Вред контактных линз — потенциальные заболевания глаз

Содержание

Негативные последствия ношения линз. Последствия длительного ношения контактных линз

Вред контактных линз — потенциальные заболевания глаз

На сегодняшний день контактные линзы стали очень распространены у людей с плохим зрением. За счет популярности начали улучшаться технологии их изготовления.

Линзы стали альтернативой и идеальной заменой очкам. Они могут справиться с такой проблемой, как астигматизм.

Линзы изготавливают из следующих материалов:

  • Гидрогель – очень мягкий материал.
  • Полимерные составы – жесткие материалы.

Их ношение вполне комфортно и удобно. Но у некоторых людей из-за некачественного ухода или несоблюдения гигиены могут возникнуть неприятные последствия ношения линз, причем они могут оказаться вполне серьезными. Поэтому рекомендуется периодически посещать офтальмолога, правильно очищать и не носить их дольше положенного срока.

К чему приводит длительное или неправильное ношение линз? Последствия могут быть самыми разными. В статье мы рассмотрим основные из них.

Отек роговицы

Если при ношении контактных линз к роговице поступает малая концентрация воздуха, может образоваться отек. Это возникает из-за неправильной формы линз или сна в них.

Признаки отека роговицы:

  • Вокруг все размытое.
  • Если смотреть на лампочку, то вокруг нее образуется радуга.
  • Глаза красные.

Такие последствия ношения линз, как отеки, легко устранить, если сразу обратиться к врачу. Начав лечение вовремя, отек можно снять за несколько дней.

Эти последствия ношения линз очень популярны, но безобидны.

Жиры, кальций и белки, которые находятся на слезной поверхности, начинают контактировать с поверхностью контактной линзы. Впоследствии на ней появляется неровная и шероховатая пленка. Человеческому глазу она почти незаметна, можно только обратить внимание на жирную структуру поверхности. Зато под микроскопом все четко видно.

Таким образом, эти отложения накапливаются, и из-за них появляются раздражения глаз. Они начинают чесаться и краснеть. В этом случае нужно меньше времени носить линзы. Если ничего не предпринимать, то возможно образование инфекции, которая приведет к более тяжелым последствиям.

Многоцелевой раствор, который содержит ферменты, может помочь в этой ситуации. А чтобы проконтролировать такие последствия ношения контактных линз, как белковые отложения, рекомендуется некоторое время применять одноразовые приспособления.

В случаях, когда такие проблемы появляются очень часто и в больших количествах, советуют использовать линзы, которые изготовлены из материала с применением крофилкона А или нетрафилкона А. Они наиболее стойко переносят такие осложнения.

Стоит помнить, что такие белковые отложения могут быть опасными для глаз, так как являются потенциальными носителями микробов и инфекции. Кроме того, шероховатая и неровная поверхность линзы может поцарапать и травмировать роговицу.

Конъюнктивит

Рассматривая последствия ношения контактных линз, нужно упомянуть конъюнктивит. Он образуется в виде бугорка на внутренней верхней части века. Это случается из-за большого количества скопившихся лимфоцитов, эозинофилов. Со временем ткани начинают утолщаться, а бугорок – увеличиваться в размере.

Причиной появления конъюнктивита принято считать аллергию на накопившиеся отложения или на очищающую жидкость. Такая болезнь встречается редко в случаях, когда происходит частая замена линз.

Признаки капиллярного конъюнктивита:

Чтобы вылечить гигантский капиллярный конъюнктивит, необходимо реже носить линзы, а лучше прекратить их ношение вообще. Можно попробовать подобрать другой вариант линз, из иного материала и иной формы. Кроме этого, стоит применять препараты, которые предотвратят развитие тучных клеток. А капли помогут избавиться от боли в глазах.

Если лечение проводится правильно, то признаки болезни быстро пропадают, но сами бугорки исчезают через несколько недель.

Разрастания сосудов на роговицу

Такие последствия ношения линз, как разрастания сосудов на роговицу, могут очень плохо сказаться на зрении человека. Причиной этому обычно служит применение мягких линз, которые не пропускают кислород воздуха к роговице, и она начинает голодать.

Микробный кератит

Существуют и другие неприятные последствия ношения контактных линз, в частности микробный кератит. Это наиболее серьезное и опасное осложнение. Эта болезнь может привести к потере зрения.

Несмотря на то что глаз самостоятельно предотвращает инфицирование путем того, что его поверхность очищается веками, слезами омывается роговица, устаревшие клетки отмирают, а на их месте появляются новые, довольно часто встречаются люди, которые страдают микробным кератитом. Чаще всего это те, кто носит линзы беспрерывно на протяжении месяца и более. За это время на поверхности глаза образуются такие микроорганизмы, как стафилококк и синегнойная палочка, которые и являются причиной заболевания.

