разрешением.

В большинстве случаев снимки делаются с расстояния вытянутой руки, однако современные технологии позволяют делать снимки практически во весь рост и с разных ракурсов, благодаря специальным приспособлениям — моноподам или селфи-палкам, а также при помощи широкоформатных линз встраиваемых в телефоны или имеющих специальный крепёж на фронтальную камеру телефона или смартфона.

В чем же проблема?

Подвох кроется не в технологиях, а в людях и их специфических предрасположенностях характера. В современном мире термин нарциссизм приобретает совершенно новый облик, и ему в этом помогают новейшие мультимедийные и социальные технологии.

Новостные ленты буквально утопают в автопортретах сделанных при помощи селфи-камер. Нередко можно встретить людей, которые буквально заваливают словно спамом новостную ленту собственными снимками.

К сожалению, такое состояние, как селфимания официально еще не включено в классификатор болезней, однако включение селфимании в качестве отклонения от нормы сейчас активно рассматривается в психиатрической практике.

Большинство специалистов в сфере психологии и психиатрии сходятся во мнении, что ежедневные селфи-снимки и их публикация не являются нормальным состоянием психики.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Гипомания — что это такое и как она проявляется?

Грань между нормой и патологией

Проведение исследований не выявило точной границы между нормальным поведением людей в социальных сетях и патологией, однако, несмотря на отсутствие стандартов, можно с уверенностью говорить о наличии такой проблемы, как селфимания.

К примеру, постоянные публикации селфи-снимков людьми занятыми в сфере шоу-бизнеса и информационных медиа не является отклонением, так как такие публикации являются частью их заработка и привносят определённую выгоду в жизнь.

В данном случае селфи-снимки, публикуемые даже с завидной регулярностью, нельзя рассматривать в качестве селфимании.

А вот другой пример, когда люди с совершенно другими интересами и занятые другими сферами деятельности, начинают делать постоянные автопортреты и публикуют ежедневно по несколько собственноручно сделанных снимков, при этом мотивация для многих людей, в том числе и для авторов таких селфи-снимков, остаётся не ясна.

Развитие зависимости

Механизм развития зависимости от селфи в настоящее время только изучается, однако, уже сейчас можно с точностью выделить характерные этапы в прогрессии такого патологического состояния, как селфимания.

Начинается всё с формирования стойкого интереса к социальным сетям, что приводит к всё большему и большему времяпрепровождению в них.

  Человек постепенно заводит для себя всё больше аккаунтов в различных социальных сетях и на информационных порталах.

Следующим этапом в развитии заболевания становится заполнение собственных профилей различным контентом, в том числе и снимками, сделанными при помощи фронтальной камеры. Когда идеи для публикаций истощаются у большинства селфи-зависимых людей начинают появляться навязчивые мысли, связанные с необходимостью в постоянных публикациях.

 Для людей страдающих селфиманией самым простым и естественным способом создания контента является использование собственных снимков, при этом зависимый от селфи человек начинает подпитывать собственные нарциссические и эгоистические черты характера.

Формирование навязчивых мыслей роднит селфиманию с такими психиатрическими заболеваниями, как обсессивно-компульсивное расстройство и нарциссическое расстройство личности.

Особенности селфи-зависимых

У людей, страдающих от селфимании можно заметить некоторые особенности:

  • Такие люди имеют мало друзей и знакомых;
  • Круг интересов довольно узкий;
  • Время, уделяемое интересам, намного превышает разумные пределы.

Также особенностью является зависимость эмоционального состояния от количества просмотров собственных публикаций и числа «лайков». Для каждого страдающего от селфимании человека количество просмотров и пометок мне нравится необходимых для собственного удовлетворения разное, что делает проблему сугубо индивидуальной.

Набор удовлетворительного числа просмотров, комментариев и «лайков» формирует стойкую привычку к осуществлению всё новых и новых селфи-снимков с последующее публикацией в социальных сетях.

Положение обостряет наличие большого количества аккаунтов, для заполнения которых зависимому человеку требуется большое количество времени.

Как предотвратить селфиманию

Так как зависимость от селфи в настоящий момент не является полноценным заболеванием стандартов лечения не разработано, но многие специалисты психотерапевты и психиатры уже начали заниматься лечением данной патологии.

В большинстве случаев с проблемой селфи-зависимости человек может справиться самостоятельно, в более тяжёлых случаях требуется помощь психотерапевта.