Признаки болезни:

  • Жжение в глазах.
  • Боязнь света.
  • Периодически текут слезы.
  • Выделяется гной.
  • Резко падает зрение.
  • Быстрое прогрессирование.

Последствия ношения линз больше положенного срока стоит начинать лечить как можно скорее, сразу же после появления первых признаков.

Причины, из-за которых может возникнуть микробный кератит:

  • Ношение линз очень долгое время без перерывов.
  • Замена линз происходит очень редко.
  • Сахарный диабет или травмы глаз.
  • «Сухой глаз».

Акантамебный кератит

Эту болезнь можно встретить достаточно редко, но она наиболее опасна, так как если вовремя не начать лечение, то можно потерять не только зрение, но и глаз.

Причиной этого заболевания является акантамеба, которая живет и легко передвигается в почве, воде, даже питьевой. Она может появиться на поверхности любого вида контактных линз.

Поэтому не стоит при ношении линз купаться в бассейне, в водоемах или даже в ванне. Кроме того, не стоит мыть или ополаскивать контейнеры для линз в воде из-под крана.

Язва роговицы

О язве роговицы тоже следует рассказать, рассматривая последствия ношения линз больше срока и несоблюдения правил личной гигиены. Также эта болезнь может возникнуть в случае повреждения поверхности глаза.

Язва роговицы может быть в виде двух форм:

Инфекционная форма обычно сопровождается сильными болями, обильными выделениями гноя, часто после болезни в эпителии роговицы остается отверстие. От вида микроорганизмов, которые обитают на поверхности глаза, зависит быстрота развития язвы. Антибиотики здесь будут самым эффективным способом лечения.

Стерильный способ протекает очень мягко, без появления отверстия в роговице и без болевых синдромов.

Аллергия

Негативные последствия ношения линз могут проявляться в форме аллергической реакции, возникшей на материал, из которого изготовлена сама линза, а также на компоненты раствора, в котором она обрабатывается.

В последнем случае офтальмологи рекомендуют заменить этот раствор на тот, который изготовлен без применения консервантов.

Отложения, которые образуются на поверхности линзы, тоже могут стать причиной аллергии глаза. В этом случае нередко встречается переход от аллергии к конъюнктивиту.

Если проявилась аллергия на материал, из которого изготовлена линза, то стоит просто заменить их на другой вид.

Последствия долгого ношения линз могут проявляться в форме аллергического конъюнктивита. Он сопровождается зудом, слезотечением, боязнью света, отеком и общим дискомфортом. В этом случае необходимо использование противоаллергенных препаратов в виде капель, которые вводятся на роговицу глаза перед помещением в него линзы.

Трещины конъюнктивы

Несколько лет назад было диагностировано еще одно негативное последствие ношения линз – трещина конъюнктивы. Она может возникнуть, если линзы изготовлены из силикон-гидрогеля. Трещины в основном возникают в местах, где происходит соприкосновение края линзы с конъюнктивой. Обычно это последствие протекает без боли и каких-либо симптомов.

Предположительно главной причиной такой болезни является механическое повреждение или травма глаза, которая чаще происходит при постоянном применении линз.

Муциновые шарики

Эти шарики можно найти на внутренней поверхности контактной линзы в виде мелких круглых образований. Чаще это негативное последствие возникает при длительном непрерывном ношении линз из силикон-гидрогелевого материала. Обычно это проходит без болезненных ощущений и серьезных последствий, но бывают случаи, когда округлые образования надавливаются на роговицу глаза.

Нарушение рефракции

При длительном ношении линз из силикон-гидрогелевого материала может возникнуть нарушение рефракции. Это происходит в случаях, когда материал очень упругий по сравнению с поверхностью глаза. При соприкосновении линза будет сжимать и уплотнять роговицу в ее центре. Иногда все может произойти наоборот, что приведет к образованию миопии.

Окрашивание роговицы

У любителей контактных линз может в редких случаях возникнуть прокрашивание роговицы в виде дуги. Чаще всего оно появляется из-за надавливания верхнего века на линзу. За счет силы трения начинает образовываться дуга смещения линзы на роговице.

Эндотелиальные пузырьки

Эндотелиальные пузырьки – это части темного цвета, которые появляются после надевания линзы. Появление этих пузырьков не говорит о патологии, но может быть причиной гипоксии на этой части роговицы.

Последствия ношения линз ночного ношения

Риск появления инфекционных заболеваний при ношении линз ночью увеличивается, поэтому стоит давать отдыхать глазам от них. Если же использовать специальные, то такие последствия возникают значительно реже, но приспосоюления эти стоят порядком дороже и не всегда себя оправдывают. Следует помнить, что за любыми линзами необходимо правильно ухаживать и периодически их менять.

Спать в обычных линзах, не предназначенных для ночного отдыха, конечно, не рекомендуется. Из-за выделения белков и липидов на их внутренней поверхности может образоваться налет, который способен повредить роговицу.

Заключение

Наиболее тяжелые последствия длительного ношения контактных линз возникают из-за несвоевременного посещения врача-офтальмолога.

Поэтому, чтобы предостеречь себя от таких неприятных осложнений, необходимо правильно ухаживать за линзами, не носить их очень долго. А если возникли какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то стоит незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет выяснить причину и назначить курс лечения.

Чем опасно ношение контактных линз

Вред контактных линз — потенциальные заболевания глаз

Конечно, велик соблазн надеть линзы и сразу чётко всё увидеть. При этом, друзья, необходимо чётко понимать, чем вообще могут быть опасны контактные линзы.

Самое плохое в линзах то, что они совершенно не позволяют в течении дня расслаблять зрение. Вы не можете просто снять их, как очки, и выполнить простые упражнения для снятия усталости глаз и профилактики прогрессирования близорукости.

Дело в том, что при близорукости, некоторые глазодвигательные мышцы находятся в спазмированном состоянии, они испытывают постоянное хроническое перенапряжение.

Амплитуда работы мышц значительно снижена, а глазное яблоко имеет так называемую «миопическую» форму, – оно удлинено вдоль оптической оси глаза.

Форма глазного яблока при нормальном зрении и миопии

Надевая линзы, мы вроде бы начинаем хорошо видеть, но при этом перенапряжение мышц остаётся и со временем, вполне естественно , будет только усиливаться.

Очки же позволяют снимать их и делать элементарные расслабляющие упражнения, снимая лишний спазм глазодвигательных мышц.

Это помогает предохранять глаза от накопления дополнительного напряжения и восстанавливать нормальный процесс аккомодации.

Что касается прямых непосредственных рисков, которым Вы подвергаетесь при носке линз:

На первом месте среди них находятся инфекции, довольно часто заносимые.
На втором – длительное ношение линз и связанные с этим гипоксические изменения роговицы. Даже самые кислород-проницаемые мягкие линзы имеют жёсткие ограничения на длительность ношения.

Большинство людей, использующих контактные линзы, чаще всего их надевают утром в 8 часов и снимают поздно вечером.

В результате столь длительного ношения возникает нехватка доступа кислорода к роговице, что вызывает рост сосудов из лимбальной (непрозрачной) зоны и проникновение их в роговицу.

В норме, роговица не имеет сосудов и получает питание осмотическим путём, поэтому данные изменения являются необратимыми.

Всегда внимательно читайте инструкцию, каков максимальный срок ношения тех или иных линз. Любые линзы блокируют доступ кислорода к глазу и нарушают осмотические процессы в роговице.

А теперь подробнее

(страшных картинок не будет)

Эрозия роговицы

Данное повреждение глаза может происходить в результате нарушения обмена слёзной жидкости. Как правило, это является результатом длительного ношения линз, либо индивидуальной реакции на них.

Неточный подбор линз может провоцировать возникновение аллергических реакций во время использования. Не всем подойдет одинаковый материал линз. Основной симптом при этом – «затуманивание» зрения. На начальной стадии это нарушение лечится несложно, но его категорически нельзя запускать и при появлении данных симптомов необходимо как можно скорее обращаться к специалисту.

Гигантский папиллярный конъюнктивит

Появление кислород-пропускающих линз однодневного ношения заметно снизили вероятность развития данного нарушения, и всё же оно встречается. При этом на верхнем веке появляется уплотнение и в глазу начинает скапливаться слизь. Своевременное лечение подразумевает очень частые неприятные промывания. В худшем случае, данное нарушение может вызвать глубокий кератит.

Кератиты

Представляют собой язвы роговицы с острой болью и заметной светобоязнью. Особенно опасен акантамёбный кератит, вызываемый микроорганизмами, живущими в воде. Линзы создают для них идеальные условия размножения. Если пропустить начало развития этого типа кератита (один из самых вероятных для носителей линз), то с высокой вероятностью могут возникнуть стойкие помутнения роговицы.

Акантамебный кератит наиболее опасен тем, что если вовремя не начать лечение, то можно потерять не только зрение, но и глаз.

Истончение роговицы

Даже при правильном ношении линз, через 3-5 лет часто может развиваться истончение и даже язва роговицы.

Язва роговицы может возникать, как осложнение любого инфицирования глаза при её истончении. Инфекционная форма обычно сопровождается сильными болями и нагноениями. Стерильная форма язвы протекает без болевых синдромов.

Образование новых сосудов

Пациентом первое время никак не ощущается, но при диагностике первые изменения видны сразу. Позднее, кровеносные сосуды начинают прорастать между боуменовой мембраной и эпителием, что начинает достаточно серьёзно сказываться на зрении.

Если Вы носите контактные линзы, Вам необходимо запомнить 3 правила:

1. Обязательно мойте руки при надевании и снятии линз. Даже если Вам нужно что-то поправить, – вымойте хорошо руки. Если нет возможности сделать манипуляции чистыми руками – лучше ничего не трогайте, или наденьте очки.