Медикаментозного лечения селфимании не предусмотрено, так как данное состояние относится к мягким формам зависимости.

Для борьбы с таким типом зависимости достаточно изменения образа жизни и повышения коммуникабельности в общении с реальными людьми. Трудотерапия и расширение круга интересов также показывают отличные результаты.

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Отлайкай меня! Иначе я сдохну!

(Распространенный крик-мольба

заблудших Internet-душ)

Здравствуйте,

уважаемые читатели и гости моего блога!

В этой статье я расскажу вам о том, как и почему известное и, на первый взгляд, безобидное увлечение может превратиться в психологический недуг. 

Речь пойдет о таком явлении, как селфи зависимость или селфимания.

этой статьи: 

Что такое селфимания

Как формируется эта разновидность навязчивого поведения 

Причины селфи зависимости 

Слово «селфи» (selfie) происходит от английского «self» — «сам, себя».

Это разновидность автопортрета, сделанного и растиражированного с помощью цифровых технологий. 

В нашу эпоху публичности и господства визуальных образов популярность селфи с каждым днем набирает обороты.

И если ранее им увлекалась только молодежь, то теперь его полюбили и люди старшего возраста.

Селфи стало

настолько популярным,

что психологи многих стран

бьют тревогу

Поскольку зафиксировано огромное количество случаев, когда это безобидное увлечение превращается в болезненную одержимость – манию.

Что оказывает пагубное воздействие на психологические здоровье человека.

Кроме того, именно увлечение селфи стало причиной множества трагических случаев гибели людей, когда они в попытке получить уникальный кадр, оказывались в цепких лапах смерти. 

Итак, давайте рассмотрим, …

Что такое селфимания

Само по себе селфи или само-фотографирование не является чем-то дурным или болезненным.

Для многих людей это вообще обязательный элемент раскрутки имиджа. 

С его помощью можно оживить свои аккаунты в соцсетях, что сближает вас с реальными и потенциальными клиентами.

Игнорирование этого эффекта предпринимателем считается одной из грубых ошибок в бизнесе. 

И все же, для большинства селфи – это развлечение. 

Но, как и любое другое развлечение, цифровой автопортрет полезен, если соблюдается мера.  

Так, если человек начинает делать фотографии самого себя очень часто, иногда по нескольку раз в день и выкладывать в соцсетях, то это  серьезной проблемой.

Что же происходит??? 

Если коротко, то…

человек подменяет реальный образ самого себя, виртуальным, т.е. тем образом, который транслируется его аккаунтами в соцсетях.  

Это как если бы вы стали считать свое отражение в зеркале более реальным чем, ваш настоящий образ 

Для таких людей их внешний имидж, созданный посредством фотографий и видео, представляется более ценным, чем их реальный образ себя самого.

Аккаунт становится бессознательным способом и инструментом самовосприятия. 

С этого момента сама жизнь аккаунта может стать для такого человека более реальной, чем его жизнь вне сети.

Таким образом, селфимания может рассматриваться как разновидность интернет-зависимости.  

Кстати, сами селферы могут этого и не замечать, поскольку зависимость от цифрового автопортрета возникает постепенно и незаметно.   

Давайте посмотрим, как же это происходит.

Как формируется селфи зависимость

Этап I.

Втягивание и вовлечение…

Здесь пока только формируется модель зависимого поведения.

На этом этапе лишь некоторая часть личности человека начинает жить в сети, в пределах реальности аккаунта.  

Фотографии пока выкладываются нерегулярно – не больше 2-3 раз в неделю.

Количество лайков пока мало волнует человека или не волнует вообще.

Для многих все заканчивается именно на этом этапе.

Для них аккаунт – это лишь средство общения и только. Но не для всех…

Этап II.

Привыкание и закрепление…

На данном этапе селфи в чистом виде и в целом личные фотографии становятся вариантом демонстративного поведения, повышающим самооценку.        

Человек специально демонстрирует именно те элементы своей внешности и своей жизни, высокая оценка которых со стороны других людей повышает его ценность в их глазах и укрепляет его самооценку.   

Просмотрите, например, аккаунты людей, где большая часть фото – это автопортреты, демонстрирующие идеальную внешность или отдельные ее элементы.

Это о многом может рассказать.  

Такой человек бессознательно ожидает одобрения своих фотоизображений от виртуальных друзей в виде лайков и лестных комментариев.  