2. При появлении сухости в глазах, немедленно прекратите ношение линз на одну-две недели, пока не пройдут признаки отёка роговицы.

3. Носите качественные очки, изготовленные непосредственно для Вас после всестороннего обследования. Не покупайте готовые очки в оптике, после замеров только на рефрактометре.

Идеальный вариант: Начните заниматься естественным восстановлением зрения, ученики школы Академии зрения делают это уже более 10 лет в 10 странах. В зависимости от степени нарушений зрения и величины приложенных усилий, им удаётся восстанавливать зрение на величину от 0.25 до 1 диоптрии в месяц.

Запомните: это единственный вариант, при котором восстанавливается естественная физиологическая форма глазного яблока, работа мышц глаза и уходят все риски, связанные как с использованием линз, так и с рисками дальнейшего ухудшения зрения.

Читайте о дальнейших рисках, которым Вы себя подвергаете, если у Вас имеются нарушения зрения: Что будет, если у Вас плохое зрение

На чём строится естественное восстановление зрения

Естественное восстановление нормальной рефракции глаз базируется на двух элементах: ежедневных занятиях в течении 2-3 месяцев (не менее 30 минут) и здоровых зрительных привычках.

Задача сводится к балансировке работы мышц глаз, а также снятию спазмов и застойных явлений, для восстановления нормальной длины оптической оси глазного яблока. В случае астигматизма также требуется дополнительная работа по нормализации кривизны роговицы.

Во время занятий, при средней и сильной степени нарушения рефракции, носятся более слабые очки. При начальной степени нарушений, очки надеваются только тогда, когда это действительно необходимо, например при управлении транспортом, переходе улицы или работе с документами.

Такой подход позволяет достаточно быстро снимать напряжение с мышц глаз, а именно оно является основной причиной нарушений рефракции.

Внимание:без регулярных занятий и формирования комплекса здоровых зрительных привычек, уменьшение диоптрий корректирующих очков не допускается, даже если Вы самостоятельно занимаетесь какой-либо гимнастикой для глаз! Так Вы будете ещё больше щуриться и напряжение в глазах может только усилиться.

Эксперт: Лила Унгвари, врач-офтальмолог c опытом работы более 25 лет в Европейских офтальмологических центрах, из которых 10 занималась аттестацией лётного персонала Авиакомпаний. Европейский инструктор естественного восстановления зрения.

Контактные линзы: риски и последствия ношения

Вред контактных линз — потенциальные заболевания глаз

С точки эстетической точки зрения, контактные линзы – находка для людей, испытывающих проблемы со зрением. Единственный вопрос: «А наносят ли вред линзы здоровью человека, особенно, глазам?»

Вы не просто человеческое существо… Вы – микробное существо, в котором обитают почти 100 триллионов бактерий, грибов, вирусов и других микроорганизмов, составляющих микрофлору вашего организма.

С развитием науки стало ясно, что эти организмы играют основную роль для здоровья – как умственного, так и физического.

В большинстве исследований, проведенных до сегодняшнего дня, основное внимание уделялось роли микробов для здоровья кишечника и кожи, но это только начало.

Контактные линзы: польза или вред

У глаз тоже есть микробиом, но он настолько игнорируется исследователями, что его функции до сих пор остаются неизвестными. В новом исследовании, представленном на ежегодном заседании Американского общества микробиологии, начали, наконец, складывать кусочки этой головоломки, изучая колонии бактерий, живущих на глазах людей, которые носят контактные линзы, и людей, которые их не носят.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Их выводы поддерживают растущие знания о том, что современный образ жизни влияет на наш микробиом… с потенциально опасными последствиями.

Ношение контактных линз изменяет микробиом глаз

Сравнение количества и типов бактерий на поверхности глаз показало большее разнообразие микроорганизмов у тех, кто носит контактные линзы, чем у тех, кто ими не пользуется.

Микробиом глаз у людей, которые носят контактные линзы, больше напоминает микробиом кожи, потому что в нем в три раза больше:

  • Метилобактерий, живущих в почве, сточных водах и листве растений
  • Лактобацилл, живущих в пищеварительном тракте и мочевыводящих путях
  • Акинетобактерий, обитающих в почве и воде (которые, как считается, ответственны за большинство инфекций)
  • Псевдомонад, которые широко распространены в окружающей среде и могут привести к инфекциям уха и другим серьезным проблемам, включая инфекцию роговицы

Это важная новость для 71 миллиона людей, которые пользуются контактными линзами во всем мире, ведь некоторые из этих микробов связаны с воспалительными заболеваниями глаз, такими как конъюнктивит, кератит (инфекция роговицы) и эндофтальмит.

Это может быть одним из механизмов, из-за которых контактные линзы увеличивают риск заболеваний и инфекций глаз.