Он ждет их и даже расстраивается, если их нет или очень мало.

И очень доволен, если много.

Фотографии делаются и добавляются регулярно, порой, даже каждый день.

Уже на этом этапе, ценность и значимость аккаунт-образа очень сильно завышаются.

И в целом жизнь в соцсетях для такого человека становится очень значимой и ценной.

Этап III.

Развитая зависимость…

На этом этапе аккаунт начинает выполнять не только коммуникативную функцию, но и функцию самореализации и самопредставления. 

Количество лайков становится показателем успешности селфера.

Если их нет или очень мало, он переживает неудовлетворенность.  

То же самое человек ощущает, если его аккаунт давно не обновлялся. Это что-то сродни ломки наркозависимого.

На этом этапе аккаунт может обновляться несколько раз в день, а селфи делаются чуть ли не ежечасно. 

Как правило, публикуются наиболее удачные фото, отображающие радостные моменты жизни селфера.

Постепенно очень четко проявляется контраст между счастливой жизнью в сети и обыденной и пресной реальностью.

Человек начинает использовать свою жизнь вне сети в качестве материала для жизни его аккаунта.

Это бессознательная негативная установка типа:

«Реальная жизнь существует лишь для того, чтобы поддерживать виртуальную».

Это и есть подмена настоящей жизни декорациями, масками и пустышками. Соответственно подменяются и многие жизненные ценности и смыслы.

Ярким примером потери чувства реальности является создание селфи с риском для жизни.

В этом случае уникальный кадр и его одобрение со стороны зрителей становится намного ценнее, чем сама жизнь и здоровье.

Это сродни тому, как человек употребляет алкоголь сомнительного качества – высокая вероятность отравления и смерти почти полностью затмеваются чрезвычайным влечением к получению удовольствия.

Теперь, когда мы рассмотрели основные этапы развития этой формы навязчивого поведения, давайте выявим …

Причины селфи зависимости

Таковых может быть великое множество, но психологи выделяют несколько основных:  

  1. Общая неудовлетворенность реальной жизнью

Основные моменты такого состояния я уже описывал в статьях:

Почему так трудно изменить свою жизнь и

Почему жизнь не меняется

Тогда раскрученные аккаунты в соцсетях и селфи-популярность становятся способом бегства от реальности.  

  1. Скука, обыденность, жизненная пустота

В этом случае селфер подменяет реальность виртуальными образами для того, чтобы избежать этой пустоты и скуки.

Если ваша жизнь – это не «ваша» жизнь, то поневоле захочется чего-то нового и более приятного, чего-то осмысленного и яркого. 

Интернет дает такую возможность.

Так же, как ее дают алкоголь, наркотики, диспропорции в питании, и прочие зависимости. Например, любовная или игровая…

  1. Дефицит общения и одиночество

В этом случае жизнь в сети и селфи-образы компенсируют недостаток живого общения и внимания со стороны других людей.  

Они призваны прикрыть боль и тоску одиночества.

Для селфера лайки – это хоть виртуальное, но внимание, хоть и коммуникативный суррогат, но хоть какое-то общение. 

Человек уходит в виртуальную реальность, если не может нормально общаться с окружающими людьми, поскольку это общение переполнено конфликтами.

Например, если в семье частые ссоры, и супруги недовольны отношениями друг с другом, то вечера они могут проводить не вместе, а в своих аккаунтах.

Я уже встречался с такими парами у себя в психологическом кабинете.

Так одна женщина имела сотни интернет-знакомых мужчин и была среди них весьма популярной, пытаясь виртуально сбежать от мужа-тирана.

Близки к теме статьи:

Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?

Как бороться с домашним тираном: советы психолога

  1. Низкая самооценка, неуверенность в себе и зависимость от мнений окружающих

За счет размещение самых удачных снимков и демонстрации самых лучших моментов жизни, а также за счет множества лайков селфер повышает собственную ценность и значимость.

Это способ компенсации низкой самооценки.

Неуверенность селфера в себе снижается, если он получает множество одобрений от его виртуальных друзей.

В этом случае селфи становятся способом самоутверждения и компенсации своей незначительности.

Если вывернуть самовлюбленность и чрезмерное любование собой наизнанку, то там обязательно найдешь неуверенность в себе и в собственных силах.

Любой нарцисс в глубине души носит свою противоположность – это подавленный и низко оценивающий себя человек, неудачник. 

Удачные и отлайканные селфи ему нужны, чтобы узаконить его нарциссические убеждения относительно самого себя и как можно подальше упрятать жуткие сомнения в своей личной состоятельности.        

Это стремление все сделать наилучшим образом, а также быть самым лучшим.

Навязчивое стремление к идеалу порождает стремление получить как можно больше одобрения и лестных отзывов.

Такую возможность предоставляют соцсети.

Чем больше тебя там лайкают, тем ближе ты к идеалу.

Главное, — вовремя делать лучшие снимки и как можно чаще их выкладывать.      

  1. Изломы и недостатки воспитания

В этом случае ключевой причиной этого психологического недуга являются с детства неудовлетворенные потребности человека в признании, любви, уважении и одобрении,

а также в позитивной обратной связи о своей внешности, о своих делах и поступках.

Если человек в детстве был лишен любви, заботы и одобрения, то, как правило, он не умеет их получать (да и давать тоже) и, будучи взрослым.

Тогда он ищет суррогатные способы. Одним из них и выступает популярность в социальных сетях.     

Близки к теме статьи:

Подари ребенку невроз: 10 правил детской невротизации

Непослушный ребенок: что делать и как его изменить?

Итак, мы рассмотрели самые распространенные причины селфимании.

Сразу возникает вопрос: как предупредить развитие этой разновидности зависимости, а если она уже есть, как от нее избавиться? 

Тут следует сказать, что селфи зависимость или селфимания – это симптомы более широкого круга психологических проблемы, которые лучше всегда прорабатывать со специалистом.  

Очень сложно, к примеру, самостоятельно избавиться от детских психологических травм, от нарциссизма, перфекционизма, от одиночества или проблем в общении.

Здесь нужно корректировать личность в целом, изменять стиль жизни, отношение к ней, к самому себе и к окружающим людям.

И все же, если вы решились взяться за это самостоятельно, то готовитесь к долгому и трудному пути.

Но если вы преодолеете все преграды, вы будете сильнее и свободнее, и сможете стать счастливым человеком.

В одной из следующих статей

я подробнее рассмотрю вопрос о способах избавления

от интернет-зависимости.

Следите за обновлениями блога и берегите себя!

© Денис Крюков

Вместе с этой статьей читайте:

Денис Крюков

«Селфитис» или «селфимания» — болезнь 21 века

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Разбираемся с психологом, существует ли диагноз для людей, которые постоянно снимают сами себя — то есть делают селфи.

Селфимания болезнь 21 века? На самом деле нет. Эта история из разряда детективных, но в мире психологии. Хотим поделиться ей с вами, как примером плохой научной журналистики.

Как называется болезнь селфи

В 2014 году Yahoo и другие крупнейшие новостные порталы мира опубликовали статью про новый диагноз — «селфитис», которую они взяли с сайта The Adobo Chronicles.

The Adobo Chronicles — это очевидно сатирический портал, который открыто публикует выдуманные новости.

По каким-то причинам «настоящие» новостные агентства этого не заметили и всерьез распространили следующую информацию: Американская психиатрическая ассоциация на ежегодном заседании утвердила новую болезнь — зависимость от селфи, которая определяется как «обсессивная потребность в создании собственных фотографий и размещении их в социальных сетях для поднятия самооценки и заглушения одиночества». Даже определение заставляет сомневаться в правдоподобности этой новости, и тем не менее Yahoo и другие «купились»…

В этой статье были указаны три степени тяжести селфи болезни — пограничное, острое и хроническое:

  • пограничные «больные» делают до трех селфи в день, но не размещают их в социальных сетях
  • больные в «острой» стадии делают около трех селфи в день и размещают их на своих страничках
  • «хронически больные» размещают в соцсетях шесть и больше селфи каждый день

Крупнейшие газеты и новостные агентства опубликовали около двухсот статей на эту тему.

Спустя три года ученые провели настоящее исследование

Спустя три года, взяв за основу эту шутку, настоящие исследователи решили провести исследование, и решили выяснить, что это за болезнь — Селфимания.

https://www.youtube.com/watch?v=mdt3tvaVO7g

Марк Гриффитс (Mark Griffiths), психолог из Великобритании, и Джанартанан Балакришнан (Janarthanan Balakrishnan) из Индии собрали фокус-группы и расспросили студентов, как они используют фейсбук.

Они опросили более двухсот студентов в Индии, где фейсбук используется больше, чем в остальном мире.