Считается, что к нарушению микробиома приводит постоянное прикосновение пальцев – с них в глаза попадают микробы, количество которых в обычных условиях не так велико.

Кроме того, это может быть вызвано изменением иммунной системы глаза из-за непосредственного давления линзы на глаз.

Помимо этого, через контактные линзы в глаза могут попадать кожные бактерии.

Старший исследователь Мария Глория Домингес-Белло, микробиолог медицинского центра Нью-Йорка Лангон, отмечает:

“Наше исследование ясно показывает, что помещение в глаз инородного тела, такого как контактная линза, не является чем-то нейтральным”.

Есть ли связь между микробиомом и синдромом сухого глаза?

Хотя мы только приближаемся к пониманию микробиома глаза, есть основания полагать, что он может играть важную роль для здоровья глаз.

По данным предложенного исследования, спонсором которого является сингапурский Национальный центр глаз:

«В ходе эволюции различные микробы, особенно бактерии, колонизировали поверхность глазного яблока, как условно-патогенные микроорганизмы. Их роль – поддерживать гомеостаз поверхности глаза.

Врожденный иммунитет поверхностных тканей глаза очень активен и состоит из активных механизмов подавления воспаления. Так, в нем присутствуют макрофаги, дендроциты, TS-лимфоциты, регуляторные Т-лимфоциты, В-клетки, иммуноглобулин-А, лизоцим, антимикробные пептиды и барьеры от внешних агентов.

Обычные условно-патогенные микроорганизмы на поверхности тканей глаза поддерживают базальный уровень активации врожденной защиты путем стимулирования рецепторов распознавания образов в клетках эпителия поверхности глаза.

Такой нормальный состав микробов имеет важное значение, потому что воспаление и инфекция возникают, когда попадает патогенный штамм, который сильнее флоры, или если доминирующий штамм вырабатывает чрезмерно иммуногенные продукты».

В предлагаемом исследовании хотят определить, не является ли синдром сухого глаза микробным по своему происхождению.

«Поскольку синдром сухого глаза – это известное воспалительное заболевание поверхности глаза, то это –  один из путей, которыми микробы могут способствовать развитию патологии», – замечают исследователи.

 

Задачей Проекта микробиома человека, начатого в 2008 году за средства Национальных институтов здравоохранения США, является «описание микробных сообществ, обнаруженных во многих местах человеческого тела, а также определение корреляции между изменениями в микробиоме и здоровье человека».

К сожалению, эти многомиллионные усилия не распространяются на поверхность глаза. Поэтому, в 2009 г. исследователи Глазного института Баском Палмер в США инициировали Проект глазного микробиома.

Когда-то считалось, что поверхность глаза относительно лишена микроорганизмов, благодаря слезам и морганию, которые их «вымывают» – несмотря на это, исследованиями Глазного института Баском Палмер установлено противоположное: поверхность «густо населена» не только бактериями (около десятка различных типов), но и вирусами.

«У людей может быть самая разная микрофлора и, тем не менее, здоровые глаза, из-за чего работать было сложно, но поистине увлекательно», – рассказывает исследователь Валерий Шестопалов журналу The Scientist.

Также интересна и еще одна находка ученых: оказывается, при кератите (серьезном инфекционном заболевании роговицы) обнаруживается лишь половина из всех разновидностей бактерий.

Наиболее представлены штаммы псевдомонад, а изменения микробиома происходили задолго до того, как была диагностирована инфекция глаза – это предполагает, что данные изменения можно было бы использовать для ранней диагностики инфекции, а, может быть, когда-нибудь это можно использовать для полной профилактики заражения.

В этом случае исследователи считают, что контактные линзы могут быть более подвержены инфекциям, поскольку поверхность линзы легче колонизируется патогенами.

Отдельные исследователи разработали антимикробные контактные линзы, которые, по их мнению, помогут решить проблему, не влияя на нормальную условно-патогенную флору глаза.

Нарушение баланса микробного сообщества может привести ко многим проблемам со здоровьем

От нарушения микробиома могут пострадать не только глаза.

Исследователи обнаружили, что микробы всех видов играют важную роль в функционировании организма.

Например, доказано, что благотворные бактерии, которые еще называют пробиотиками:

  • Борются с воспалением и контролируют рост бактерий, вызывающих заболевание
  • Вырабатывают витамины, поглощают минералы и выводят токсины
  • Контролируют астму и снижают риск аллергии
  • Благотворно влияют на настроение и психическое здоровье
  • Нормализуют вес

В настоящее время исследования демонстрируют, что сложное взаимодействие всех этих микроорганизмов, как бактериальных, так и небактериальных, в буквальном смысле способно построить или разрушить ваше здоровье.

Исследователи фактически начинают признавать микробиоту кишечника одним из недооцененных «органов».

Даже было высказано мнение о том, что было бы более уместно рассматривать тело как «супер-организм», состоящий из микроорганизмов-симбиотов.