Им было интересно понять — правда ли можно сгруппировать людей в те три группы, которые были выделены в шутливом исследовании.

Результаты исследования были опубликованы в ноябре 2017 года. Две трети опрошенных соответствуют критериям «селфитиса».

Исследователи также пытались узнать причины зависимости от селфи, объединив их в шесть больших групп, например:

  • стремление соревноваться со своими друзьями: «Я чувствую себя потерянным, если у моих друзей больше лайков или комментариев, чем у меня»
  • возможность улучшить момент: «Если я делаю селфи в определенный момент, это помогает мне дольше помнить этот момент»

Опросив еще больше студентов, исследователи пришли к выводу, что чем сильнее они любили делать селфи, тем более мотивирующими были для них эти факторы.

Ученые выложили «тест на селфитис» в интернете

Исследователи также разместили «поведенческую шкалу селфитис» в открытом доступе, чтобы каждый желающий мог оценить степень своей селфимании. Конечно, речь идет не о селфи заболевании , а лишь о тенденции, которая наблюдается в обществе.

Каждое утверждение необходимо оценить по шкале от 1 (абсолютно не согласен) до 5 (полностью согласен). Чем выше ваш балл, тем больше шанс, что у вас и правда есть слишком сильная тяга к селфи — «селфитис»!

  • Селфи позволяют мне испытывать больше положительных эмоций по поводу того, что меня окружает
  • За счет того, что я делюсь своими селфи, у нас с моими друзьями и коллегами создается здоровая конкуренция
  • Я получаю огромное количество внимания за счет того, что делюсь своими селфи в социальных сетях
  • У меня получается снизить уровень стресса, когда я делаю селфи
  • Я чувствую себя уверенным, когда делаю селфи
  • Мои сверстники больше принимают меня, если я делаю селфи и делюсь ими в социальных сетях
  • У меня лучше получается самовыражаться с помощью селфи
  • Разные ракурсы селфи помогают улучшить мой социальный статус
  • Я чувствую себя более популярным, когда делюсь селфи в социальных сетях
  • Большое количество селфи улучшает мое настроение, я чувствую себя счастливым
  • Я начинаю лучше думать о себе, когда делаю селфи
  • Посты с селфи делают меня более важной персоной среди сверстников
  • Селфи помогают сохранить лучшие воспоминания о событиях в жизни
  • Я часто делюсь селфи, чтобы получить больше лайков и комментариев в социальных сетях
  • Выкладывая селфи, я жду, что мои друзья оценят меня
  • Мое настроение мгновенно меняется, когда я делаю селфи
  • Я делаю больше селфи, чтобы самостоятельно их разглядывать и таким образом улучшать свою самооценку
  • Когда я не делаю селфи, я чувствую, что отрезан от своих сверстников
  • Я делаю селфи как трофеи, чтобы они стали воспоминаниями в будущем
  • Я использую редакторы изображений, чтобы улучшать свои селфи и выглядеть лучше, чем другие

Психология селфи или Селфимания как болезнь 21 века

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Новостные ленты пестрят фотографиями друзей и знакомых. Некоторые умудряются выкладывать десятки штук в день только самого себя. Интересней наблюдать за фотографиями путешествующих, там хоть какое-то разнообразие.

Задумывались ли вы когда-нибудь, а не болезнь ли это — постоянно постить свои фото?

Современная психология под пристальным взглядом следить за модой, современными тенденция и новые расстройствами человеческой психики. Конечно и любовь к «селфи», не обошло внимание психологов.

Сегодня мы поговорим о психологических характеристиках людей, увлеченных «селфи». Итак, психология селфи. Селфи это болезнь 21 века.

Конечно не нормой считается чрезмерная увлеченность, когда человек и дня прожить не может, чтобы не выложить в сеть свои фото. Опять же, сюда не относят звезды шоу бизнеса. Для них это часть имиджа, бюджетный пиар и реклама.

«Селфизм», позволяет выявить несколько психологических проблем личности.

Селфи (от английского self — «сам, себя»), или «себяшки» или самолюбование. Чрезмерное самолюбование приводит к развитию нарциссического типа личности, когда человек не способен любить никого кроме себя.

Плюсы «селфи»

  • Познание себя. Какой я? Кто я? Красивый ли я?

В некоторых психологических тренингах предлагают фотографировать себя каждый день, в течении года. А затем, пересмотреть свои фото, взглянуть на себя со стороны. Так, к человеку приходи понимание, о том, что возможно нужно что-то поменять в своей жизни.