Полезный характер этой симбиотической связи выходит за рамки так называемых «дружественных» бактерий.

Даже микроорганизмы, которые, как правило, считаются «плохими» или патогенными, играют неотъемлемую роль в поддержании здоровья и профилактике болезней.

Есть ли другие риски для здоровья от контактных линз?

Наиболее известным риском ношения контактных линз является повышенный уровень инфицирования.

Каждый год люди, которые носят контактные линзы, обращаются к офтальмологу или в отделения экстренной помощи по поводу глазных инфекций около 1 миллиона раз; зачастую они вызваны неправильным использованием контактных линз (например, когда их оставляют на ночь или неправильно очищают).

Могут развиться эрозии роговицы, язвы роговицы и даже инфекции, способные привести к слепоте.

Рекомендуется правильно очищать и дезинфицировать линзы, всякий раз наливая свежую порцию раствора.

Не наливайте раствор до самой крышки контейнера и не используйте его повторно.

Кроме того, проблемы может вызвать попадание любой нестерильной воды на линзы, поэтому перед плаванием и на ночь линзы рекомендуется снимать.

Контейнер для хранения контактных линз следует менять раз в три месяца.

Помимо этого, контактные линзы и очки выступают фильтром, который не дает всем 1 500 длинам волн солнечного света пройти через сетчатку, где они поглощаются мозгом.

Постоянное ношение очков или контактных линз повышает риск депрессии, поскольку лишает мозг многих ценных частот солнечного света.

Улучшить зрение с помощью релаксации

Если вы выбираете между контактными линзами и очками, то последние будет значительно менее разрушительными для здоровья глаз, особенно в тех случаях, когда речь идет о микробиоме.

Но даже в этом случае, если вы носите очки, вы заставляете глаза напрягаться целый день, а это – полная противоположность тому, что нужно для здорового зрения.

Слабые глазные мышцы не ухудшают зрение. Они достаточно сильны. Они просто слишком напряжены, чтобы работать должным образом, поэтому вам нужно расслабиться.

В этом может помочь психологический метод Бейтса.

Проблема заключается в том, что, когда вы начинаете носить корректирующие линзы, вы, на самом деле, ухудшаете зрение.

Прогрессирующее ухудшение зрения ведет к пораженческому настроению, если не осознать, что вы сами создаете эту проблему.

Грег Марш, сертифицированный тренер естественного зрения, объясняет:

“Ключевое слово для д-ра Бейтса – напряжение. Если вы напрягаете глаза, вы напрягаете мысли и напрягаете зрение, и эти мышцы становятся тугими.

Напряжение-это суть всего. Представьте, что вы стоите на канате, идёте по нему и чувствуете свой путь вперед. Вот так хотят работать глаза. Если вы будете напряжены на канате, вы умрете, ведь так?

Вместо того чтобы воспринимать это как упражнение, подходите к этому более деликатно, ведь это больше похоже на медитацию”.

Думайте об этом, как об эксперименте, в ходе которого вы руками делаете крошечное отверстие – и вы поразитесь, насколько ясным станет зрение без каких-либо корректирующих линз.

  • Просто согните палец, чтобы создать маленькое отверстие между складками кожи.
  • Теперь держите это отверстие перед глазом и обратите внимание, насколько увеличился фокус всего, на что вы смотрите.
  • Как говорят, увидеть – значит поверить, и вам понадобится много времени, чтобы убедиться, что вы можете хорошо видеть без корректирующих линз.

Снимите очки – это поможет улучшить зрение

В идеале, очки (или контактные линзы) следует снять, когда это будет безопасно. Также следите за тем, чтобы освещение было соответствующим, особенно при чтении.

Как правило, коррекция с помощью очков чаще всего требуется при двух состояниях: миопии (близорукости, которая обычно появляется в детстве или в подростковом возрасте) и пресбиопии (разновидности дальнозоркости, из-за которой в среднем возрасте возникает потребность в очках).

Оба эти состояния хорошо реагируют на применение метода Бейтса, причем, в обоих случаях этот подход практически идентичен.

Если вам прописали умеренные диоптрии, можете просто чаще ходить без очков, по мере того, как зрение будет улучшаться.

Конечно же, за рулем очки всегда следует надевать, пока вы не пройдёте тест на зрение без них.

Одним из самых известных методов Бейтса является палминг.

  • Оглянитесь вокруг себя и обратите внимание на уровень четкости зрения в данные момент.
  • Потом просто поместите центр ладоней на глаза.
  • Расслабьте плечи. Возможно, вам захочется наклониться над столом или опереться на подушки, чтобы помочь себе расслабиться.
  • Посидите так хотя бы две минуты.
  • Теперь уберите руки, откройте глаза и обратите внимание: все вокруг кажется более четким.

Обычно так и бывает.

Также помните, что мышление имеет важное значение. С верой в себя и способность своего организма к самовосстановлению, самое сложное – научиться расслабляться, чтобы глаза функционировали так, как задумала природа.опубликовано econet.ru.

© Д-р Джозеф Меркола

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Могут ли контактные линзы нанести вред глазам?. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Вред контактных линз — потенциальные заболевания глаз

Покупка контактных линз для многих людей, имеющих проблемы со зрением, — серьезная задача. Лучше заранее знать, в чем их польза, могут ли они нанести вред глазам, как его избежать, если он все-таки возможен.

Вредно ли носить контактные линзы?

Разговоров о контактной оптике ведется много. Зачастую люди не обладают полной информацией, а потому распространяют неверные сведения или оказываются сами под воздействием мифов, которые не соответствуют фактам. Прежде чем разобраться, вредны ли контактные линзы и какой вред они могут причинить, стоит знать, чего точно не стоит опасаться.

Вред контактных линз для глаз: мифы и факты

Среди самых распространенных ошибочных мнений о линзах следующие утверждения:

1. В контактной оптике ухудшается зрение. Бытует точка зрения, что в данных офтальмологических изделиях глазные мышцы перенапрягаются, а это может со временем негативно повлиять на зрительные функции.

Однако правильно подобранные линзы практически не ощущаются на глазах. На сегодняшний день нет никаких данных о падении зрения, произошедшего в результате использования контактной оптики.

Она четко фиксируется на глазном яблоке и обеспечивает хорошую фокусировку.

2. Линзы не отвечают требованиям безопасности. На самом деле офтальмологические изделия изготавливают из биосовместимых материалов. В производстве применяются инновационные технологии и высококачественное сырье, которое является экологически безопасным.

3. Доступ кислорода в линзах ограничен. В оптических изделиях доступ к роговице ограничен, но не полностью. Все зависит от вида линз. Важно соблюдать режим ношения. Тогда вероятность возникновения кислородного голодания отсутствует.

4. Глаза в них страдают от сухости. Офтальмологические изделия имеют такой уровень влагосодержания, который соответствует их режиму ношения. В том случае, если Ваша роговица отличается повышенной чувствительностью, Вам понадобятся линзы с высокими показателями увлажненности и кислородопроницаемости.

5. Могут оказаться за глазным яблоком и травмировать его. Это невозможно физически. Даже если Вы захотите сделать это целенаправленно, ничего не получится. Вы только причините себе боль и повредите саму линзу.

6. Способствуют развитию инфекционных глазных заболеваний. На линзах в процессе их эксплуатации оседают различные отложения (белки, липиды, кальций). Также на них попадает пыль, грязь, остатки косметики. Это действительно так.

Но, во-первых, существуют однодневные модели, которые считаются самыми безопасными с точки зрения гигиены, во-вторых, за контактной оптикой плановой замены нужно ежедневно ухаживать, очищать, дезинфицировать.

Если Вы не будете соблюдать гигиену, риск появления инфекций возрастает.

Данные мифы отвечают реальности лишь частично или совсем не соответствуют действительности. В большинстве случаев виновником всех последствий становится сам человек.

Контактные линзы: вред и польза

Преимущества контактных линз неоспоримы. Это доказано многочисленными исследованиями, подтверждается пользователями. Средства контактной коррекции намного удобнее. Очки могут сползать с лица, что мешает корригированию зрительной патологии. Оправы, стеклянные линзы травмоопасны. Они могут разбиться и поранить лицо и органы зрения.

Контактные линзы, в свою очередь, не накладывают на человека никаких ограничений. В них можно заниматься спортом, водить автомобиль, работать.

Качество получаемого изображения в них намного выше, чем в очках, так как они не ограничивают поле зрения. Еще одно важное достоинство линз, которое оценят в основном женщины и дети, — эстетичность. Окружающие не узнают, что Вы пользуетесь средствами коррекции.

Помимо этого, контактные линзы более функциональны. Их можно использовать не только для корригирования аномалий рефракций. Существуют модели с декоративными функциями. Они способны изменять цвет радужной оболочки. Доступны такие офтальмологические изделия как людям со зрительными патологиями, так и тем, кто не имеет проблем со зрением.

Чтобы быть объективнее, надо рассмотреть не только преимущества линз. Узнаем, как они могут навредить глазам и почему это происходит.

Чем опасны контактные линзы?

Чаще всего люди, которые сталкивались с дискомфортом при ношении контактной оптики, жалуются на такие симптомы:

  • болевые ощущения в глазах;
  • быстрая утомляемость и хроническая усталость органов зрения;
  • покраснение белков, зуд, жжение, раздражение;
  • нечеткое, размытое изображение (то есть некачественная коррекция).

В большинстве случаев такие симптомы возникают по двум причинам:

  • Линзы подобраны неправильно.
  • Не соблюдаются режим и график ношения офтальмологических изделий.