  • Стремление демонстрировать спортивные достижения. Ну здесь и говорить нечего. Одни плюсы. В погоне за идеальным фото, люди больше времени проводят в спорт зале, в стремлении создать идеальную фигуру и выложить в сеть. Конечно стремление к анарексичному типу фигуры не является плюсом.
  • Способ познакомиться с интересными людьми. Многие отмечают, что таким образом познакомились людьми, которые привнесли нечто-то хорошее в их жизнь.
  • Сохранить фотографии для архива. Социальные сети отличное место для хранения фотографий с праздника, вечеринки, торжества, путешествия и т.п. Кто-то считает, что так они сохраняться лучше, чем на компьютере, который может сломаться.
  • Помощь другим. Сегодня распространены акции по помощи другим людям, где нужно выложить свою фотографию.

Минусы «селфи». Психические расстройства личности

  • Глубока неудовлетворенность. Это может быть связано с подростковой инфантильностью. Сегодня можно встретить много людей, которые, так сказать, в детстве «не на бесились», «не на гулялись», которых в детстве «не до любили». В связи с чем, повзрослев, они стараются дополучить это, показывая соответствующее поведение. Такие люди позже всех заводят семьи, склонны к частому смены работы или профессии, они демонстративны и постоянно ищут положительной оценки их поведению со стороны окружающих. Сегодня, отличным способом одобрения служат социальные сети с «лайками». Чем больше такие люди получают «лайков», тем большую удовлетворенность они чувствуют.
  • Неуверенность в себе. Трудности в принятии своей внешности, страх быть отверженным. Неуверенные в себе люди также ищут одобрения и поддержки со стороны окружающих. И здесь им тоже приходят на помощь социальные сети. Это идет из подросткового возраста, когда у человека не произошло принятие себя, своего тела. Если копать глубже, то можно выявить, что это может быть связано с отсутствием образа отца (любящего и принимающего девочку какой она есть). Чтобы вызвать интерес и восхищение сверстников, поделиться своими переживаниями (отсутствие мамы или близких подруг), а также компенсировать отсутствие любви и ласки в семье, все чаще подростки выкладывают свои фотографии в сеть. Но к сожалению не только подростки, но и вполне взрослые люди.
  • Невроз навязчивых состояний. Это критичное состояние любителей «селфи». Невроз навязчивых состояний можно наблюдать у людей делающих по 100 фотографий в день, в поисках единственной, для демонстрации в сети. Чрезмерная увлеченность, может привести к тому, что без специальной помощи человек не сможет справиться. Многие зарубежные специалисты даже прописывают антидепрессанты, которые помогают почувствовать большую удовлетворенность жизнью.
  • Дисморфофобия. Психическое расстройство, когда человек твердо уверен, что у него имеется какой-то дефект на теле или лице, либо он обеспокоен даже самыми незначительными особенностями своего тела. Окружающие могут никогда не замечать этих дефектов, но человека это может настолько тревожить, что порой это доходит до параноидальных переживаний и стремлений исправить что-то в себе, посредством пластики, ботакса и т.п. Такие люди постоянно смотрят в зеркало, чтобы найти лучший ракурс. В некоторых случая, такие люди избегают социального общения и компенсируют его, посредство выкладывания фотографий в соц.сети.

Признаки психологической болезни

  1. Нервозное состояние, когда не получается идеальное фото.
  2. Самолюбование. Уход от реальности. Когда в альбоме фотографий себя любимого больше, чем друзей и близких.
  3. Сотни фотографий себя в различных соц.сетях.
  4. Стрессовое и нервозное состояние, когда не можешь выложить в сеть свою фотографию.

Исследования

Женские «селфи». На первом мести у женщин демонстрация внешних данных, на втором социальны жизнь.

Мужские «селфи». У мужчин с точностью наоборот. На первом месте социальная жизнь: его достижения, покупки, путешествия, авто, встречи с друзьями и коллегами, рестораны и т.п. На втором месте внешние данные: красивый торс, бицепсы, новый костюм и просто мимические выражения лица.

В любом случае всеми, кто вкладывают в сеть свои фото движет желание получить одобрение, восхищение со стороны окружающих. «Селфизм» представляет угрозу только в запущенных случаях Как говорится: все хорошо, когда в меру.

Болезнь «селфи-зависимость». Селфи – дурная привычка или заболевание?

Селфимания или селфи зависимость – болезнь 21 века

Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им.

С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это неудивительно, ведь мы всегда ищем лёгкие пути для решения своих задач.

Одним из последствий стала «болезнь селфи».

Селфи-зависимость разных слоёв населения Земли

Если смотреть поверхностно на фотографию, то её цель ‒ запечатлеть в определённый промежуток времени область, которую захватывает объектив фотокамеры. Для человека это изображение может послужить ключом для воспоминаний прошлого. А именно они зарождают в людях глубокие чувства грусти и радости, вызывают эмоции, захватывают дух и играют воображением.

Что касается развития фотографии в целом для искусства и культуры, то это огромный скачок вперёд для многих областей науки и техники. По фотографии можно найти человека, место, предметы, пропавшие когда-либо. В современном мире фото стало неотъемлемой частью жизни человека.

Социальные сети заполнены миллионами фотографий, преимущественно сделанными самостоятельно. Такое явление уже имеет собственное название ‒ селфи. Болезнь 21 века захватила весь мир. Она коснулась не только студентов и подростков, как повествуют газеты и журналы, а и более взрослую категорию людей.

Президенты, Папа Римский, английская королева, знаменитые актрисы и актёры, певицы и певцы ‒ абсолютно всех можно увидеть в социальной сети на селфи.

Больше всего поражает то, что даже серьёзные люди со значимым социальным статусом делают селфи. К примеру, автопортрет Барака Обамы на похоронах в весёлом расположении духа вызвал массу разногласий.

А фото премьера Российской Федерации Медведева в лифте вообще набрало в «Твиттере» более трёхсот тысяч твитов.

В то время как основная масса восторгается столь открытыми поступками со стороны правительства, учёные всерьёз озадачены проблемой 21-го века, уже получившей название «болезнь селфи».

Что такое селфи?

Selfie переводится с английского как «сам» или «себя». Это фотография, сделанная на камеру мобильного телефона, планшета. Изображение имеет характерные черты, например, запечатлено отражение в зеркале. Слово «селфи» стало популярным впервые в начале 2000 года, а потом в 2010 году.

История селфи

Первые селфи были сделаны на фотоаппарат «Кодак Брауни» от фирмы «Кодак». Делали их при помощи штатива, стоящего перед зеркалом, или на расстоянии вытянутой руки. Второй вариант был более сложным. Известно, что одно из первых селфи произведено княжной Романовой в тринадцать лет.

Она была первым подростком, сделавшим такое фото для своего друга. Сейчас же «себяшки» делают все, и возникает вопрос: селфи ‒ болезнь или развлечение? Ведь многие из людей ежедневно делают фотографии самих себя и выкладывают их в социальную сеть. Что касается возникновения самого слова «селфи», то оно пришло к нам из Австралии.

В 2002 году на канале АВС был впервые употреблён такой термин.

Желание фотографировать себя в какой-то степени не несёт каких-то неприятных последствий. Это проявление любви к своему внешнему облику, желание нравиться другим, что свойственно практически всем женщинам.

Но ежедневные фотографии еды, ног, себя с алкогольными напитками и другие интимные моменты личной жизни, выставленные напоказ обществу – это неконтролируемое поведение, влекущее за собой вовсе не невинные последствия.

Особенно пугает такое поведение со стороны совсем ещё детей от 13 лет. Подростки в социальных сетях как будто вовсе не воспитывались родителями.

Самоснимок может быть невинным развлечением только тогда, когда фото делаются редко и не имеют эротического подтекста и других социологических отклонений. Общество, имея свою культуру и духовные ценности, опускается вниз при таком бездумном поведении.

Выставляя напоказ свои гениталии, подростки обрекают будущее нашего рода на отсутствие морально-этических норм в социуме.

Селфи ‒ психическая болезнь?

Американские учёные пришли к выводу, что автопортреты с мобильного телефона, которые регулярно выкладывают в социальных сетях, таких как «Фейсбук», «Инстаграм», «ВКонтакте», «», и других менее известных ресурсах, являются привлечением внимания и психическим расстройством. Болезнь селфи распространилась по всему миру и коснулась людей разных возрастных категорий. Люди, находящиеся в постоянном поиске яркой фотографии, понемногу сходят с ума, а некоторые и погибают ради экстремального кадра. Это реальная болезнь ‒ делать селфи ежедневно.