Линзы могут быть подобраны неправильно, если человек делает это самостоятельно, а не в кабинете окулиста. Зрительные органы имеют ряд параметров, которые измеряются с помощью специального оборудования.

В числе таких параметров — диаметр, радиус кривизны, оптическая сила. Также врач, подбирая для Вас контактную оптику, посоветует Вам линзы с подходящими показателями газопроницаемости, влагосодержания.

Для этого учитываются чувствительность роговицы, образ жизни и другие факторы.

Если не учесть хотя бы один из параметров, оптические изделия не подойдут. Тогда они и будут вызывать дискомфорт и не смогут полноценно справляться со своей основной функцией — коррекцией зрения. Неправильно подобранные офтальмологические изделия могут повредить роговую оболочку. В результате Вам придется отказаться от их ношения.

Также во время обследования специалист узнает, можно ли Вам носить контактные линзы в принципе. Есть список противопоказаний, как абсолютных, так и относительных. Сами определить, есть ли ограничения к ношению линз, Вы не сможете. В итоге могут возникнуть осложнения, которые потребуют длительного лечения. Несмотря на обширный перечень противопоказаний, в основном они временные.

Зачастую они касаются заболеваний, которые нужно вылечить, прежде чем надевать контактную оптику. Почему линзы вредно носить при глазных заболеваниях, вполне ясно. Офтальмологические болезни сопровождаются слезотечением, покраснением глаз, зудом и прочими симптомами. Линзы могут их усилить.

Поэтому лучше сначала проверить состояние своего здоровья и только потом заняться коррекцией зрения.

Почему нельзя перенашивать контактные линзы?

Другая причина дискомфорта — неправильный режим эксплуатации и ношение линз дольше положенного срока.

Почему нельзя носить контактные линзы по истечении срока их службы, даже если оптические изделия не имеют дефектов и не утратили своих оптических свойств? Некоторые считают, что как такового срока годности у них нет, а придумывают его специально производители, чтобы люди чаще покупали контактную продукцию.

Это мнение ошибочно и даже опасно. Это подтвердит любой офтальмолог. Линзы могут со временем терять свои свойства, показатели их изменяются. Вы можете этого и не заметить. Однако впоследствии это скажется на здоровье глаз.

На оптических изделиях оседают различные отложения, которые могут спровоцировать инфекционное заболевание или аллергию. В зависимости от графика замены линзы нужно обрабатывать соответствующими растворами.

Так, двухнедельные модели достаточно очистить стандартным многофункциональным раствором. Ежемесячные, квартальные, традиционные офтальмологические изделия периодически должны подвергаться энзимной обработке.

Другой важный вопрос, касающийся правил эксплуатации, — почему нельзя носить линзы постоянно, не снимая на ночь? Режим ношения офтальмологи рекомендуют соблюдать еще более настоятельно. Газопроницаемость контактной оптики определяет, сколько часов она может находиться на глазах.

Если не придерживаться режима, спать в дневных линзах, органы зрения будут страдать от кислородного голодания. Гипоксия способна вызвать ряд проблем, в том числе и ухудшение зрения. Однако и эта проблема сегодня решается очень просто.

Если у Вас нет возможности ухаживать за оптическими изделиями, Вы можете пользоваться одноразовыми моделями или линзами с гибким, пролонгированным или непрерывным режимом эксплуатации. В них Вы можете даже спать, не беспокоясь о последствиях.

Вред и польза цветных линз

Вредны цветные линзы или нет — еще один вопрос, волнующий многих пользователей. Все зависит от двух факторов: качества и способа эксплуатации. Мы уже узнали, почему линзы нельзя перенашивать.

Все эти правила относятся и к декоративным моделям. Единственный нюанс — цветные линзы имеют более низкий уровень воздухопроницаемости. Производители указывают, сколько часов можно непрерывно их носить.

Что касается качества, то покупать офтальмологические изделия можно только в салонах и интернет-магазинах, которые имеют для этого соответствующие лицензии и сертификаты.

Только там Вы можете приобрести товар, который абсолютно безопасен. Качественные цветные линзы производятся так, что красящий пигмент не соприкасается с роговицей. Он заключен в толщу линзы и покрыт с обеих сторон гидрогелевыми слоями.

Поэтому краситель не может вызывать аллергию и раздражение.

Итак, для того, чтобы линзы не причинили вреда глазам, а Вы могли насладиться всеми преимуществами ношения, стоит придерживаться всего нескольких правил:

  • подбирайте оптику вместе с офтальмологом;
  • соблюдайте гигиену при эксплуатации оптических изделий;
  • придерживайтесь режима ношения и не носите линзы дольше срока.

Если Вы почувствовали какой-либо дискомфорт от линз, временно перестаньте их использовать и обратитесь к врачу для установления причин. Возможно, Вам потребуются лечение или новые офтальмологические изделия.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.