Разновидности селфи

Учёные выделили три степени такого психического расстройства:

  • Эпизодическая: характеризуется наличием не более трех фотографий ежедневно без выкладывания в социальных сетях. Такое расстройство ещё можно контролировать, и оно подлежит лечению силой воли и осознанием своих действий.
  • Острая: в день человек делает более трёх снимков и обязательно делится ими в интернет-ресурсах. Высокая степень расстройства психики ‒ фотографирующий себя не контролирует своих действий.
  • Хроническая: самый сложный случай, абсолютно не контролируемый человеком. Ежедневно производится более десяти фотографий с публикацией в социальных сетях. Человек фотографируется где угодно! Это самое яркое доказательство того, что существует болезнь селфи. Как называется она в медицине? Собственно, именно в честь фото себя её и назвали, хотя здесь не второстепенную роль играют соцсети, которые тоже являются своего рода зависимостью.

Проявление селфи в обществе

В обществе уже существуют десятки поз для фотографирования себя, и теперь у них есть название. Болезнь селфи продолжает распространяться в социуме, несмотря на заявления учёных об опасности и проведение телепередач на эту тему. Вот самые модные селфи-позы 2015 года:

  1. Фото в лифте. Любимый вариант селфи многих знаменитостей, в том числе политиков. Одним из самых популярных стало фото Дмитрия Медведева в лифте Дома Управления Российской Федерации. Этот кадр набрал около двухсот тысяч оценок в «Инстаграме».
  2. Губы уточкой. Самое частое селфи у представительниц женского пола. Фото самого себя с губами, собранными бантиком, сейчас, наверное, лидер селфи.
  3. Груфи – это групповое фото, набирающее стремительную популярность у молодёжи. Одним из популярнейших считается американское груфи на вручении «Оскара». Специально для таких снимков китайские производители увеличили возможности фотокамер мобильных телефонов и планшетов.
  4. Фитнес-селфи. Фотография сделана с помощью зеркала в спортзале. Очень популярное селфи и у девушек, и у мужчин. На пике славы фитнес-селфи Джастина Бибера со стройным телосложением и милой улыбкой.
  5. Релфи. Самоснимок со своей второй половинкой: очень трогательно, но назойливо и хвастливо, вызывает негатив у большинства. Но есть и исключения, например, релфи Анджелины Джоли с Бредом Питтом.
  6. Фото в туалете. Очень распространено ‒ буквально каждая вторая девушка имеет в арсенале такое фото. И знаменитости также фотографируют себя в туалете.
  7. Белфи. Автопортрет с выпячиванием ягодиц. Естественно, такую несуразицу делают только девушки. Но мужчины такой разновидности селфи ставят высокие оценки.
  8. Фелфи. Автопортреты с участием животных.
  9. Фото ног. Нередки снимки нижней части ног в обуви преимущественно.
  10. Автопортрет в ванной.
  11. Экстрим-селфи. Именно этот вид настораживает. Вышла на экраны телевидения про болезнь селфи передача, в которой дали интервью самые популярные экстремалы по селфи. Такой вид самоснимка делается в момент опасности и риска для жизни человека, например, при нахождении на высоте, с агрессивными животными, во время катастрофы, в космосе, в полёте и т. д.

Стремясь обескуражить аудиторию, экстремалы бьют рекорды своих соперников по опасности и другим показателям селфи. В России популярнейшим селфистом стал Кирилл Орешкин. Он постоянно покоряет всё новые и новые высоты, фотографируясь на крышах многоэтажек.

Этот вид селфи уже имеет своих жертв. Экстремальный автопортрет ‒ страшное и в то же время невероятно впечатляющее зрелище. Но то, что человек, раз попробовав сфотографироваться в необычных условиях и выложив в соцсети, уже не в силах остановиться, – это факт.

Селфи-болезнь: научные исследования

Существует много разногласий между учёными стран мира по поводу вроде как безобидного фотографирования себя.

Но обратили внимание на него лучшие умы не только из-за популярности слова и самого снимка в обществе, а из-за появления жертв среди подростков, желающих сделать экстремальное фото. Исследования привели к выводу, что селфи – это проявление эксгибиционизма и эгоцентризма.

Люди, испытывающие страсть к постоянному фотографированию себя, а после выставлению на обозрение обществу, имеют однозначно психические расстройства и низкий уровень самоуважения.

С каждым днем людей, страдающих от зависимости от селфи, становится все больше.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.